Zu welcher Tageszeit trainiert ihr am liebsten ???

[ryanshackler]

Hallo User,

ich habe mal in der Sufu nach so einem Thread gesucht aber nur einen von Muskelbody(2002) gefunden.Da dieser nicht so richtig geführt wurde und es damals warscheinlich auch noch nicht die Umfragen Funktion gab,hab ich mir gedacht ich mach hier mal eine richtige Umfrage !!!!! :mrgreen:

Also um welche Zeit trainiert ihr am liebsten ???

Wäre toll wenn manche mitmachen würden !!!! :diablo:

Edit: (im vorraus): Soll kein Diskussions Thread werden sonder ähhr ein Ergebnis zu welcher Tageszeit die meisten trainieren gehen !!!!!!
Mal sehen was die Mehreheit macht ?

[ryanshackler]

Also dann fang ich mal an,ich trainier am liebsten Mittags !!!! :mrgreen:

Wenn das mal nicht klappt,ist abends auch nicht schlecht.

[Larry62]

Ich trainiere am liebsten Nachmittags.

[ependinom]

ca 2 stunden nachm mittag is am geilsten :P

[SiouX]

Am liebsten trainiere ich eigentlich abends so zwischen 18-20. Durch meinen Trainingspartner bedingt komme ich derzeit leider nur zwischen 16-18 Uhr ins Gym.

[Rinchar]

Ich denke mal es ist Gewöhnungssache, aber so gegen 17-18 Uhr (Trainingsbeginn) erreiche ich meine Höchstform. Vormittags so gegen 10-11 Uhr habe ich auch schon das eine oder andere mal trainiert. Das war auch super, so weit ich mich erinnern kann.
Aber alles was erst ab ca. 21 Uhr anfängt ist bei mir eher kontraproduktiv. Das ist so meine Zeit zu der ich eigentlich schön entspannt vor dem PC sitze. ^^
Wenn ich dann mal trainiere, dann merke ich wie ich immer weiter abbaue und mich lieber schlafen legen würde.

[kingKikapu]

am leistungsfähigsten bin ich zwischen 18-20uhr

im studio trainiere ich am liebsten morgens, weil dann dort tote hose ist. leider bin ich ein morgemuffel.

[Gast]

Zur Zeit am liebsten Morgens da ich im Studio bin und es dann am leersten ist.

Ob sich das aber ändern wird wenn bald meine Geräte nach hause kommen weiß ich nicht.

btw: Gab's so einen Thread nicht schonmal?!?

[ryanshackler]

btw: Gab's so einen Thread nicht schonmal?!?

Also ich hab in der Sufu gesucht und nur den oben beschriebenen von 2002 gefunden !!!! :mrgreen:

[Padi92]

ich trainier so am liebsten entweder morgen ab 9-10 uhr oder nachmittags ab 15-16 uhr, denke das is am besten für mich :P

[Urmel ausdem Ei]

Morgens nach nem kleinen Waldlauf ins Gym ist das Beste !
Schön leer und hab die Trainingsfläche für mich.

[melloo]

Im Moment nicht vor 16 Uhr. Wenn ich Schule hab nicht vor 18 Uhr.

[ryanshackler]

Noch nicht einer der gerne Morgens trainiert ???
Schämt euch User !!!! Nein Spaß da sieht mans mal hätte ich nicht gedacht das bis jetzt bei schon 21 abstimmungen keiner gerne Morgens trainiert. :mrgreen:

[Gast]

ich hab mich verklickt ^^ morgens trainier ich am meisten/liebsten

[ependinom]

mittagessen war bislang bei mir immer die groeßte mahlzeit und danach hatte ich am meisten power

[ryanshackler]

Naja ich habs noch nicht ausprobiert,2 Stunden nach dem Mittagessen (werd ich mal machen)bis jetzt hab ich immer gleich nach der Schule trainiert ohne was zu essen !!!!! :diablo:

Edit: @Staff: Okay werden sich hoffe ich alle merken das du am liebsten morgens trainierst !!!

