HOLUNDERSAFT???

[fresh0070]

was sagt ihr dazu ich möchte mir in mein wasser holundersirup rein geben das es besser schmeckt! kann ich das machen oder ist das nicht empfehlenswert???

[Atomic]

hab mir den mal selber gemacht, ist total süß....weiß nicht ob das so gut ist wenn du besonders auf die ernährung achtest.

[ARAGORN]

nein, ist ungeeigent! Holuindersirup ist eine Zuckerbombe die für eine INsulinexplosion sorgt. Das ist nicht nur sehr ungesund sondern lässt auch Fett anlagern, macht müde und leistungsarm.

[MichiK]

holundersaft ist kein problem. der zuckergehalt ist niedriger als in limonaden. (hängt natürlich von der verdünnung ab)

MfG, Michael