angellight81
17.10.2008, 23:48
Hallo,
ich hab von einem Freund gehört das ihr mir vielleicht helfen könnt!
Ich gehe seit ungefähr 1 Jahr ins Fitnessstudio, da ich gerne abenehmen möchte.
Ich bin 172 cm groß und wiege 78 kg :-(
Habe dort auch schon 2 Pläne bekommen leider ohne Erfolg meiner Meinung auch einfach 0815 Pläne die jeder bekommt ohne auf die Person einzugehen.
Vielleicht könnt ihr mir was raten was ich machen soll.
Mein zweites Problem ist das ich nicht viel Zeit habe da ich 9-10 Std pro Tag arbeite dadurch ess ich unregelmäßig und schnell mal was zwischendurch.
Ist es da überhaupt sinnvoll ins Studio zu gehen oder soll ich mir was anderes suchen, da es ja schon ein ziemlich Zeit intensiver Sport ist.
Vielen Dank
ich hab von einem Freund gehört das ihr mir vielleicht helfen könnt!
Ich gehe seit ungefähr 1 Jahr ins Fitnessstudio, da ich gerne abenehmen möchte.
Ich bin 172 cm groß und wiege 78 kg :-(
Habe dort auch schon 2 Pläne bekommen leider ohne Erfolg meiner Meinung auch einfach 0815 Pläne die jeder bekommt ohne auf die Person einzugehen.
Vielleicht könnt ihr mir was raten was ich machen soll.
Mein zweites Problem ist das ich nicht viel Zeit habe da ich 9-10 Std pro Tag arbeite dadurch ess ich unregelmäßig und schnell mal was zwischendurch.
Ist es da überhaupt sinnvoll ins Studio zu gehen oder soll ich mir was anderes suchen, da es ja schon ein ziemlich Zeit intensiver Sport ist.
Vielen Dank