Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil V
robert234
03.09.2008, 22:19
Und weiter gehts.
Gutschiwu
04.09.2008, 09:33
Ich trau mich dann hier mal als Erster weiterzumachen:
Und zur Info:
Bizeps: 39,5
Brust: 105
Natürlich kalt - nach 2 Tagen Trainingspause, gestern Abend direkt nachdem ich einen dicken Burger verzehrte...
robert234
04.09.2008, 10:05
@Gutschiwu: Bizeps sticht echt heraus, der ist Deine absolute Stärke. Auf Nacken, Rücken, Brust und Schultern paßt noch gut was rauf, dranbleiben. ;)
Gutschiwu
04.09.2008, 11:14
@Gutschiwu: Bizeps sticht echt heraus, der ist Deine absolute Stärke. Auf Nacken, Rücken, Brust und Schultern paßt noch gut was rauf, dranbleiben. ;)
Nacken lege ich nicht allzu viel Wert und trainiere ihn momentan nicht aktiv!
Rücken ist der Schwachpunkt schlechthin und darauf lege ich momentan mein Hauptaugenmerk - und man sieht mittlerweile wenigstens Ansätze. (Die 6 Sätze Klimmzüge breit in den Nacken scheinen langsam anzuschlagen)
Brust ist eigentlich gar nicht so schlecht, kommt aber auf den Bildern nicht so rüber, finde ich. Mal gucken, möglicherweise mal ein leicht schräges bild machen, wo man sie besser erkennt.
Schultern hinken leicht nach, das ist mir bewusst. Wobei ich sie gerade auch mit MilitaryPress + Seitheben (nach innen gedreht) + aufrechtes Rudern ( + manchmal ergänzend Frontheben) hart ran nehme - nur reagieren sie nicht drauf. (Mein Programm sonst war immer Nackendrücken + Seitheben [nach innen gedreht]{3x 8x / 3x 12x})
Allerdings wachsen die Beine gerade gut - nachdem ich sie wieder halbwegs trainieren kann und endlich von MP-Kniebeugen auf freie gewechselt bin.
Aber wird schon...
Gutschiwu
04.09.2008, 15:15
Ich bin zarte 21 Jahre.
Naja, diese Variante wurde mir als die ultimative 'V'-Übung empfohlen - und da ich weg vom 'H' hin zum 'V' will (und auf keinen Fall zum 'O' *g*) macht diese Klimmzugvariante das Gros meines Rückentrainings aus.
Und ich hasse es. :sport:
robert234
04.09.2008, 15:18
Die 6 Sätze Klimmzüge breit in den Nacken scheinen langsam anzuschlagen
Naja, diese Variante wurde mir als die ultimative 'V'-Übung empfohlen - und da ich weg vom 'H' hin zum 'V' will
Da ist nichts "ultimativ", ganz im Gegenteil, würdest Du zur Brust ziehen wäre das der V-Form sogar zuträglicher.
ich nach der arbeit, jetzt gerade, nur einmal heute gegessen blah
Virt... ich muss sagen ich steh auf deinen Avatar!
Find den Joker so genial 8)
Aja... Schöner Rücken.
Ich sehe auf deinem TFT-Monitor Robert`s Avatar. :lol:
Schöner Rücken übrigens.
Short Dawg
04.09.2008, 16:46
und darüber gutschiwu^^
Massefreak1
04.09.2008, 17:00
nach 2 Tagen Trainingspause, gestern Abend direkt nachdem ich einen dicken Burger verzehrte...
warum erzählst du das, meinst du das sieht man?? :lol:
ist das dosenwurst auf deinem schreibtisch? *harr^^*
wenn ja welche? xD
Ne es ist so ein pasteten aufstrich aus serbien, meine mutter war urlaub und hats mitgebracht.
Das zeug hab ich bis 14 jahre fast jeden tag gegesen :D
Urmel ausdem Ei
04.09.2008, 18:45
Virt holt sich also die Kraft aus der Dose XD
Ich würd Dosenfleich nur anrühren wenn ich mich vorm verhungern schützen muss.
home worker
04.09.2008, 19:17
@ Virt, V form is schon ganz geil was mir auffällt sind die schultern, da fehlt noch n bisl.sieht dann pompöser aus ;)
Ja versuch ich auch, bei mir sind die schulter zwischen den best-gespürten muskeln beim training und die wachsen einfach nicht. Genau gleich wie die beine argh! Hasse es "chicken legs" zu haben...
na holla! sieht klasse aus! http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n022.gif
Dankeschön, dom! :) Cool, das von dir zu hören.
Geil, Patta! Verstehe echt nicht warum dein Schultertraining so hochvolumig sein sollte, die sind doch deine große Stärke!
