Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil VII

[Wassert]

Arbeitest Du beim Finanzamt? :tschuess:
Wer? Ich doch nicht.http://www.smilies.4-user.de/include/Verlegen/smilie_verl_013.gif

[Patta90]

Von gradööö...

[SkY]

was sagt deine frau zu deiner form, würde mich mal interessieren! findet sie dich jetzt heißer? :smoke:

[Patta90]

MEINE Frau? :mrgreen: ^^
Naja, sie hat mir schon immer gern an mein Hinterteil gefasst ^^, aber intimere Dinge werde ich jetzt nicht preis geben. :D
Nee, mal im Ernst. Ist eigentlich alles beim Alten geblieben. Letztens meinte sie mein Hals wäre "knochig" geworden, als wir uns umarmt haben. o.O WTF.

[SkY]

klar, ist das deine frau, oder ist sie körperlich noch ein mädchen? :zunge:

solang ihr glücklich seid, ist das die hauptsache! ;)

[Patta90]

Japp, Sky. Das stimmt! Sie war aber nie jemand, die gesagt hat: "Hömma, du wirst mir langsam zu speckig!" Sie sagt immer, dass das mein Hobby ist und sie es gut findet, wenn ich etwas habe, bei dem ich Spaß habe.
Sie meinte ja auch vor der Defi ich solle sie nicht machen. Ich hätte das nicht nötig usw. Aber naja, ICH wollte es halt und das akzeptiert sie.
Sie ärgert mich ja immer, indem sie zu mir sagt ich sei dünn geworden und ich solle mir mal meine Beinchen angucken wie dünn die doch geworden sind. :mrgreen: Das ist manchmal echt unfair! :D

[Wassert]

Sieht gut aus! Was macht die Diät?

[Patta90]

Hab dieses Wochenende ein wenig über die Stränge geschlagen. Liege momentan bei ~ 78kg. Werde jetzt für nächste Woche die Kalorien noch ein wenig kürzen. Sodass ich auf 2100kcal komme oder so.

[chris1988]

wow patta, sieht richtig gut aus!

[Patta90]

Dankeschön! : )

[_anfaenger]

patta, echt wahnsinn deine veränderung!

wieviel gramm eiweiß am tag? und training seit wann?

[Short Dawg]

patta, echt wahnsinn deine veränderung!

wieviel gramm eiweiß am tag? und training seit wann?

Schade, hab gerade gelesen dass du was gepostet hast...dachte das wär wieder son megakrankes bild wie sonst immer, zu Karneval extra freaky :D

[Patta90]

Danke anfaenger!

Training seit Oktober 2007 im Studio.
Eiweißzufuhr liegt derzeit bei knappen 190g/Tag bei 2200-2300kcal hauptsächlich bestehend aus viel Magerquark, Harzer & Putenbrust. Wollte jetzt aber wie gesagt nochmal ein kleines bischen runter mit den Kalorien.

[Chaser]

Jau Padda, schaut jut aus.

OMG, Shorty, meine "Side-Chest". :lol: Stimmt, da hatte ich gute 5kg weniger.^^

[Short Dawg]

Front Double Biceps, Front Double Biceps, Front Double Biceps! :D

Und ich paar kg mehr Chris...alles gewollte Energiespeicher :motz1: Auf dem letzten Bild siehste aus wie son Weberknecht ^^

[Chaser]

Lol.^^ Naja, dem is ja net mehr so:

Hmm, KFA is wohl doch was gestiegen.^^

[Short Dawg]

Mal auf andere Sichtweise :mrgreen:

[Chaser]

Die Reihenfolge ist falsch, außerdem is das rechte definitiv kein Weberknecht. :motz1:^^

[Short Dawg]

google hat das ausgespuckt ^^ Aber sone Weta is schon geil, oder?

[*sternchen*]

Ich würde Dom hauen und heimlich auf Diät setzen, wenn er zu einem ''Speckie'' wird.
LOL.

[Chaser]

Jo, vorallem in der Größe.^^ Wir hatten son Vieh irgendwann mal im Garten sitzen, ungefähr 3-4cm lang.^^

[Short Dawg]

Jo, vorallem in der Größe.^^ Wir hatten son Vieh irgendwann mal im Garten sitzen, ungefähr 3-4cm lang.^^

Wetas leben auf der Südhalbkugel und und werden bis zu 12cm, also eher nicht :)

[Chaser]

Is mir ganz egal, wo die Dinger leben. :motz1: Aber dat Viech sah nu mal so aus, nur net so groß.^^

[Short Dawg]

Vllt n Heimchen ^^

[muscleboy22]

Bitte poste keine rechtsextreme Musik.

