Hauruck oder langsam!

[Markus Brühl]

Ich habe mir das Video von Markus Rühl angesehen und der macht seine Übungen immer mit Schwung .
Was haltet Ihr davon besser mit schwung oder doch lieber langsam und kontroliert.

[bruce lee]

Sufu!!!

[ryanshackler]

Jeder muss selber wissen was für einen das beste ist,und er nimmt außerdem schwere Gewichte deshalb holt er auch noch das letzte bisschen mit Schwung raus !!!!!