Die zweite Pose ist aber eher murksig geworden^^ :devil-smiley:
Ja, sind halt schnell mal ebend so gemacht worden. ^^ Aber danke, für den Kommentar Morski, weiß ich zu schätzen! :D
Optik4Live
05.09.2008, 18:35
so stelle auch ma nen pic von mir rein...
is bissel unscharf kommt später i wann ma noch nen besseres...
traniere noch nich lange (Anfänger) aba dachte ich stells trotzdem ma rein;)
Gruß Kai
Fleckenteufel
05.09.2008, 18:38
Siehst gannz schön mager aus. Schön ordentlich essen und langsam aufbauen. Vor allem bei den Schultern geht noch ne ganze menge. Wenn du den KFA halten kannst sieht das bestimmt irgendwann man super aus
Optik4Live
05.09.2008, 18:41
jop danke... für den kommentar
am essen bin ich^^... aba will mich jetzt auch nich über"fressen"
aba wo wirs grad davon haben ich geh ma essen :esser1:
Gruß Kai
Short Dawg
05.09.2008, 20:40
@Patta: Du verbesserst dich kontinuierlich, find ich gut. :action:
eben im studio, ersma neuen shaker ausprobiern und sich dabei cool fühlen 8-) :)
Dein Arm in Relation zum Kopf ^^
Krass...
Und diese geilen Titten erst...
bruce lee
05.09.2008, 20:43
Links ist übrigens die Dusche wo er sich immer seine Füße nachm training wäscht :D
DerDunkel
05.09.2008, 20:48
Mein Gott.. ich stell hier lieber noch keine Bilder rein von mir... wartet nochmal nen Jahr ^^
Links ist übrigens die Dusche wo er sich immer seine Füße nachm training wäscht :D
was isn das für ein ritual :finger:
Short Dawg
05.09.2008, 20:54
ach der labert... ;)
lol auf was ihr alles achtet xD
ependinom
05.09.2008, 21:32
wow das is echt krass
Short Dawg
05.09.2008, 21:33
lol auf was ihr alles achtet xD
hä, was meinstn? ^^
hä, was meinstn? ^^
Dosenwürstchen und Avatare ^^
Sieht ein wenig verrenkt aus die Pose, hast dich angestrengt (den Arm anzuspannen) dabei was, sieht zumindest so aus :D
Short Dawg
05.09.2008, 21:44
ne ist nicht angespannt, hatte nur probleme den arm hoch zu halten weil ich so feddich war (kein scherz). aber so muss das sein. :)
ependinom
05.09.2008, 22:02
geiles avatar ;D
Gib mir deine Arme Kurzhund!
Masshunter
06.09.2008, 15:05
Das Licht auf die Wade fällt ganz ungünstig, aber die Quads kommen gut! :D
In Hannover beim Shoppen geschossen? Gute Waden...
Zeig mal die Klamotten die du dir gekauft hast und die Supps^^
Danke, jo, beim shoppen geschossen, waren allerdings nicht in Hannover, sondern nur in Laatzen, da is son Einkaufszentrum, Gerd kennts bestimmt.^^
Von den Hosen mach ich demnächst mal Fotos, Supps gabs nich, warn ja nich in Hannover... -.-
Also dann das nächste Mal.
nur in Laatzenkommt das von Latziehen ? :)
btw, schöne Quads ;)
Du bist ein echter BBer, wenn.... :mrgreen:
bruce lee
06.09.2008, 15:48
nich schlecht jetzt noch 20 kg mehr und es sieht top aus :diablo:
ependinom
07.09.2008, 13:09
sieht gut aus
Short Dawg
07.09.2008, 14:26
auf dem Bild kommts nicht so rüber, aber ick wees ja wat du für quads hast, daher trotzdem nen Daumen vom Hund. :)
ryanshackler
07.09.2008, 14:29
find sie auch super !!!:thumleft::thumleft::thumleft:
Short omg wie hast du so unproportional große arme? Ich hab gedacht der körper hat so n schutzmechanismus der alles proportional hält.
Ich sage nicht dass es schlecht aussieht, frage mich nur wieso ich das nicht hinkriege.
Short Dawg
07.09.2008, 14:36
Hä? o_O
42er sind doch nicht groß....
Ich guck dein avatar an und denk mir nur "boaaaaah".
Short Dawg
07.09.2008, 14:56
45er sollens mindestens werden, besser noch 48er. :)
@Patta was hastn du aktuell fürn Quadumfang?
Hab grad mal gemessen... knappe 62cm. 2cm drauf seit der letzten Messung.
Krass, wie lange ist die letzte Messung her?
Hmm, das war irgendwann kurz vor den Ferien, glaube ich.
Short Dawg
07.09.2008, 19:36
Ich guck dein avatar an und denk mir nur "boaaaaah".
Sieht bestimmt aus aus weil alles zusammengeschoben ist.
Da_Benni1
07.09.2008, 19:41
Schaut geil aus, geiler Nacken ^^ jetzt nur noch bissel härter werden :D
und pass auf, dass die arme den deltas nich wegrennen ;)
Onkel-Leo
07.09.2008, 19:43
Schaut geil aus, geiler Nacken ^^ jetzt nur noch bissel härter werden :D
jaa nochmal 5 seite drüber diskutieren ob er ne diät machen soll :hello2: :lol:
Hustler1989
07.09.2008, 19:45
also da muss doch jetzt mal ne defi her ;-)
ne spaß sieht echt gut aus.....