[Chaser]

Bitte poste keine rechtsextreme Musik.

Muss man das jetzt kapiern?^^

[MPB]

:jumpers: :lol:

[Short Dawg]

Bitte poste keine rechtsextreme Musik.

wer wie wo was hä?!

[Hustler1989]

haha shorty :finger:

aber ich weiß auch nicht was der will^^

[Chaser]

Genau so.^^

[ependinom]

shorty du bist die einzige rechte heuschrecke die ich kenne ;D

[_anfaenger]

Schade, hab gerade gelesen dass du was gepostet hast...dachte das wär wieder son megakrankes bild wie sonst immer, zu Karneval extra freaky :D

hehe :D
BALD ;)


Danke anfaenger!

Training seit Oktober 2007 im Studio.
Eiweißzufuhr liegt derzeit bei knappen 190g/Tag bei 2200-2300kcal hauptsächlich bestehend aus viel Magerquark, Harzer & Putenbrust. Wollte jetzt aber wie gesagt nochmal ein kleines bischen runter mit den Kalorien.
danke für die infos. echt nicht schlecht!

[Gutschiwu]

Bitte poste keine rechtsextreme Musik.

Hmm, da ich vermute, es geht um die Musikdiskussion X-Seiten zuvor muss ich dich leider enttäuschen.
Das Forceattack und die Bands, um die es dort ging gehören eher dem linken Spektrum an - deshalb ist das Forceattack auch das größte Punk-Festival der Welt.

Oder aber was meinst du?

[Dicktator]

Hier nochmal ein Bild von Karneval :)

Naa wer bin ich wohl?^^

[masterce]

der fotograf

[ependinom]

n arzt ?

[Dicktator]

der rechte (schmale :( ) Arzt ^^

[Wassert]

der rechte (schmale :( ) Arzt ^^
Und von welcher Perspektive?^^

[Dicktator]

wie meinen?

[Chaser]

Also der Arzt, mitm Stetoskop? Heißte zufällig Tony?^^

[Dicktator]

Öööhm neeee wieso?:D Aber bin der mim Stetoskop ^^

[Chaser]

Siehst vom Gesicht (was man so sehen kann) aus, wie jemand, mit dem ich mal zusammen Reli hatte.^^ Aber das kommt auch von deinem Wohnort net so hin.^^

[Dicktator]

Achsoo neee glaube nicht ;)

[Jens1981]

haste wenigstens n paar mädels "abhören" dürfen?

[Dicktator]

Auch das nich :(

[officeboy04]

Ein Schnappschuss, etwas editiert ^^

[SantaSergio]

omg...

[chills]

omg...

:mrgreen: mehr kommt da nicht? :devil-smiley:

[SantaSergio]

eS iSt So MeGa Cute ScHaZzZzZiIiIiI :devil-smiley:

[chills]

eS iSt So MeGa Cute ScHaZzZzZiIiIiI :devil-smiley:

ist besser so! es musste raus sonst hätte es dich den ganzen tag belastet :D

[Wassert]

Ein Schnappschuss, etwas editiert ^^
http://www.smilies.4-user.de/include/Sonstige/smilie_sonst_055.gif

[Dream51]

WTF...:gruebel::confused:

[Gutschiwu]

Hier nochmal ein Bild von Karneval :)

Naa wer bin ich wohl?^^

Der in der Mitte sieht irgendwie aus, wie José Ernesto Sosa in jung. *g*


omg...

Genau mein Gedanke... :santa::santa:

[Mz91]

Ein Schnappschuss, etwas editiert ^^

Ähm , ja , alles klar ?

[Short Dawg]

:finger:
Ein Schnappschuss, etwas editiert ^^

[ependinom]

Ein Schnappschuss, etwas editiert ^^
ahahahahahahhahahha :D :D :D

[robert234]

Sabbelei! Fotos her! :motz:

Hier für Masshunter:

[Zhànshì]

Hier für Masshunter

Wieso für Masshunter?

[Masshunter]

Weil ich die Beinchen gern begutachtet hätte wenn sie nicht gerade so aussehen wie in Pattas Log^^

Da sind sie nämlich extrem adrig.

[Dicktator]

Der in der Mitte sieht irgendwie aus, wie José Ernesto Sosa in jung. *g*


Der ist nicht jung ,der is 19 :P (ist son running Gag bei uns weil er bei mir in der 10. Klasse ist :P )

Aber wer ist Jose Ernesto Sosa?? :confused: Der aus Scarface heißt anders glaub ich und sieht auch anders aus ^^:gruebel:

[Gutschiwu]

Aber wer ist Jose Ernesto Sosa?? :confused: Der aus Scarface heißt anders glaub ich und sieht auch anders aus ^^:gruebel:

Ein millionenschwerer Bayernspieler. hier! (http://www.sobrefutbol.com.ar/wp-content/Sosa.jpg)

[Onkel_Tom]

dürfen hier nur Bilder rein die mit BB zu tun haben?

