Whey auch bei Nicht-Trainingstagen?

[officeboy04]

Wollte mal fragen, ob man Whey auch bei Nichttrainingstagen zu sich nehmen soll. Bin mir ziemlich sicher, dass diese Frage schonmal gestellt wurde, allerdings kann ich dies nicht unter der Sufu finden -,-


Vielen Dank schonmal im Voraus

[ependinom]

wenn du unbedingt moechtest kannst du es morgens nehmen

[ballack]

Wollte mal fragen, ob man Whey auch bei Nichttrainingstagen zu sich nehmen soll. Bin mir ziemlich sicher, dass diese Frage schonmal gestellt wurde, allerdings kann ich dies nicht unter der Sufu finden -,-


Vielen Dank schonmal im Voraus

nö muss man nicht.

[Wassert]

Nimm doch ein Mehrkombi, hast du mehr von.^^

[notyet]

Nimm doch ein Mehrkombi, hast du mehr von.^^

Ich würd was essbares nehmen. Haste am meisten von ;)

[Adonis_Komplex]

whey kannste direkt nach dem aufstehen mit dextrose nehmen (z.b. 20g/20g). Ist die schnellste Möglichkeit deinen Körper ausm Katabolismus zu holen. Muß aber nicht sein.

[Wassert]

Ich würd was essbares nehmen. Haste am meisten von ;)
Soll das heißen Whey ist besser als Mehrkombi.http://www.smilies.4-user.de/include/Sonstige/smilie_sonst_055.gif

[ependinom]

Soll das heißen Whey ist besser als Mehrkombi.

wer lesen kann ist klar im vorteil ;D

[officeboy04]

oke, danke für die Antworten ;)