Short Dawg
07.09.2008, 19:58
und pass auf, dass die arme den deltas nich wegrennen ;)
Eher sollen die Deltas rankommen, Arme müssen wuchern, nix geht über dicke Arme :)
Dicke Arme, n beites Kreuz, fette Beine und ne massige Brust. ;)
Hustler1989
07.09.2008, 20:00
mich würde mal interessieren wie du von der seite aussiehst wenn du nicht anspannst... du sagst ja immer "plautze" ;-)
Short Dawg
07.09.2008, 20:05
hab grad keines hier, aber auf dem kann mans erahnen.
mich würde mal interessieren wie du von der seite aussiehst wenn du nicht anspannst... du sagst ja immer "plautze"
hab grad keines hier, aber auf dem kann mans erahnen.
Also ich kenne da ja so ein Bild. Ein Bild mit Dir und Chaser. ^^
Aber ich sage euch: Kurzhunds Arme kommen so überproportional groß vor, weil einfach der Kopf so klein ist. :motz1:
Aber ich sage euch: Kurzhunds Arme kommen so überproportional groß vor, weil einfach der Kopf so klein ist.
Das muss es sein! :mrgreen:
Short Dawg
07.09.2008, 22:01
Bin grad irgendwie aufm Video-Trip...hier ma nen Posingvideo statt eines Schnappschusses :) http://www.myvideo.de/watch/5049341/massemassemasse
patsenriver
07.09.2008, 22:17
Das video find ich viel geiler
http://www.myvideo.de/watch/4714882/pommes_quaelen:mrgreen:
Short Dawg
07.09.2008, 22:25
das mein pommesbruder^^
Das video find ich viel geiler
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Wie geil! "Nich ablegen" !
Short wär der geilste Camp-Leiter^^
Alien662
07.09.2008, 22:44
Also Doggie, ich bin da mehr am rumschreien :mrgreen:
Short Dawg
07.09.2008, 22:45
Ja, wollte nicht dass er gleich weint. :D
Jens1981
07.09.2008, 23:10
:) mir ist gerade aufgefallen, dass ich exakt dasselbe schulterprogramm in exakt derselben reihenfolge seit 2 wochen mache :)
Short Dawg
07.09.2008, 23:19
das is kein programm, das is nen einzelner satz :)
Onkel-Leo
08.09.2008, 09:50
Bin grad irgendwie aufm Video-Trip...hier ma nen Posingvideo statt eines Schnappschusses :) Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Das angeforderte Video ist nicht verfügbar oder wird von unserem Support Team geprüft
.....
Fleckenteufel
08.09.2008, 15:45
Bei mir klappt es auch nicht
Short Dawg
08.09.2008, 15:48
ist auch entfernt.
ist auch entfernt.
Haha, ich hab's runtergeladen. :finger:
hmm...egal
08.09.2008, 16:05
ist auch entfernt.
warum?
warum?
Weil er sich dünn vorkam. ^^
hmm...egal
08.09.2008, 16:15
Weil er sich dünn vorkam. ^^
:finger:
Jens1981
08.09.2008, 17:38
das is kein programm, das is nen einzelner satz :)
ach du machst das auch so...als satz?
ich mach halt von jeder übung, wie du sie auch in der reihe machst 3 sätze...
also immer übung für übung...
Short Dawg
08.09.2008, 17:46
mch ich auch meistens, nur dann halt noch sonen all-in satz hinterher oder 2....mit kA 5kg oder so :)
Ihr dürft schätzen ;)
http://s8.directupload.net/images/080908/n8qcknmv.jpg (http://www.directupload.net)
Short Dawg
08.09.2008, 22:20
43cm.
ryanshackler
08.09.2008, 22:21
44 cm
Short Dawg
08.09.2008, 22:30
nicht dein ernst, oder?
Alien662
08.09.2008, 22:31
nicht dein ernst, oder?
Ich hätte 38 gesagt, aber ok.
Ne, Quatsch sind knappe 42 cm - nicht schlecht geraten!
*sternchen*
08.09.2008, 22:37
Was man mit papier alles so machen kann....
hehe
robert234
08.09.2008, 22:39
Ihr dürft schätzen
Ein Arm?
:mrgreen:
na ick sach mal 40 cm.
Short Dawg
08.09.2008, 22:41
@dana: mal n pic auf dem du keine komsiche grimasse ziehst....ist auch besser so :)
Alien662
08.09.2008, 22:41
Muha, mal aus Spaß gerade n Pic gemacht. Sah irnwie größer aus als sonst...mal eben nachgemessen: 40 kalt!! Das ist über EIN HALBER CM MEHR *freu* Beim linken Arm sogar ein ganzer CM!!!
http://img228.imageshack.us/img228/1251/93kgxp9.jpg (http://imageshack.us)
http://img228.imageshack.us/img228/1251/93kgxp9.9f1b8a8c7e.jpg (http://g.imageshack.us/g.php?h=228&i=93kgxp9.jpg)
*sternchen*
08.09.2008, 22:42
Ja short,
DAS musst ich auch feststellen..
hab ich fieber?