[ependinom]

natuerlich nicht ... was meinste warum ich hier immer bilder von mir reinmache ;D

[Onkel_Tom]

na dann.... mal paar Bilder vom Arbeitsalltag bei mir in der Firma... :santa:

PS: ja, es gibt auch hin und wieder paar Tage wo wir mal wirklich was arbeiten!! :D Spass, wenn was zu tun ist dann machen wir das auch nur wenn mal keine Arbeit ist, dann kommt sowas wie auf den Fotos. Übrigens, ich bin nicht der Bärtige! :lol:

[ependinom]

ahahahha :D

[Rinchar]

Jetzt bekommt man mal deine armen Kollegen zu Gesicht, die durch deine Gase belästigt werden. :mrgreen:

Was schaut denn der Bärtige auf dem letzten Bild für ein Video? Sieht nach BB aus. ^^

[Onkel_Tom]

Jetzt bekommt man mal deine armen Kollegen zu Gesicht, die durch deine Gase belästigt werden. :mrgreen:

Was schaut denn der Bärtige auf dem letzten Bild für ein Video? Sieht nach BB aus. ^^
ja, er ist auch der Einzige, der meine Gasattacken überlebt hat! :mrgreen:

wir sind die letzten beiden Ösi-Arbeiter in der Firma (zumindest bis aufs technische Büro in der Zentrale, da sitzen auch ncoh paar so Honks :lol: ), sonst nur noch Gastarbeiter, und das bei knapp 30 Arbeitern in der Firma (!!!!)

glaub es war Wrestling was er sich da grad angesehen hat... :D

[robert234]

Jetzt bekommt man mal deine armen Kollegen zu Gesicht, die durch deine Gase belästigt werden. :mrgreen:
Ich sehe nur einen Kollegen. :nusch:

[Jens1981]

und der pennt....

[robert234]

und der pennt....

Nicht wirklich, denn irgendeiner muß den Tom ja fotografiert haben. :motz1:

BTW: Post Nr. 18.000 ! :icon_cheers:

[Padi92]

und der pennt....

Wohl eher in Ohnmacht gefallen :devil-smiley:

[Rinchar]

Ich sehe nur einen Kollegen. :nusch:

Stimmt nur ein Kollege. ^^
Wie komme ich bloß auf mehrere. :lol:

[Onkel_Tom]

heute waren wir nur zu zweit, die anderen mussten wegen ner Gasvergiftung in die Notfallambulanz...... :mrgreen:

ne die anderen waren heute in der Zentrale bzw. wahrscheinlich irgendwo auf ner Baustelle. Die Arschkarte gezogen halt... :finger:

[Onkel_Tom]

PS: Robert, Grats zum 18000er!! :D

[robert234]

PS: Robert, Grats zum 18000er!! :D

Danke danke, hast mich ja bald ein. :mrgreen:

[S3phr4]

Hier zwei ältere Schnappschüsse von Anfang Februar, leider in s/w ;)

[Onkel_Tom]

Danke danke, hast mich ja bald ein. :mrgreen:
da muss ich aber noch ordentlich Gas geben. :)

[robert234]

da muss ich aber noch ordentlich Gas geben. :)

Das schaffst Du schon, ich habe ja bald weniger Zeit fürs Forum.

[milchbubi]

Zu viel Arbeit?

[Rinchar]

Umzug und Gartenarbeit. ^^

[robert234]

Umzug und Gartenarbeit. ^^

So isses, ich mußte wegen der Wirtschaftskrise leider auf meine Gärtner verzichten und muß nun selbst ran. :sad:

http://www.muskelbody.info/forum/attachments/sonstiges-fun/11227d1233063496-neusten-anschaffungen-teil-2-17.jpg

[Rinchar]

Lass den Garten doch einfach verwildern. Dann kann auch keiner reingucken. ^^

[Onkel_Tom]

So isses, ich mußte wegen der Wirtschaftskrise leider auf meine Gärtner verzichten und muß nun selbst ran. :sad:

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. hey, ist das schon der Garten (Park)? Sieht doch schon jut aus. ;)

[robert234]

Nö, verwildern nicht. Aber ich werde sicher noch einiges nach meinem Geschmack umgestalten, vor allem mehr Blumen müssen hin.