[vegan_power]

Am liebsten vormittags oder sehr spät abends. Genau begründen kann ich das auch nicht ;)

Gruß,

v_p

[DiSs]

unter der Woche zwischen 17-18 Uhr und am Wochende gerne auch etwas frühr. Morgens / Vormittags trainiere ich sehr ungern.

[die_schlang]

bekanntlich fängt ja die fettverbrennung zwischen 19-20 uhr an durch die ganze nacht, was ist wenn man erst um 22:30-23:30 trainiert stört das die fettverbrennung oder aktiviert sie es eher mehr?

[Hustler1989]

am wochenende geh ich gleich wenns aufmacht... unter der woche so um 16uhr direkt nach feierabend

[Hustler1989]

bekanntlich fängt ja die fettverbrennung zwischen 19-20 uhr an durch die ganze nacht, was ist wenn man erst um 22:30-23:30 trainiert stört das die fettverbrennung oder aktiviert sie es eher mehr?

:jumpers: aber wieso soll die fettverbrennung ab da sein?? erklär mir das mal!! :lol3:

[Oschi]

Morgens früh so 6-7 uhr ist perfekt .. dann sind hier im McFit Aachen nur so n paar Rentner und Übergewichtige unterwegs also ist der Freihantelbreich so gut wie leer:mrgreen:

[Rinchar]

aber wieso soll die fettverbrennung ab da sein?? erklär mir das mal!!

Wüsste ich auch gerne. ^^

[Short Dawg]

Abends.

[die_schlang]

informiert euch mal das meisste fett verbrennt ihr nachts

[Oschi]

Ich würde sagen beim cardio training 8-)

[die_schlang]

die fettverbrennung des cardiosprtes setzt erst richtig nachts ein

[Oschi]

Also warter der Körper mit der Verbrennung bis zur Nacht und legt dann so richtig los .. obwohl er Nachts doch eher die VErdauung als Hauptaufgabe haben sollte ...
Naja ich bin jetzt verwirrt ich dachte eigtl das nach der beendigung des Cardos der Nachbrennefekt einsetzt und man dann Fett verrebennt

[ependinom]

die fettverbrennung des cardiosprtes setzt erst richtig nachts ein

nachts hat mein koerper doch quark und öl :)

obwohl wenn er lieber fett verbennt ... das erklaert warum ich morgens immer son riesigen h***en sch****

[Gast]

die schlang wirft auch nicht richtige Aussagen in den Raum.
Wenn man beispielsweise in einer Diät ist und gleichmäßige Mahlzeiten und damit ein stetiges kcal-defizit jeden Tag hat dann gibt es keinen Grund warum der Körper nur Abends oder Nachts verbrennen sollte...

[frank26]

nachmittags bis abends... irgendwo da halt

morgens könnt ich niemals trainiern :brech:

[Grete]

Am liebsten wäre mir der Vormittag, aber: geht nicht! Muß ja arbeiten, ohne Moos nichts los! Also trainiere ich am Nachmittag.

[roxymusic]

schulbedingt meistens ab vier uhr...wochenende stehe ich meistens um 14.00uhr auf der matte...

[anx1ety]

Ich schließ mich immer gegen 19 oder 20 Uhr in mein Homegym ein.

Da wird dann 45-60 Minuten die Sau rausgelassen und danach entspannt

[ryanshackler]

:jumpers: ich wusste es oldiegerd !!!!

Ich habe irgendwie gerade zu auf deine Abstimmung gewartet.Irgendwie kommts mir so vor wie wenn alle die schon sehr lange BB trainieren
am liebsten Morgens trainieren also zumindest die meisten !!! :mrgreen:

[Morski]

Ich hab den Titel des Threads mal grammatikalisch verbessert ;)

[ryanshackler]

Upps danke was war denn falsch ???? :mrgreen:

[Jens1981]

mir ist das egal, hauptsache ich fühl mich fit.