Short Dawg
08.09.2008, 22:42
Man weiß es nicht..lass ma lieber Blutwerte checken :smoke:
Ja dann rein damit @Alien^^
patsenriver
08.09.2008, 22:42
Ich glaube sternchen kann einfach nicht künstlich lachen / grinsen, deswegen immer die grimassen auf den BIldern. Mach ich auch immer :mrgreen:
Short Dawg
08.09.2008, 22:45
...und wieso sehen deine 40er jetzt größer aus als meine 42er? :motz:
...und wieso sehen deine 40er jetzt größer aus als meine 42er? :motz:
Vllt weil definierter :pfeifer:
Short Dawg
08.09.2008, 22:47
Auf dem Pic sieht man genauso wenig konturen wie bei mir^^
Alien662
08.09.2008, 22:50
Naja, wenigstens hab ich jetzt die Bestätigung das das Training und besonders meine Ernährung (3gr Eiweiss pro KG) anschlägt.
K1LL3RK4RT0FF3L
08.09.2008, 22:50
Auf dem Pic sieht man genauso wenig konturen wie bei mir^^
Vermutlich sehen sie gar nicht dicker aus :D
Ich denk mal es ist der verkrüppelte winkel, den gaylien gewählt hat ^^
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:09
So mal ein Bild von mir was ich auf dem Rechner gefunden hab.
Muss dazu sagen dass es schon nen knappes Jahr alt ist.
Aktuelle Bilder stell ich rein sobald mein neues Fotohandy da ist , besitze keine Cam.:pfeifer:
Short Dawg
08.09.2008, 23:10
seh kein foto ;)
Onkel-Leo
08.09.2008, 23:10
So mal ein Bild von mir was ich auf dem Rechner gefunden hab.
Muss dazu sagen dass es schon nen knappes Jahr alt ist.
Aktuelle Bilder stell ich rein sobald mein neues Fotohandy da ist , besitze keine Cam.:pfeifer:
schön das du es gefunden hast, wen du es jetzt noch postets haben alle was davon :lol:
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:11
Hoffe es klappt nun ^^
Hast du auch ne Trichterbrust?
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:17
Leider nicht , ich hab nur ne Hühnerbrust ;)
Der Oberkörper ist nicht grade deswegen wirkt dasd vielleicht so.
Short Dawg
08.09.2008, 23:18
stell ma bidde das avatar mit umgekehrten farben (also normal oder schwarz-weiß) rein ;)
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:19
Den hab ich leider nur so ...
Short Dawg
08.09.2008, 23:19
wie, so? so klein oder in der farbe?
robert234
08.09.2008, 23:20
Die Kuh-Fliesen sind auf jeden Fall abgefahren Urmel. :mrgreen:
Short Dawg
08.09.2008, 23:21
wie geil, jetzt wo du es sagst :jumpers:
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:22
@ Short
Hab das nicht in Farbe.
@ Rob
Das ist mein Themen Badezimmer ;)
Komplett Kuh ! Toilettendeckel , Badezimmervorleger und Duschvorhang ^^
Short Dawg
08.09.2008, 23:23
@urmel. dann stells bitte mal so rein.
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:24
So noch eins aus der Serie , wo man meine Arme ein wenig besser drauf sieht.
robert234
08.09.2008, 23:25
So noch eins aus der Serie , wo man meine Arme ein wenig besser drauf sieht.
Jo, sieht schon eher nach 90 kg aus. ;)
Onkel-Leo
08.09.2008, 23:25
So noch eins aus der Serie , wo man meine Arme ein wenig besser drauf sieht.
das ist die "short dawg" pose :lol:
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:26
@ Short
Da ist es.
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:28
@ Rob
Muss dazu sagen , dass die Fotos Mitte der Vorbereitung gemacht wurden.
Also wenig Zeit für Gewichte und sehr viel laufen und andere nicht so lustige Ausdauereinheiten .
Ich hab es mal durch PS gejagt - So sieht es besser aus ;)
http://s8.directupload.net/images/080908/n8idl6qj.jpg (http://www.directupload.net)
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:29
Ferox du geiler Typ , wi emacht man sowas XD ?
Short Dawg
08.09.2008, 23:30
So sieht man doch shcon mehr, und auch ma was angespannt: ;)
Zwei Dumme ein Gedanke !
Aber ich war schneller !
Short Dawg
08.09.2008, 23:30
FEROX DAS WAR DOCH MEIN PLAN! :motz: :schimpf:
EDIT: selbst die gleiche aktion zu kommentieren gelang dir früher, mist^^
Ich hab mich aber auch verdammt beeilt ;) Weil ich wusste, dass du das gleiche vorhast !
@Urmel: STRG + I :D
Urmel ausdem Ei
08.09.2008, 23:33
Man lenrt nie aus ^^
Nach meiner Massephase kauf ich mir ne Kamera , dann gibts mal richtige Fotos.
Ich hau auch noch mal eins rein, nur um dem Chase hier Konkurrenz zu machen :)
speedzwerg
09.09.2008, 10:19
@ notyet.... das sieht verdammt geil aus....
robert234
09.09.2008, 10:43
@ notyet.... das sieht verdammt geil aus....