[robert234]

hey, ist das schon der Garten (Park)? Sieht doch schon jut aus. ;)

Der Park besteht aus großen alten Laubbäumen, guckst Du hier, so sieht es von meinem Balkon aus:

http://www.muskelbody.info/forum/attachments/sonstiges-fun/11228d1233063496-neusten-anschaffungen-teil-2-18.jpg

[Onkel_Tom]

Der Park besteht aus großen alten Laubbäumen, guckst Du hier, so sieht es von meinem Balkon aus:

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. sieht ein bisschen nach "Urwald" aus, gefällt mir! *habenwill* :D

[kingKikapu]

sehr schick! aber nichts für mich, dafür bin ich zu faul.

[robert234]

Nix Urwald, allerdings habe ich die Baumarten noch nicht analysiert. Das sind die Überreste eines früheren Gutsparks, da haben die sicher keinen Mist gepflanzt. Im Sommer mache ich mal ein paar gescheite Bilder.

[robert234]

sehr schick! aber nichts für mich, dafür bin ich zu faul.

Für Dich lasse ich extra den Buddelkasten stehen, der da im Foto zu sehen ist. :lieb_hab:

[Morski]

Nix Urwald, allerdings habe ich die Baumarten noch nicht analysiert. Das sind die Überreste eines früheren Gutsparks, da haben die sicher keinen Mist gepflanzt. Im Sommer mache ich mal ein paar gescheite Bilder.
Ich bin gespannt. Da frohlockt mein Gärtnerherz :meister:




Ich würde die gerne alle fällen :action::devil-smiley:

[robert234]

Ich würde die gerne alle fällen
Du kennst die Bäume nicht, die dürften einiges an Granatsplittern enthalten, das war die letzte HKL vor Berlin (Seelower Höhen).

Ich freue mich auf den Garten und den Park, da pflanze ich sogar noch weitere Bäume rein.

[Onkel_Tom]

naja Urwald war ja eh nur Spass halber gemeint. Find aber wirklich dass es so gut aussieht.

Falls es dir nicht gefällt, kommt Morski eben mit der Motorsäge. :lol:

[robert234]

Mir gefällt es ja, da kommt jetzt noch Waldmeister rein, dazu ein paar Jungbäume als nächste Generation.

[oldiegerd]

@Robert: Ich freue mich für dich. Das Leben liebt dich und ich denke auf der Bank im Park sitzt du auch nicht lange allein. :smile:

[kingKikapu]

Für Dich lasse ich extra den Buddelkasten stehen, der da im Foto zu sehen ist. ob ich da reinpasse? :ratlos:

[Dream51]

Heute morgen 77kg gehabt. Langsam aber sicher gefällt mir das:


Mir auch Pat!:-D Die Beine....:knie::knie::knie: Sonst siehts sauber aus!!!!:hello2::hello2:

[donleone]

Mir auch Pat!:-D Die Beine....:knie::knie::knie: Sonst siehts sauber aus!!!!:hello2::hello2:

Wie die Beine?

Die sehen doch auf dem Bild richtig klasse aus ... sieht von Bild zu Bild besser aus weiter so

[robert234]

Heute morgen 77kg gehabt. Langsam aber sicher gefällt mir das:

Und wo sind da nun die Beine unproportional? :ratlos:

[Patta90]

Mittlerweile finde ich es auch nicht mehr so schlimm/störend. Keine Angst, Sonntag sind sie fällig. :D Einverstanden? Da muss auf jeden Fall die Rückenbreite nach der Defi dran glauben. :D

[robert234]

Sonntag sind sie fällig. Einverstanden?
Das ist ja erst übermorgen. :icon_aaargh:

[Patta90]

Heute ist Rücken dran. ^^

[robert234]

Heute ist Rücken dran. ^^

Bei mir Migräne. :x

[Wassert]

ob ich da reinpasse? :ratlos:
Dann musst du vorher halt erst noch ne Defi schieben.:mrgreen:

@Patta: Hammer Beine!!!:respekt:

[Chaser]

Is mir gar net so aufgefallen, dass mein KFA doch so gestiegen is.^^

[ependinom]

das linke sieht dunkler aus

[Short Dawg]

Haste rechts die Brust überhaupt angespannt?

[SkY]

der lat ist auf jedenfall um einiges besser. ;)

[Chaser]

das linke sieht dunkler aus

Da war ich auch noch vom Sommer braun.^^ Heute gehts erstma unters Soli...


Haste rechts die Brust überhaupt angespannt?
Zumindest versucht, hab danach @home nochma eins gemacht, wo ich die Brust angespannt hab, macht aber nun nich so den derben Unterschied.^^


der lat ist auf jedenfall um einiges besser. ;)

Danke. :)

[Zlatan87]

Mehr essen!!! =) Sonst gut!

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Mehr essen!!! =) Sonst gut!
lol... :?

[Wassert]

Mehr essen!!! =) Sonst gut!
Wenn sich sein Kfa doch stetig erhöht, sollte er nicht noch mehr essen!^^
Mach weiter so Chris, sieht gut aus!

[Chaser]

Ich werd ma schaun, wie sich das weiterhin verhällt, Defi fällt auf alle Fälle flach, was will ich denn definieren.^^

Aber es muss definitiv (:lol: Wortwitz...) noch mehr Masse auf Arme, Schultern und Brust.

[hmm...egal]

das leben besteht aus ausreden, also mehr essen^^!

[Chaser]

Sagte der Fette! :diablo:

Weniger essen werd ich jetzt auf keinen Fall, aber mehr auch net, hab kein Bock hier derbe zu verfetten.^^

[JOTSCHKA]

5 monate rum und irgenwie bin ich nicht zufrieden:sad-smiley:
rechts ist das alte links vor 1 woche

[Jens1981]

den sixpack sieht man n bissle besser, kann aber am licht liegen...ansonsten hat sich neet wirklich was getan, oder?

[koobo]

Wie willst du die beiden Fotos vergleichen? Das sind total unterschiedliche Lichtverhältnisse. Wie es jetzt ausschaut seh ich keine Entwicklung durch die Fotos

[JOTSCHKA]

:sad-smiley:buhuuuuu:sad-smiley:
ja ich weiß unterschiedliche Lichtverhältnisse... aba wie soll ich das machen hääää?????!!!??????
naja am 13.März gehts endlich los mit Hanteln:Stemmer::knie::kh:

[chills]

btw. solltest auch eigentlich den gesicht draufpacken, so kann man das bild der größe nach auf den augenabstand anpassen und dadurch quasi den unter umständen unterschiedlichen zoom "rauseditieren". außerdem sind die lichtverhältnisse fürn popsch. naja schau dich in den spiegel und dann weißt ja wohl ob sich deine form verbessert oder überhaupt verändert hat oder?

[JOTSCHKA]

ich wollte hier nur mitfühlende Worte und herzzereißendes Mitleid:mrgreen:
hmm muss ich mal überarbeiten...

[chills]

heul nicht rum, hast doch ne super form für dein alter

[JOTSCHKA]

deswegen regts mich ja auf!
das ich nix draus machen kann:sad-smiley:

[ependinom]

btw. solltest auch eigentlich den gesicht draufpacken

dann gibts wieder gespraeche ueber die haare ;D

[JOTSCHKA]

:sport::sport::sport:die schick ich zu dem andern Thread:sport::sport::sport:

[Short Dawg]

Heul nicht rum....du bist 15, was soll man da erwarten.

Aktuelle Hundebilder:

[JOTSCHKA]

:daumen: !Masse Masse Masse! :daumen:
naja über 5mon fast gar nichts motiviert einen natürlich

[Dream51]

G-Star Raw - Wide Screen! Endlich bekomm ich den Lat Spread einigermaßen hin!8-)

[ependinom]

sieht verdammt hammer aus ... vor allem weil du untenrum so duenn bist :P

[MPB]

sieht verdammt hammer aus ... vor allem weil du untenrum so duenn bist :P

Jo, kommt geil.

[Short Dawg]

@Dream: ich weiß was du gerade denkst.

[MPB]

@Dream: ich weiß was du gerade denkst.

:lol:

Das kommt iwie voll geil jetzt ^^

Wie in sonem Horrorfilm ^^

[Short Dawg]

Ich weiß auch was du gerade denkst.
































































(Dream denkt: 'Scheiße dass es nicht immer so aussieht, sondern nur wenn ich den Lat anspanne'....MPB denkt: 'Woher weiß Dawg wohl was Dream gerade denkt und was ist es?') :D

[Short Dawg]

doppelpost

[Da_Benni1]

Genau das dachte ich mir auch, dass die beiden das denken :D 8-)

[selecta]

was denk ich wohl ?

[Short Dawg]

Dass ich Langeweile habe.

[selecta]

fast

ich dachte ma wieder: "hmm, könnst ja noch was essen" :D

[Short Dawg]

Mist :mrgreen: ^^

[kingKikapu]

halt die oberarme horizontal, dann sieht der rücken noch breiter aus. :mrgreen:

[Rinchar]

Hätte dich nicht erkannt Dream. Sieht super aus. :D

[Da_Benni1]

Also eigtl. war Brusttrain, hab optisch auch einiges anner Brust zugelegt, jedoch nicht krafttechnisch.
Bin die letzten 2 - 3 Monate nich vorwärts gekommen aufgrund meiner doppelten Grippe...