[pokerface]

Ich trainier am liebsten vormittags 2-3 Stunden nachm Aufstehen!
Da ich aber berufstätig bin, schaff ichs unter der Woche nie vor 18 uhr ins Studio :(

[koobo]

Im Zeitraum von 16-22 Uhr trainiere ich immer gerne und hab auch ausreichend POWER :)

[Matze79]

Ich trainier nur noch morgens vor der Arbeit mit meinem Trainingspartner. Haben das Studio auser mittwochs (ein älterer Herr der sein Cardio macht) für uns alleine:thumleft:

Nach der Arbeit so auf 17 Uhr ist bei uns das Studio einfach zu überfüllt, das Geklotze, die nervenden Small Talk Fragen, das Warten an den freie Gewichten und Maschinen nahm mir damals einfach die Motivation um überhaupt meinen Arsch ins Studio zu bewegen.:evil:

[ryanshackler]

Okay jetzt mittlerweile trainiere ich auch gerne Abends ich glaube bei mir hängst von der Laune ab :ratlos: :mrgreen:

[Massefreak1]

ich trainiere am liebsten morgens oder vormittags da das studio da immer schön leer ist. doch da ich bald im homegym trainiere ist das eigentlich wurscht. denke aber werde trotzdem lieber morgens/vormittags trainieren.

[ependinom]

ich trainier jetzt auch nurnoch um 17-17:15 weil da die heißesten weiber im studio sind :)

da macht das training einfach mehr spaß

[ryanshackler]

ich trainier jetzt auch nurnoch um 17-17:15 weil da die heißesten weiber im studio sind :)

da macht das training einfach mehr spaß

:lol3:

[rumbatakt]

ich trainiere immer vor der arbeit, dann duschen und gut gelaunt geht´s in die arbeit

[esKay]

Meistens komm ich um 16.00 nach hause, pfeif mir n shake rein und zwischen 17.00 und 18.00 gehe ich trainieren.Bin aber hin und wieder kaputt von schule u.ä, ich würd lieber morgens alles raushauen :P

[ryanshackler]

cool noch 21 Teilnehmer und dann können wir mal so in etwa sagen um welche Zeit die Leute am liebsten trainieren,also erst mal von den ersten 100 ..............

[Wenne]

cool noch 21 Teilnehmer und dann können wir mal so in etwa sagen um welche Zeit die Leute am liebsten trainieren,also erst mal von den ersten 100 ..............


Das kann ich dir jetzt auch schon sagen.Die meisten trainieren am liebsten Nachmittags und Abends.Was soll das mit 100 Teilnehmern zu tun haben:???:

[ryanshackler]

Das kann ich dir jetzt auch schon sagen.Die meisten trainieren am liebsten Nachmittags und Abends.Was soll das mit 100 Teilnehmern zu tun haben:???:

Das ist mir auch klar ich wollte trotzdem auch gerne mal sehen wie viele ca. morgens trainieren,bin einfach von der nächst größeren zahl ausgegangen...

[kingKikapu]

:lol3:

[hmm...egal]

ich pumpe am liebsten am morgen oder am vormittag oder mittag!

[ryanshackler]

ich pumpe am liebsten am morgen oder am vormittag oder mittag!

:mrgreen: Sehr genau !!!! :lol3:

[Gnarls]

ich pump am liebsten wie einige andere 2h nach mittag,also um halb4 :-)
da bin ich einfach am wachsten^^ morgens ist eh meist schule angesagt und am WE penn ich einfach länger,aber abends is nich so mein ding... da werd ich schon langsam wieder müde und muss dauernd beim training gähnen...auch eher destruktiv^^

[Fleckenteufel]

Ich trainier auch meist gegen 4 oder 5 uhr weil das dann ein bis zwei stunden nach dem Mittagessen sind.

[Short Dawg]

ich will jetzt auch mal :) : :lol3:

[hmm...egal]

manchmal pumpe ich auch gerne nachmittags! ^^

[ryanshackler]

manchmal pumpe ich auch gerne nachmittags! ^^

So jetzt bleibt dir eh nur noch die Nacht !!!! :lol3:

[atwork]

ich hab vormittags-nachmittags/abends uni.

danach gehe ich immer gleich im anschluss im uni fitnesscenter trainieren.

nachmittags ISTS leider manchmal voll, dafür bin ich da fitter.
abends ist weniger los (manchmal sind nur 1-2 leute da; luxus!!!), und man kann in ruhe seine übungen machen.