Sehe ich auch so, für die Masse und Defi ist das super. :daumen:
Urmel ausdem Ei
09.09.2008, 10:48
Geile Defi !
Da hapert es bei mir noch.
Aber du bist ja auch ein leichtgewicht :)
Short Dawg
09.09.2008, 15:04
Bissl mehr Masse würde dir aber auch gut stehn. (also keine fettmasse, auch wenn das jetzt von mir kam ^^)
*sternchen*
09.09.2008, 15:09
@Kuhfliesen,
Stehst du bei uns in der Fleischerei?
sowas haben wir im Geschäft auch...
muhahaa
@Notyet:
1.: Schaut richtig geil aus, weiter so! :thumright:
2.: Von mir gibts frühestens wieder Fotos, wenn die f*cking Mandelentzündung weg is.
3.: Und am liebsten mit 70kg... :mrgreen:
bruce lee
09.09.2008, 15:50
Also nächstes jahr chaser ;)
ependinom
09.09.2008, 16:04
klassenfahrt 2007
Short Dawg
09.09.2008, 16:06
und wozu das pic? und sind das da 2 schmulis vor dir oder was? o_O
ependinom
09.09.2008, 16:08
und wozu das pic?
isn schnappschuss ;D
UND ES GIBT AUCH NETTERE WORTE ALS SCHMULIS !!!!!!
Short Dawg
09.09.2008, 16:09
Gibt aber auch noch bösere.
ependinom
09.09.2008, 16:10
Homosexuelle sind auch menschen wie du und cih !!!!!!!!!
Short Dawg
09.09.2008, 16:10
heul doch, hab ich je was anderes behauptet? :roll:
kingKikapu
09.09.2008, 16:12
Homosexuelle sind auch menschen wie du und cih !!!!!!!!!vielleicht mehr wie du, weniger wie ich. :mrgreen: ;)
K1LL3RK4RT0FF3L
09.09.2008, 17:15
und wozu das pic? und sind das da 2 schmulis vor dir oder was? o_O
Mom, halten die WIRKLICH Händles??? :shock:
Ich dachte erst, das wär so nen ellebogen oder so^^
Und was hat das Herzchen über dem " i " zu suchen? :gruebel:
:diablo:
Urmel ausdem Ei
09.09.2008, 17:50
@ Short
Bin momentan in der Massephase.
Wenn das neue Handy da ist mach ich wieder Pics.
'Ist über nen Jahr alt das Bild ;)
Masse macht halt Spaß , habe Angst vor der Defi :(
Kuhfliesen in der Metzgerei ?
Glaube nciht das ihr so stylische Fliesen in der Metzgerei habt;)
*sternchen*
09.09.2008, 17:53
Tuuuut,
Moin früh schieß ich nen Bild, um was Wetten wir?
Jens1981
09.09.2008, 18:06
und was für eins?
Onkel-Leo
09.09.2008, 18:08
und was für eins?
jens vielleicht von den fließen ? bin mir aber nicht sicher... :lol: :hello2:
Jens1981
09.09.2008, 18:09
ach so...ich dachte eher an eins von dana mit/ohne grimasse (frage war auf mit oder ohne grimasse bezogen)
*sternchen*
09.09.2008, 18:21
hey,
hab doch gestern eins online gestellt..
Jens1981
09.09.2008, 18:22
joa, fand ich sehr lecka :mrgreen:
... es ist morgen früh ...
Jens1981
10.09.2008, 16:27
joa und wir warten :(
ein wirklicher schnappschuss, ist schon wieder bisschen her, das ist mit dem Traningsstand von 5 Monaten !
Bild ist ohne Pump und nicht angespannt (wurde morgens direkt nachem aufstehen geschossn ;) )
Fleckenteufel
10.09.2008, 17:15
Nicht schlecht. Die V-Form ist unfassbar beneidenswert! und das nach 5 Monaten?
huthmann
10.09.2008, 17:24
zurück ausn urlaub...
hatten 7 tage nur sonne 8-)
btw: für rob extra die waden im wasser versteckt ;)
@ fleckenteufel :
ah cool danke :) ja vllt. warens acuh max. 5,5 Monate aber nicht mehr ;)
@huth :
aber das was man von den Waden sieht, sieht doch gut aus oder?
lg
peed, krass, ich hab 4 kg mehr und trotzdem sehe ich aus wie dünner Baum :(
Huthmann, geiler Körper :Stemmer:
huthmann
10.09.2008, 17:39
@huth :
aber das was man von den Waden sieht, sieht doch gut aus oder?
lg
hab ich was gegenteiliges behauptet :gruebel: ;) wollte nur rob ärgern...
Da sich der Huthmann nicht traut das Bild hochzuladen mach ich das einfach mal!
robert234
10.09.2008, 17:51
wollte nur rob ärgern...