Najo was solls dann haltn Arm-Pic ->

[Short Dawg]

Bist aber auch gestraft mit der Fettverteilung.

[Da_Benni1]

Inwiefern?
Mein Bauch hab ich dort überhaupt nicht angespannt, hab die volle Konzentration auf mein Arm gelegt, weil ich auch nur diesen fotographieren wollte...

[Short Dawg]

Naja ob angespannt oder nicht, man sieht schon ne ziemliche differenz, auch anner Brust. Hätte ich jetzt nur den Arm gesehn, hätte ich dazu nen Körper vermutet, der dem von Chaser ähnelt.

[Da_Benni1]

Naja wie gesagt...
Am Bauch leg ich schon am meisten Fett an,
Aber nen Six-Pack is bei mir trotzdem problemlos sichtbar, ebenso wie im inneren Bereich der Brust die Muskelfaseransätze...

Trotzdem hab ich am Arm am wenigsten Fett das stimmt schon, da bist du das Gegenteil von mir....

[Short Dawg]

da bist du das Gegenteil von mir....

Nicht direkt...ich habs eher am Arsch hängen :mrgreen: ...und an den Beinen.

[Da_Benni1]

Naja aber dein OA-Umfang im Verhältnis zur Kraft deines OA's lässt schon auf ne guade Fettverteilung am Arm schließen, hat man ja auch auf den Bildern vor deiner Defi gesehen.

[Short Dawg]

Hmmm wieso? ich finde 43er Oberarme im Verhältnis zu 22,5kg KH-curls und 70-80kg engem Bankdrücken passen schon ganz gut zusammen. Aber vor der Defi wars echt derbe...da haste mich auch für gemobbt soweit ich mich erinnern kann :lol:

[Da_Benni1]

Joa kommt immer auf die Defi an, aber wenn ich die Kraftwerte hätte, wärs wahrscheinlich son 38er Arm oder sowas....

[Short Dawg]

Auf deine Größe eher was in Richtung 41...wobei Kraft nicht von Masse abhängig ist.

[Da_Benni1]

mhm 41 glaub ich nicht, bin jetzt bei 33- 34cm und 55kg enges BD bei ca. 6 wdh's

[Rinchar]

Ich schaff' nichtmal 50kg normales Bankdrücken. ^^

[Short Dawg]

Ich ging jetzt von 10-12 WDHs aus. Das mutiert gleich wieder zum Schwanzvergleich hier ;)

[Da_Benni1]

^^ 10-12 is scho a andere Liga :knie:

[Chaser]

Muss sagen, dass der KFA da schon ziemlich heftig ausschaut, mach doch mal eins, wo allet druff is.^^ Dann hätten wir auch Shortys Fragen beseitigt. ;)

@Enges BD: Hab ich schon lange nicht mehr gemacht... :mrgreen:

[Dream51]

@Dream: ich weiß was du gerade denkst.


:-D

Hab mich bei dem und folgenden Post richtig kaputt gelacht!:D


halt die oberarme horizontal, dann sieht der rücken noch breiter aus. :mrgreen:

Danke King!

[robert234]

Biddesehr! ^^ Hab grad mal neue Vergleichbilder zusammengeschnitten :Stemmer::

Boah Oida! :daumen:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Sehr schön finde ich, wie sich die Beine entwickelt haben und der Nacken noch größer scheint. Andererseits finde ich die Arme ziemlich "hungrig". :D

[Patta90]

Danke, Kartoffel & Rob!

Ja, meine Arme sind zur Zeit noch meine Schwachstelle. Bin mir aber sicher, dass sie nach der Defi kommen werden, weils so scheint, als hät' ich den Dreh raus. :)

[Chaser]

Boah, die Beine sind echt krank. :shock: Irgendwann krieg ich dich. :mrgreen:

[Patta90]

:cry: :erstaunte: Ich will nicht mehr bloß auf meine Beine reduziert werden. :( ^^

[Short Dawg]

Immer zu hören, dass deine beine super sind, ist doch wohl besser, als dass deine Arme schwach sind. ^^ Wobei die arme eigentlich gehen...auf den Bildern mit der Bauch/Bein-Pose find ich den Lat etwas wenig...beine dafür umso besser :zunge:

[Chaser]

Is eigentlich alles gut, aber die Beine stechen halt raus.^^

[Indygo]

Sieht super definiert aus weiter so =)

[ependinom]

hab hier mal n bild von eben

[stiller]

trizeps sieht gut aus!
was haste eig für nen oberarm umfang?

