Slyther
26.10.2008, 14:15
Habe mein Ganzkörperplan aus diesem Forum entnommen:
(http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html), nur leider finde ich keine Dipsmöglichkeit!
Deswegen wollte ich mal fragen, ob ich die Dips auch weglassen könnte, da die Muskelgruppen ja eh schon in den anderen Übungen enthalten sind und ich leider keine Dipsmöglichkeiten finde.
Sollte ich dann vll bei den anderen Übungen, wo die selben Muskelgruppen beansprucht werden, wie bei Dips mehr Sätze machen?
Über Antworten wäre ich sehr dankbar ...
(http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html), nur leider finde ich keine Dipsmöglichkeit!
Deswegen wollte ich mal fragen, ob ich die Dips auch weglassen könnte, da die Muskelgruppen ja eh schon in den anderen Übungen enthalten sind und ich leider keine Dipsmöglichkeiten finde.
Sollte ich dann vll bei den anderen Übungen, wo die selben Muskelgruppen beansprucht werden, wie bei Dips mehr Sätze machen?
Über Antworten wäre ich sehr dankbar ...