Werde ich mir merken, Du bekommst erst wieder Antworten von mir wenn Du den unglaublichen Vorfall wieder gutgemacht hast. :motz1:
robert234
10.09.2008, 17:52
@peed: Schicke Form! :daumen:
Urmel ausdem Ei
11.09.2008, 09:49
@ Dana
Wo bleibt das Bild ^^ ?
Onkel-Leo
11.09.2008, 10:33
@ Dana
Wo bleibt das Bild ^^ ?
alle scharf auf die kuhfliesen oder was ? :lol:
Jens1981
11.09.2008, 17:36
na logo :mrgreen:
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. grad erst wieder angefangen mit training! war 3 wochen krank :-(
robert234
11.09.2008, 18:46
Schultern und Brust schaun geil aus johneyy. :daumen:
Wie steht's mit dem Rücken und den Beinen (die Du inzwischen hoffentlich trainierst :nusch: )?
danke robert!
jap beine haben jetz auch nen platz 1x in der woche gefunden! rücken sieht eig gut aus wie ich finde. muss mal demnächst ein pic machen.
Find auch das es gut ausschaut :)
Alien662
11.09.2008, 22:18
Vom Schweizurlaub vor ein paar Monaten :lol:
http://img377.imageshack.us/img377/7139/pict1150ye1.jpg (http://imageshack.us)
http://img377.imageshack.us/img377/pict1150ye1.jpg/1/w640.png (http://g.imageshack.us/img377/pict1150ye1.jpg/1/)
http://img377.imageshack.us/img377/7836/pict1157xu3.jpg (http://imageshack.us)
http://img377.imageshack.us/img377/pict1157xu3.jpg/1/w640.png (http://g.imageshack.us/img377/pict1157xu3.jpg/1/)
Jens1981
11.09.2008, 22:19
joa, deine freundin sieht lecka aus...
Alien662
11.09.2008, 22:23
Auf dem 2. Bild hat sie nen extrem breiten Hals...sie sieht viel schöner aus in Bewegung ;)
*bling-bling*
11.09.2008, 22:25
Ist das da ein Tattoo auf deiner rechten Schulter ?
Onkel-Leo
11.09.2008, 22:27
Ist das da ein Tattoo auf deiner rechten Schulter ?
ne, dreck
morski war auch mit? :diablo:
speedzwerg
11.09.2008, 22:30
morski war auch mit? :diablo:
loooooool :d
Alien662
11.09.2008, 22:32
Hier nochmal zwei Bilder vom "Rheinfall"
Das hier war nicht geplant :lol:
http://img254.imageshack.us/img254/8376/pict0071dr5.jpg (http://imageshack.us)
http://img254.imageshack.us/img254/pict0071dr5.jpg/1/w640.png (http://g.imageshack.us/img254/pict0071dr5.jpg/1/)
Das schon..
http://img185.imageshack.us/img185/3972/pict0061kf3.jpg (http://imageshack.us)
http://img185.imageshack.us/img185/pict0061kf3.jpg/1/w640.png (http://g.imageshack.us/img185/pict0061kf3.jpg/1/)
ependinom
11.09.2008, 22:40
spaß im urlaub ...
Da_Benni1
12.09.2008, 02:46
Schöne Fotos Alex! :respekt:
Das ist ein schickes Hemd, Alex, wo hast du das her?
Ich hau auch noch mal eins rein, nur um dem Chase hier Konkurrenz zu machen :)
@ notyet:
Ich reagiere ein bisschen spät … aber mich würde interessieren, ob mein dein Six-Pack auch sieht wenn du den Bauch nicht anspannst. Ein relaxtes Bild wäre doch mal was …
Da ja in meinem Trainingslog überwiegend nur meine "Stammleser" reinschauen, dachte ich mir das Bild auch mal hier zu posten.
Ist gestern spontan nachm Beintraining entstanden, daher überwiegend Pump in den Beinen :knie:
Gewicht liegt bei 91-93kg derzeit, wie lange ich noch weiter diäte steht noch nicht fest.
r3volv3r
12.09.2008, 13:09
hemd sieht aus wie von lee
*sternchen*
12.09.2008, 13:37
Hier meine Kühe im Laden.
Die anderen Fliesen haben ein Kuhmuster,leider nicht sichtbar auf den Fotos.
hehe
Schöne Bilder, Alex!
Jo, diese Holzfällerhemden sehen geil aus, allerdings nur wenn man auch die Figur dafür hat :(
SiouX, wie immer geil! Haste das Bild auch noch in größer? Ich erkenne deine geilen Adern nicht richtig ^^
ependinom
12.09.2008, 14:44
is mir n kleines bischen peinlich im gegensatz zu sioux und alien
Sioux, du verzauberst einen immer wieder aufs Neue mit solchen Bildern :lol:
epedinom, auf jedem zweiten Bild ist dein PC eingeschaltet. Steh auf, geh trainieren und halte eine Diät.
ependinom
12.09.2008, 15:04
aber dann kann ich hier doch garnich mehr lesen :)
die welt is immer so grausam zu mir deswegen is der pc immer an
Alien662
12.09.2008, 16:33
Das Shirt ist so wie eigentlich fast jedes meiner Oberteile von Jack & Jones!
