FrankH82
11.09.2003, 18:32
Hallo
Ich habe vor kurzem damit begonnen, meine Muskeln etwas aufzubauen. Allerdings damit sich das Ganze etwas beschleunigt, möchte ich irgendeinen leichten Ernährungszusatz verwenden. Ich möchte das Zeug online bestellen, leider gibt es in Österreich nur wenig Onlineshops, die sowas anbieten. Was haltet ihr von folgenden: (www.zanier.at)
Massive Whey Gainer
Ultimate Massive Whey Gainer Wheyproteinkonzentrat und Kohlenhydratgemisch mit Süßungsmitteln als Nahrungsergänzung für
Leistungssportler. Jede Portion enthält 55 g qualitativ hochwertige, peptid-gebundene und freie Aminosäuren (nach BV), vorverdaute komplexe Kohlenhydrate(Glukosepolymere), Fructose und Vitamine.
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
4 Meßbecher (165 g) in 533 ml Milch (1,5%) oder in 533 ml Wasser einrühren oder in einem Mixer mischen. Für den täglichen Bedarf reichen zwei Drinks, vorzugsweise 30-45 Minuten vor dem Training und sofort nach dem Training. An trainingsfreien Tagen
ein bis zwei Drinks zwischen den Mahlzeiten.
Tabelle
Analyse pro Portion tägl.Bedarf pro 100g
Brennwert 1065KJ/628Kcal 645kj/381 kcal
Eiweiß 55g 110% 33,3
Kohlenhydrate 93g 31% 56,4
davon Zucker 44g 26,7
Fett 4g 6% 2,4
Mineralstoffe / Vitaminprofil
Calcium 230mg 23%
Natrium 105mg 4% 63,6
Kalium 360mg 10% 218,2
Vitamin A 5000I.U. 100%
Vitamin D3 400I.U. 100%
Vitamin E 30I.U. 100%
Vitamin C 60mg 100%
Vitamin B1 1,5mg 100%
Vitamin B2 1,7mg 100%
Niacin 20mg 100%
Vitamin B6 1,7mg 100%
Vitamin B12 6mg 100%
Pantothensäure 10mg 100%
Biotin 300mcg 100%
Cholesterin 57mg 19% 34,6
Phosphor 200mg 20%
**Tägl. Bedarf in % basiert auf einer 2000 kcal Diät. Der tägliche Bedarf ist nichtfestgesetzt !
Aminosäurenprofil pro 165g Portion
L-Valin* 2626mg
l-Isoleucin* 3390mg
L-Leucin* 7020mg
L-Threonin* 2294mg
L-Lysin* 5826mg
L-Methionin* 1127mg
L-Histidin* 1127mg
L-Phenylalanin* 2116mg
L-Tryptophan* 1401mg
L-Prolin* 2273mg
L-Asparaginsäure 5641mg
L-Tyrosin 1889mg
L-Serin 2149mg
L-Glutaminsäure 9276mg
L-Clycin 1038mg
L-Alanin 2778mg
L-Cystin 2024mg
Glutamin -
L-Ornithin -
L-Hydroxyprolin -
L-Arginin 1003mg
*essentielle Aminosäuren
Zusammensetzung:
Ultra- und mikrofiltriertes Molkenprotein (Molkeproteinkonzentrat und Molkeproteinisolat), Maltodextrin, Fructose,Kakaopulver, Soja Lecithin, natürliche und naturidentische Aromastoffe, Vanillearoma, Ascorbinsäure, Vitamin A Palmitat, Niacin, Kalzium, Vitamin D3, Riboflavin, Vitamin E, Thiamin, Piridoxine, Vitamin B12, Folsäure, Biotin
Danke
mfg Frank
Ich habe vor kurzem damit begonnen, meine Muskeln etwas aufzubauen. Allerdings damit sich das Ganze etwas beschleunigt, möchte ich irgendeinen leichten Ernährungszusatz verwenden. Ich möchte das Zeug online bestellen, leider gibt es in Österreich nur wenig Onlineshops, die sowas anbieten. Was haltet ihr von folgenden: (www.zanier.at)
Massive Whey Gainer
Ultimate Massive Whey Gainer Wheyproteinkonzentrat und Kohlenhydratgemisch mit Süßungsmitteln als Nahrungsergänzung für
Leistungssportler. Jede Portion enthält 55 g qualitativ hochwertige, peptid-gebundene und freie Aminosäuren (nach BV), vorverdaute komplexe Kohlenhydrate(Glukosepolymere), Fructose und Vitamine.
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
4 Meßbecher (165 g) in 533 ml Milch (1,5%) oder in 533 ml Wasser einrühren oder in einem Mixer mischen. Für den täglichen Bedarf reichen zwei Drinks, vorzugsweise 30-45 Minuten vor dem Training und sofort nach dem Training. An trainingsfreien Tagen
ein bis zwei Drinks zwischen den Mahlzeiten.
Tabelle
Analyse pro Portion tägl.Bedarf pro 100g
Brennwert 1065KJ/628Kcal 645kj/381 kcal
Eiweiß 55g 110% 33,3
Kohlenhydrate 93g 31% 56,4
davon Zucker 44g 26,7
Fett 4g 6% 2,4
Mineralstoffe / Vitaminprofil
Calcium 230mg 23%
Natrium 105mg 4% 63,6
Kalium 360mg 10% 218,2
Vitamin A 5000I.U. 100%
Vitamin D3 400I.U. 100%
Vitamin E 30I.U. 100%
Vitamin C 60mg 100%
Vitamin B1 1,5mg 100%
Vitamin B2 1,7mg 100%
Niacin 20mg 100%
Vitamin B6 1,7mg 100%
Vitamin B12 6mg 100%
Pantothensäure 10mg 100%
Biotin 300mcg 100%
Cholesterin 57mg 19% 34,6
Phosphor 200mg 20%
**Tägl. Bedarf in % basiert auf einer 2000 kcal Diät. Der tägliche Bedarf ist nichtfestgesetzt !
Aminosäurenprofil pro 165g Portion
L-Valin* 2626mg
l-Isoleucin* 3390mg
L-Leucin* 7020mg
L-Threonin* 2294mg
L-Lysin* 5826mg
L-Methionin* 1127mg
L-Histidin* 1127mg
L-Phenylalanin* 2116mg
L-Tryptophan* 1401mg
L-Prolin* 2273mg
L-Asparaginsäure 5641mg
L-Tyrosin 1889mg
L-Serin 2149mg
L-Glutaminsäure 9276mg
L-Clycin 1038mg
L-Alanin 2778mg
L-Cystin 2024mg
Glutamin -
L-Ornithin -
L-Hydroxyprolin -
L-Arginin 1003mg
*essentielle Aminosäuren
Zusammensetzung:
Ultra- und mikrofiltriertes Molkenprotein (Molkeproteinkonzentrat und Molkeproteinisolat), Maltodextrin, Fructose,Kakaopulver, Soja Lecithin, natürliche und naturidentische Aromastoffe, Vanillearoma, Ascorbinsäure, Vitamin A Palmitat, Niacin, Kalzium, Vitamin D3, Riboflavin, Vitamin E, Thiamin, Piridoxine, Vitamin B12, Folsäure, Biotin
Danke
mfg Frank