andy82bo
13.02.2009, 15:48
Hi @ all!
Ich wollte schon immer mal so Proteinriegel wie man sie im Geschäft findet herstellen! Weis jemand wie sowas geht?? Oder ob sowas im Haushalt eigentlich möglich is?
Bis jetzt hab ich immer nur als Proteinriegel sowas wie Käsekuchentörtchen hinbekommen! Aber nie die Kosestenz aus dem geschäft erreicht!
Mein Momentan es Rezept:
500g Magerquark
100g Proteinpulver
5 Eier ( 1 Ganzes, 4 Eisweiss! )
Süßsstoff oder Honig für die Süße!
Alles vermängen, in ne Auflaufschüssel, ab in den Ofen bei 180C ca 20 minuten und schon fertig!
Aber wie gesagt... is eher wie Käsekuchen!!!!
MFG Andy
Ich wollte schon immer mal so Proteinriegel wie man sie im Geschäft findet herstellen! Weis jemand wie sowas geht?? Oder ob sowas im Haushalt eigentlich möglich is?
Bis jetzt hab ich immer nur als Proteinriegel sowas wie Käsekuchentörtchen hinbekommen! Aber nie die Kosestenz aus dem geschäft erreicht!
Mein Momentan es Rezept:
500g Magerquark
100g Proteinpulver
5 Eier ( 1 Ganzes, 4 Eisweiss! )
Süßsstoff oder Honig für die Süße!
Alles vermängen, in ne Auflaufschüssel, ab in den Ofen bei 180C ca 20 minuten und schon fertig!
Aber wie gesagt... is eher wie Käsekuchen!!!!
MFG Andy