[ependinom]

unter 40 :(

[stiller]

was???
hätt ich ncih gedacht

[bruce lee]

Is bei uns großen nicht zu ändern :sad:

[boocha1337]

Ein Schnappschuss, etwas editiert ^^

Kumar?o0

[dragan77]

unter 40 :(


unter 40..
also 31? ^^:tschuess:

[ependinom]

unter 40..
also 31? ^^

gerade so ... habt ja meinen pulli gesehen den ich mir gekauft habe ;D

[dragan77]

gerade so ... habt ja meinen pulli gesehen den ich mir gekauft habe ;D


ist aber echt schlimm mit der größe

ich bin 170 und hab angespannt 37 cm...

[hmm...egal]

wo sind da bitte die kilos wenn du unter 40er arme hast :shock:

[ependinom]

hab im brustbereich ziemlich viel fett :P und halt auch ne kleine schuerze :D

[Han]

CeBit 2009 : D


http://img12.imageshack.us/img12/2687/dscn0913.jpg

[Hustler1989]

und wer is der linke?? :-)

[Chaser]

Mach ma wat für die Beine.^^

[Han]

Ein schmächtiger wanna be Bodybuilder namens Han :esser1:

@Chaser
Bin ich schon dran, sie wachsen und gedeihen ^^

[Hustler1989]

aso ups...dachte du bist die rechte :-)

[Jens1981]

haste mir die handynr mitgebracht :mrgreen:?

[Hustler1989]

09000..... jens


komm ma in den chat^^

[huthmann]

wenn ich einmal groß bin, will ich posen lernen :mrgreen:

[Da_Benni1]

Sieht aus, als wenns dich net anstrengen würde, bzw. mal so lässig nebenbei ;)
Ansonsten aber gut, relativ massig.

Mach das Foto mal direkt von hinten, nich so seitlich und halte die Arme etwas höher

[Dream51]

Kumar?o0


Beste!:mrgreen:

[*sternchen*]

Für Max,

schööönes Wetter in Hessen

[Short Dawg]

schööönes Wetter in Hessen

Der Sommer nähert sich!:hello2: ich freu mich so, endlich.......

[*sternchen*]

Ja, leider verschwindet die Sonne bald hinterm ''Berg'' ääähh Hügel.. äääh Hügelchen.. hehe

[ependinom]

wow das is ja geil bei ecuh

[Short Dawg]

Freu mich shcon wieder darauf 30° im Schwimmbad liegend zu chillen :hello2:

[*sternchen*]

wow das is ja geil bei ecuh

Geil? GEIL? GEIL?

Was denn daran geil?

Ausser das Wetter, ist hier totales Kuhkaff

[Chaser]

Freu mich shcon wieder darauf 30° im Schwimmbad liegend zu chillen :hello2:

Boah ey, was meinste, wie ich mich freue....^^

[Short Dawg]

Nicht so doll wie ich^^

[Chaser]

Sicher?^^

[Short Dawg]

Klar :D

[Chaser]

Ich mir nicht.^^

[Short Dawg]

aaaaah......aaaaaahoi

[TerryTate]

So wie ich kann sich keiner darauf freuen ;) Ich bin dann nämlich mit dem Abi durch und hab keine Schule mehr! :)

[edition1984]

Ja, leider verschwindet die Sonne bald hinterm ''Berg'' ääähh Hügel.. äääh Hügelchen.. hehe


.... genau, die Berge sind nämlich bei uns :tongue:

[tn]

Gestern bei Pitbull im Halifax ;)

[melloo]

Na das ist ja mal ne Süße ;)

...du natürlich auch :diablo:

[SkY]

Gestern bei Pitbull im Halifax ;)

klasse brust, also du, nicht die dame! :mrgreen:

[chills]

@sternchen, den nachbar hat aber nen super golfabschlagplatz :mrgreen:

[JOTSCHKA]

Gestern bei Pitbull im Halifax ;)
meinst du die Band Pitbull?
bin ein großer Fan...:action:

[officeboy04]

Gestern bei Pitbull im Halifax ;)

krasse Arme :shock:

[tn]

meinst du die Band Pitbull?
bin ein großer Fan...:action:

Ja Pitbull der Rapper :)


klasse brust, also du, nicht die dame! :mrgreen:

;)

[Spidy]

eieiei is die kleine süß :)

[tn]

eieiei is die kleine süß :)

Ich glaub bei dem ganzen Zuspruch den sie hier bekommt werd ich ihr mal raten sich hier anzumelden ; )

[SkY]

Ich glaub bei dem ganzen Zuspruch den sie hier bekommt werd ich ihr mal raten sich hier anzumelden ; )

lieber nicht, die ist schneller wieder weg, als sie sich angemeldet hat. :mrgreen:

[tn]

Glaub mir die kann das ab ;) Meinen schmarrn darf sie sich auch immer anhören :P

[bruce lee]

Sky gibts dein Profilbild auch in groß??

