Hallo!

[Scooke]

Hallo, ich bin auch neu hier. :)

Habe dieses Forum durch zufall via Google gefunden, und es gefällt mir auf den ersten Blick recht gut.
Ich möchte hier zum Beispiel Tipps zu Training und Ernährung bekommen, sodass ich einen schönen, muskulösen, aber nicht übertriebenen Körper bekomme. Am liebsten würde ich alles effizient trainieren, logisch. ;)
Allerdings möchte ich auch mein Wachstum nicht in Gefahr bringen, wo ich mich mit 14 jungen Jahren wohl noch befinden dürfte.

Wiege 58 Kilo auf ner Körpergröße von 1,66.

Also, liebe Grüße aus dem Ruhrpott!:bier:

[Short Dawg]

:welcome:

[Gast]

Willkommen,
und keine Angst mit dem "übertriebenen Körper". Die meisten Jungs trainieren jahrelang so hart wie es nur geht und erreichen ihr Ziel nur langsam. Brauchst also keine Angst zu haben zu schnell zu "groß" zu werden :)
Für dich ist bestimmt folgender Link noch interessant:
http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html

LG,
Staff

[Virt]

Hallo!

[ryanshackler]

:welcome: und viel Spaß noch im Forum.

[Scooke]

Danke für die freundliche Begrüßung!

@ Staff:
Ich kannte den Link zwar schon, aber der Wille zählt ja. ;) Danke!



Die meisten Jungs trainieren jahrelang so hart wie es nur geht und erreichen ihr Ziel nur langsam.


Hehe, das sollte nicht heißen, dass ich ewig auf mein Ziel hinarbeiten will. :D Aber wenn kein Weg dran vorbei führt, werde ich es eben so machen.

[milchbubi]

Herzlich Wilkommen hier und viel Spaß :icon_salut::mrgreen: