Was haltet ihr von 2 mal Training an einem Tag?

[stvn]

Guten Tag,

wollt mal fragen was ihr so vom 2 mal Training an einem Tag haltet.

z.b Mittags nach TP trainieren
und abends bisschen cardio.



Mit freundlichen Grüßen

Steven

[ependinom]

wenn wuerde ich morgens cardio machen und dann halt nachmittags und abends trainiern.