officeboy04
20.01.2009, 18:18
Geht Massenaufbau und kfa reduzieren gleichzeitig?
Also hatte mich im Forum etwas über kfa eingelesen und gesehen, dass man nen niedrigeren kfa unter anderem nur durch viel Cardio erreichen kann.
Jedoch bin ich grad in der Massenaufbauphase, also ist kfa verringern im Moment unmöglich?
Oder gibts es da eine Möglichkeit, wie man beide unter einem Hut bringen kann?
gruß
Also hatte mich im Forum etwas über kfa eingelesen und gesehen, dass man nen niedrigeren kfa unter anderem nur durch viel Cardio erreichen kann.
Jedoch bin ich grad in der Massenaufbauphase, also ist kfa verringern im Moment unmöglich?
Oder gibts es da eine Möglichkeit, wie man beide unter einem Hut bringen kann?
gruß