http://img403.imageshack.us/img403/4614/pict0038oo7.jpg (http://imageshack.us)
http://img403.imageshack.us/img403/4614/pict0038oo7.1d8f008d2b.jpg (http://g.imageshack.us/g.php?h=403&i=pict0038oo7.jpg)
Alex kennt auch die Kunst des "versteckten anspannens".^^
SiouX, schaut krass aus, aber mich würden glaub ich alle dumm anschaun, wenn ich so im Trainingsbereich rumpose. :mrgreen:
Onkel-Leo
12.09.2008, 17:06
Das Shirt ist so wie eigentlich fast jedes meiner Oberteile von Jack & Jones!
http://img403.imageshack.us/img403/4614/pict0038oo7.jpg (http://imageshack.us)
http://img403.imageshack.us/img403/4614/pict0038oo7.1d8f008d2b.jpg (http://g.imageshack.us/g.php?h=403&i=pict0038oo7.jpg)
noch breiter hast deine beine nicht bekommen ? :lol:
Fleckenteufel
12.09.2008, 17:07
Wer macht da eigendlich dauernd die fotos bei dir alien?
Das dachte ich mir, Alien, da kaufe ich auch immer viele Hemden.
Alien662
12.09.2008, 17:34
noch breiter hast deine beine nicht bekommen ?
8-)
Wer macht da eigendlich dauernd die fotos bei dir alien?
Mein Bruder, bei dem war ich zu Besuch, da er in ner Villa wohnt und genug Platz für uns hatte :daumen:
Jens1981
12.09.2008, 17:35
und was gabs zum essen alex?
Alien662
12.09.2008, 17:35
und was gabs zum essen alex?
Den Fitnessteller :roll: :lol:
Jens1981
12.09.2008, 17:36
und was ist auf dem fitnessteller drauf?
Masshunter
12.09.2008, 17:36
Ich frag mich bloß wieso er sich ausgerechnet vor einer Apotheke ablichten laesst ;)
Alien662
12.09.2008, 17:38
und was ist auf dem fitnessteller drauf?
Na Hanteln ohne Gewichte...soll ja nicht auf den Magen schlagen :daumen: :lol:
Ich frag mich bloß wieso er sich ausgerechnet vor einer Apotheke ablichten laesst
Muha, ich hab auf diesen Kommentar gewartet :lol:
K1LL3RK4RT0FF3L
12.09.2008, 17:50
Is ja eklig, der träg immer das gleiche Hemd :D
Alien662
12.09.2008, 17:54
Is ja eklig, der träg immer das gleiche Hemd
:roll:
Rivella Grün... sehr gut :)
Short Dawg
12.09.2008, 19:50
von vorhin...konnt ich nicht entscheiden welches ich uploaden sollte^^
Onkel-Leo
12.09.2008, 19:56
von vorhin...konnt ich nicht entscheiden welches ich uploaden sollte^^
an der pose musst aber noch arbeiten :D
Ich will auch mal nen größeren Bizeps haben als mein Kopf breit ist^^
Ich frag mich bloß wieso er sich ausgerechnet vor einer Apotheke ablichten laesst
Verstehe ich nicht, kann das mal jemand erklären?
Ich will auch mal nen größeren Bizeps haben als mein Kopf breit ist^^
Wie kommst du auf den Bizeps, wenn Kurzhund Trizepsbilder zeigt? ^^
Welcher Kopf?
Ich weiß auch nicht wieso er den verdeckt, sein Gesicht ist eig net hässlich^^
Fleckenteufel
12.09.2008, 20:00
Ich will auch mal nen größeren Bizeps haben als mein Kopf breit ist^^
Der Großteil des Armumfanges wird durch den Trizeps bestimmt :motz1:
Ich stell mir grad sone richtig geile Fratze dadrauf von ihm vor. :D
Verstehe ich nicht, kann das mal jemand erklären?
Apo = Stoff ^^
Der Großteil des Armumfanges wird durch den Trizeps bestimmt :motz1:
Jaja, blabla, dann halt son Arm ...
Short Dawg
12.09.2008, 20:01
das gesicht auf den bildern wollt ihr nicht sehn... ;) :)
Fleckenteufel
12.09.2008, 20:05
Jaja, blabla, dann halt son Arm ...
..Dann kann ich dir einfach nur noch zustimmen http://www.thedarkchat.de/images/muskel.gif
hier mein bescheidener Rücken
http://img86.imageshack.us/img86/5690/dsc00208we5.th.jpg (http://img86.imageshack.us/my.php?image=dsc00208we5.jpg)
hmm kommt iwie garnicht so v-förmig wies ist^^
und die pose kann ich auch nicht, wo isn die anleitung von barbara?