[Padi92]

Sky gibts dein Profilbild auch in groß??

:arrow: (Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. http://www.muskelbody.info/forum/wettkampf-bodybuilding/35774-road-to-nrw-meisterschaft-november-2009-a-9.html


:smoke:

[SkY]

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[Padi92]

Zu Euren Diensten, Meister :meister:


:mrgreen:

[robert234]

Hier mal ein genialer Seilzug für das Homegym:

[spammer69]

Kann auch sehr praktisch als Heimgalgen verwendet werden. Für die kleine Hinrichtung zwischendurch.

:thumright:

[ependinom]

joa das 2. bild is schon son kleiner folterkeller ;D

[MPB]

Der Kalender reißt´s raus ^^

[snake fisher]

das zweite bild erinnert mich irgendwie an saw^^

[ependinom]

hehe :)

[spammer69]

Genau, Saw, wusste ich's doch...

http://www.youtube.com/watch?v=vDey82A2DVs

[skyce]

Hier mal Bilder von mir habe diese erst Heute gemacht wollte mal eure meinung dazu hören.

[melloo]

Hier mal Bilder von mir habe diese erst Heute gemacht wollte mal eure meinung dazu hören.

Was soll man dazu sagen ;)

[Fleckenteufel]

Guter KFA zum Beispiel aber sonst (und überhaupt) nicht viel dran ;) Aber immerhin ne gute Grundlage, da kannste ordentlich reinhauen

[spammer69]

Hier mal Bilder von mir habe diese erst Heute gemacht wollte mal eure meinung dazu hören.

Klasse... Guter KFA, die Schultern sehen besonders gut aus, finde ich. Daraus werden bestimmt mal richtige Bowlingkugeln. Der Quadrizeps kann sich auch sehen lassen. Dass du mehr Masse brauchst, weißt du wahrscheinlich selber. ;)

[Chaser]

Schultern sind auf alle Fälle besser, als bei mir, da kannste gut was rausholen.

[bounce]

Das Homegym is mal ganz klar ne Mukifolterkammer, wie sie im Buche steht :mrgreen:

[evokee]

nicht viel dran.. mehr essen, länger trainieren und in nem jahr nochmal bilder posten :motz1:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Is das im mit Shirt an der gleiche Arm? :shock:

[ependinom]

hier mal bilder vom handball am wochenende

3x daniel
1x mein bruder

[SkY]

:finger: macht der nen superman...

wer ist denn auf dem dritten bild, in der ersten reihe die dritte von links? stell sie mir mal vor!

[ependinom]

ka ... tat aber wohl ziemlich weh ...

beim 2. bild kam ich leider zu spaet ... da hatte er shcon n tor geworfen ... aber dafuer hat er nochmal was auf die glocke gekricht :D

[SantaSergio]

1. Mongoloider Handball Club Soltau e.V.? :mrgreen::mrgreen:

[ependinom]

wieso das ?

[SantaSergio]

wie die vier in richtung tor gucken :knuddel:

[ependinom]

naja ... ich fand den typen interessanter ;D

[SkY]

:lol: :finger:

[bounce]

So ein Rüpel bist du also...
Immer direkt auf den Mann gehn.

War aber sicher ein cooles Spiel, so voll wie die Tribüne ist.

[ependinom]

joa 600 leute ungefaehr

[skyce]

Ah hi hab jetzt erst Zeit gefunden zum Antowren:thumbdown: ich bedanke mich für die Kommentare :smile:


Is das im mit Shirt an der gleiche Arm? :shock:

Zu der Frage ja das im Shirt ist der gleiche Arm.

[ballack]

joa 600 leute ungefaehr

welche Liga isn das?

[ballack]

Hier mal ein genialer Seilzug für das Homegym:

Hätte mir deine Waden jetzt anders vorgestellt.

[SkY]

Hätte mir deine Waden jetzt anders vorgestellt.

das ist nicht rob. ;)

[Wassert]

Hier mal ein genialer Seilzug für das Homegym:
Haha die sind ja mal geil, falls du sowas irgentwo mal findest, sag bescheid.:wink:

[ependinom]

welche Liga isn das?

landesliga

[Padi92]

Und vergleichbar mit welcher Liga im Fußball?^^

[ependinom]

fußball ... ka wies so im vergleich ist ...

[ballack]

das ist nicht rob. ;)

och jo.

[eebstar]

landesliga

Puh, da füllt ihr die Halle aber schon ganz gut. Bei uns inner Verbandsliga kommen nich so viele Leute :P

[Chaser]

Wenns bei denen so is, wie bei uns, wo jeder 2. Handball spielt, dann is das kein Wunder.^^