Dosierung von Eiweißpulver?

[Toasd]

Hi. also ich hab mir so eine Nachfüllpackung Eiweißpulver gekauft, da steht aber nicht drauf, wieviel Teelöffel von dem Pulver und wieviel Milch / Wasser man nehmen soll. also da steht nur drauf 30g pro shake.
könnt ihr mir sagen wie das bei euch ist?
thx schonmal!

gruss,
toasd

[Lil´Chris]

3 esslöffel zu nem halben l milch

[Magic Man]

Das Problem kenne ich, 30g sind eine schwierige Angabe, aber ich habe einen Tipp für Dich:

- 3 Eßlöffel sind ca. 30g diese dann am besten in Milch (1,5% oder 0,3%)

Hoffe ich konnte Dir helfen !!!

Welche Milch nehmt ihr für eure Shakes ??? 1,5 % oder 0,3 % Fett ???

[Toasd]

3 esslöffel? sind die gehäuft oder gestrichen? kommt mir fast etwas viel vor, aber wenn ihr meint ;)
ich nehm meistens 0,3% milch, manchmal auch die mit 1,5

[Lil´Chris]

ich hab die immer ein wenig gehäuft und meistens nehme ich die 3,5% milch , sche*ß auf die 2% ;)

[Magic Man]

denke mal die meinen normale Eßlöffel, nicht gestrichen und nicht gehäuft !!!

ich nehme die 0,3 % Fett Milch, warum kann ich nicht genau sagen

[Kiko]

kauf dir am besten ne küchenwaage, die wirst noch öfter brauchen.