Streuner
01.10.2008, 17:32
hiho,
hab momentan arbeitsbedingt probleme im rückenbereich womit ich keine brust und rückenübungen ausführen kann.
Ich habe dafür dann mein Training für die paar tage umgestellt so das ich keine oberkörpereinheiten machen muss und hatte dabei sehr starken pump im bizeps und trizeps.
nun zu meiner frage, spricht eigentlich was dagegen das ich meinen plan mal so umstelle das ich z.b. bizeps und trizeps an einem tag und dann vllt noch im supersatz trainiere?
danke schon mal im voraus.
hab momentan arbeitsbedingt probleme im rückenbereich womit ich keine brust und rückenübungen ausführen kann.
Ich habe dafür dann mein Training für die paar tage umgestellt so das ich keine oberkörpereinheiten machen muss und hatte dabei sehr starken pump im bizeps und trizeps.
nun zu meiner frage, spricht eigentlich was dagegen das ich meinen plan mal so umstelle das ich z.b. bizeps und trizeps an einem tag und dann vllt noch im supersatz trainiere?
danke schon mal im voraus.