Ellenbogen

[zero]

hab da ein prob :cry:

ich trainiere seit fast3 monaten und jez seh ich am ellenbogen so sehnen und das spüre ich ein wenig wisst ihr was das ist? oda was ich tun soll? danke

[fresh0070]

hab das auch aber es ist nichts böses! ;)

[Dendê]

Die kamen bei mir auch kurz nach Trainingsbeginn. Kriegt glaub ich jeder!

[Beefcracker]

..einen Aufwärmsatz mehr einschieben..zur Sicherheit.

[zero]

ok jez weiß ich das es nix böses is und das das fast jeder hat das ist schon mal beruhigend :lol:

aber wielange bleibt es oda wieso kommt es oda was kann man dagegen tun :?:

[fresh0070]

das hat man für immer es sind ja nur sehnen! ;)

[zero]

ja aber es tut etwas weh :roll:

das sollte nicht für immer so sein oda :cry:

[fresh0070]

ach so nein die schmerzen sind nicht gur lass es anschauen wenns nicht besser wird! ;)

[zero]

naja die schmerzen sind nicht so schlimm und ich hörte das das wieder weggeht

[Shibby]

Hatte auch schmerzen am anfang als ich begann zu trainieren. Die sind mit der Zeit einfach verschwunden.

[JohnDoe]

Bei mir springt auch ne Sehne oder so immer über nen Knochen. Ist aber weniger geworden, sprich ich merk es eigentlich nimmer.

[zero]

puh da bin ich ja beruhigt ;) wielange hat es denn bei euch weg getan?

[JohnDoe]

Weh tat es nie, war nur ein dummes Gefühl wenn die Sehne übern Knochen springt.

[zero]

naja mir tuts schon etwas weh :(