[JOTSCHKA]

ich komm von der Schule heim ess was und dann am liebsten so 3-4 uhr

[pstange86]

11.30 (2.5 stunden nach dem aufstehen und Frühstück)

[Kara01]

zwischen 19 und 20 uhr

[pHrEeK]

Eher abends. In der Regel im Zeitraum zwischen 17 u. 22 Uhr, je nachdem wie ich das zeitlich hinbekomme.

[rabiator]

Da ich oft nachtschicht haben ist es bei mir immer verschieden

[Lionel Hutz]

Vormittags

[Jens1981]

zw. 17 und 20 uhr ist immer so meine trainingszeit.

[natural]

zw. 17 und 20 uhr ist immer so meine trainingszeit.
ebenfalls. Um der Uhrzeit ist aber sauviel los...

[trainman]

23:00-01:00 Uhr
das ist die beste zeit und immer leeres studio

[Rakna]

Je nachdem wie ich arbeiten muss, meist ab 18 uhr, oder morgens ab 10.

[Shakk]

Persönlich habe ich gemerkt das zwischen 1-3Uhr morgens meine Aktivste Phase ist was mir das Schlafen schwer macht,leider ist es lächerlich für mich nur dran zu denken um die Uhrzeit zu trainieren.

Ich trainiere so wie Jens1981 zwischen 17-20Uhr.

e* vote for Nachts

[GhettoNerd]

23:00-01:00 Uhr
das ist die beste zeit und immer leeres studio

100% Zustimmung! :thumleft:

[KORMORAN]

Wenn's die Dienste zulassen, gerne morgens früh um 8 Uhr!
Bilde mir ein, zu dieser Zeit gut Power zu haben!:ratlos:

[Morski]

Ich geh am liebsten um 5.30 Uhr vor der Arbeit, da ist es schön leer und ich hab richtig Elan :action:

[chris1988]

Am liebsten abends!
oder morgens!
Halt die Zeiten in der am wenigsten los ist.
Leider sind da meine Studiozeiten relativ unflexibel. Unter der Woche ist bspw. erst ab 9 uhr geöffnet, geschlossen wird die Tür um 22 Uhr. Aber na gut, das Studio wird auch nur von einer Person betrieben, die dann mal locker mal 10-11 Stunden am Tag im Studio ist.

[Bodywork]

ich bin abends/nachts am Aktivsten und fühle mich da am Wohlsten, dementsprechend trainiere ich auch da. Manchmal auch am frühen Morgen.

[Hannes91]

Ich geh am liebsten abends, da kann ich dann nochmal meine komplette Energie rauslassen und danach kann ich dann ausserdem noch gut Schlafen.

[Virt]

Ich war Nachts einmal um 1uhr mit ein paar Kumpels, war so spontan und wir waren ein bisl besoffen... Ist echt geil, alles schön leer, mann kann sich gut konzentrieren, aber es gab trotzdem so 4 Leute die da normal "serious" trainiert haben. O.o

[Fleckenteufel]

Ich geh am liebsten um 5.30 Uhr vor der Arbeit, da ist es schön leer und ich hab richtig Elan :action:

schaffst du es da vorher was zu essen? ich bilde mir immer ein ohne Essen vorher weniger energie zu haben

[modelsearcher]

Morgens, 7h sobald das Gym aufmacht bin ich da. Hab ich das Studio fast allein für mich :)

[huthmann]

schaffst du es da vorher was zu essen? ich bilde mir immer ein ohne Essen vorher weniger energie zu haben

http://www.muskelbody.info/forum/trainingstagebuecher/27199-morskis-reich-illustrierter-rezepte-trainingslog-47.html#post604843

[Fleckenteufel]

Hab grade ein bisschen suchen müssen, aber dann ists mir aufgefallen ^^

[tomarse]

Am liebsten vormittags, deswegen geh ich jetzt dann auch, aber momentan schaff ichs unter der Woche nur abends ab 6. Gehen tu ich aber frühestens um 9, weil mir vorher zu viel los ist...