robert234
13.09.2008, 14:51
Mensch peed, Du kannst ja die Armbanduhr um die Taille tragen. ^^
jo ist ziemlich extrem, fällt mir da grade auch so auf xD
/edit :
hab anleitung gefunden : p
deranfänger
13.09.2008, 15:56
http://img187.imageshack.us/img187/691/vornezg1.th.jpg (http://img187.imageshack.us/my.php?image=vornezg1.jpg)
http://img379.imageshack.us/img379/3858/latbs7.th.jpg (http://img379.imageshack.us/my.php?image=latbs7.jpg)
http://img180.imageshack.us/img180/5674/rckenju3.th.jpg (http://img180.imageshack.us/my.php?image=rckenju3.jpg)
Short Dawg
13.09.2008, 16:17
arme sehn recht kompakt aus im vergleich, lat hinkt ziemlich stark.
deranfänger
13.09.2008, 16:24
Kann gut sein, wobei ich da auch ein wenig auf meine mangelnde Posingskills schiebe :D
Ich hab einen extra Tag für Rücken
Klimmzüge
Lat weit
Lat eng
T Bar Rudern
Ruderzug
Rückenstrecker
+ Schulterübungen.
Mal sehen wie er sich entwickelt
Urmel ausdem Ei
13.09.2008, 16:40
@ Dana
Sind ja echt genau die Selben Fliesen ^^
Sehr gut ;)
Ich kanns nich lassen... :oops:
Alien662
13.09.2008, 17:46
Geht voran Chaser! :daumen:
Danke, allerdings schlägt sich das Ganze "nur" optisch nieder, auf der Waage ändert sich nix.^^
Alien662
13.09.2008, 17:48
Danke, allerdings schlägt sich das Ganze "nur" optisch nieder, auf der Waage ändert sich nix.^^
Dann iss mehr :motz:
Dann iss mehr :motz:
Tu ich ja.^^
Umfänge verbessern sich ja auch, langsam glaub ich, die Waage will mich verarschen.^^
Short Dawg
13.09.2008, 17:59
jo chaser, brust wird auch langsam besser.
so und jetzt bin ich wieder dran :pfeifer:
Danke.^^
Ich sags gerne nochmal: Krasse Arme!!
boehserlukaz
13.09.2008, 18:41
Danke.^^
Ich sags gerne nochmal: Krasse Arme!!
ich find sie schon zu krass. passt i-wie nicht mehr zusammen mit dem rest vom Körper
kurzhund, tu mehr für die schultern :)
Short Dawg
13.09.2008, 18:45
nochma zum mitschreiben: es gibt kein zu krass, es gibt nur rest zu klein! ;)
@dom: die schultern sind stärker als die Arme, sieht man in der doppelbizeps-pose von hinten sehr gut.
Das sieht super aus, Shorty :daumen:
K1LL3RK4RT0FF3L
13.09.2008, 18:46
ich find sie schon zu krass. passt i-wie nicht mehr zusammen mit dem rest vom Körper
Dicke Arme sind das wichtigste :action:
ich sag das auch nich, weils nich gut aussieht, sondern weil ich deine sichtweise kenne :-P
Short Dawg
13.09.2008, 18:52
du meinst die mit den dicken armen? ^^
Short Dawg
13.09.2008, 19:01
bald hab ich dich in sahcen armumfang, bin jetzt bei 43 ^^
pöse pöse
Als ich dein Bild gesehn habe, musste ich gleich an Massiv denken :D
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. http://www.worldofhiphop.de/Bilder/rap/massiv-wohh.de.jpg
Short Dawg
13.09.2008, 19:18
o_O SIOUX!!!!!!!!!!! NICHT!!!!!!!!!!!!!!
das war hart :cry:
deranfänger
13.09.2008, 19:42
Ich würd mich über weitere Kritik freuen, positive wie auch negative.
Hier nochmal zwei Bilder vom "Rheinfall"
Das hier war nicht geplant :lol:
http://img254.imageshack.us/img254/8376/pict0071dr5.jpg (http://imageshack.us)
http://img254.imageshack.us/img254/pict0071dr5.jpg/1/w640.png (http://g.imageshack.us/img254/pict0071dr5.jpg/1/)
Das schon..
http://img185.imageshack.us/img185/3972/pict0061kf3.jpg (http://imageshack.us)
http://img185.imageshack.us/img185/pict0061kf3.jpg/1/w640.png (http://g.imageshack.us/img185/pict0061kf3.jpg/1/)
Den paddel ich mal wenn ich Krebs habe!
Sau geiles teil o.o
Da sind schon ca 9 Leute runter, ist technisch gesehen eigentlich garnicht schwer, und die line ist auch zu kriegen - verfehlst du sie aber bist du tot. Das ist den meisten dann doch zu risikoreich
in diesem sinne ein schnappschuss von mir
http://e4.img.v4.skyrock.net/e4b/sc4pe/pics/1402348445.jpg
Also Aljoschas Bild erinnert mich weniger an Massiv, als an den hier:
:jumpers:
http://content.answers.com/main/content/wp/en/7/76/Mrclean_circle.jpg
Hab dein neues Pic als erstes schon bei SchuelerVz gesehn. Die Pose passt auf jeden Fall zu dir. ^^
Hier existiert auch eine gewisse Ähnlichkeit!
Wolverine & Morski
Hustler1989
13.09.2008, 22:32
:jumpers::jumpers::jumpers::jumpers:
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