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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : shake mit vielen Kohlenhydraten?



Atomic
11.09.2003, 23:51
bis jetzt sieht meiner so aus:

2esslöffel eiweiß,250g Qurak, 1 banane, 15 esslöffel haferflocken + milch

wie könnte ich mehr kohlenhydrate reinkriegen?

8pack
12.09.2003, 16:28
den größten kohlehydrate anteil hat wohl soßenbinder! wird dann aber sehr sehr dickflüssig der shake :D

Atomic
12.09.2003, 20:07
was ist soßenbinder? :lol:

8pack
12.09.2003, 21:01
weißt du das wirklich nicht?? oder verarscht du mich jetzt....

Kiko
12.09.2003, 22:24
weiss ich auch nicht.

Lil´Chris
12.09.2003, 22:38
ich kann es nicht genau definieren .

Atomic
12.09.2003, 23:38
weiß es wirklich nicht!

soßen sind doch meistens in tüten wenn man sie nicht selbe rmacht dann muss mans aufkochen und soße rein 8-) und wenn man selber soßen macht dann kann das vieles sein....keine ahnung