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wutsin
28.08.2008, 19:48
hey hey... ich bin neu in der ganzen szene und wollte mich mal kurz vorstelln
ich bin 181cm groß und hab so 70kg auf den rippen
ich esse alles was schmeckt .. nehme nicht zu und auch nicht ab...

sport betreibe ich eher im sitzen und naja
meiner meinung nach hab ich dadurch sogar ein paar muskeln bekommen

ich hab mich hier angemeldet um eigentlich jemanden zu finden
der seine bauchmuskeln quer adduzieren kann

(normal anspannen +
die beiden packete links und rechts auch nochmal zusammen drücken
so das man in der mitte der beiden muskelpackete zb eine zigarette halten kann)

werde gleich nochmal ein thema erstellen + bilder

falls jemand das kann .. soll er mir doch mal eine pn schickn
würd mich freun... denn in hunderten von foren muss es doch einen gebn
oder bin ich wirklich der erste und einzigste ???

mfg

ryanshackler
28.08.2008, 19:51
cool das würd ich gerne mal sehen.:hello2:

Adumi
28.08.2008, 20:16
:hello2: da bin ich auch mal gespannt.

Ich warte!:D

wutsin
28.08.2008, 20:34
sodale beitrag von meinem sexy body ist erstellt :D

ps: habe auf youtube schon einige bauchshaker gefunden
die das linke packet abwechselnd mit dem rechten packet anspannen können
links rechts links rechts.. sieht mega lustig aus...

http://www.muskelbody.info/forum/bodybuilding-allgemein/33603-bauchmuskeln-quer-adduziern-noch.html#post552385