30g Eiweiß + 600ml Wasser

[Pr0t0typ]

Hey
Blöde Frage:

Ich hab mir heute neues Eiweißpulver gekauft, wenn ich es normal mit 300 ml Wasser mische, schmeckt die Sorte höllisch schlecht. Jetzt wollte ich mal fragen, ob ich das folgendermaßen machen kann: ich trinke einfach 2 shakes hintereinander mit jeweils 15g eiweiß + 300 Ml Wasser und danach nochmal das selbe, damit ich auf meine 30g Eiweiß komme, nur so merke ich den geschmack nicht..

Jetzt wollte ich mal fragen, ob das so gut ist ? oder spricht irgendwas dagegen?

[SkY]

omg, was sollte dagegen sprechen?

kannst auch einen shake mit 1l wasser trinken! oO

[Pr0t0typ]

Dann ist ja gut, von der Logik spricht ja nichts dagegen :)
Nur lieber fragen, vorsichtshalbar, so seh ich das :)
dafür ist ein Forum ja da.

[hering1980]

Zum Thema Trinken ist dieser Artikel recht interessant:

http://www.welt.de/wissenschaft/medizin/arti2353258/Zuviel_Trinken_kann_auch_schaden.html

[SkY]

eine wirkliche studie wurde aber nicht durchgeführt..

[ependinom]

Erst ab etwa sechs bis sieben Litern am Tag wird es gefährlich, schreibt Pollmer.

ähm ... da faellt mir nix mehr ein

[hering1980]

eine wirkliche studie wurde aber nicht durchgeführt..

Ich wollte Dir auch nicht widersprechen, trinke z.B. meinen Shake auch immer mit 500 ml.

Ich habs nur mal in die Runde geworfen, weil ichs interessant fand.

[SkY]

komme am tag auf meine 5-6l :)

[ependinom]

komme am tag auf meine 5-6l

jo ... ab und zu auch auf 9 ... aber irgendwie sterbe ich wohl nich

[frank26]

Ich zähle nicht mit, über 3 liter bin ich loooocker.
Hab auch noch nie darauf geachtet nicht zu viel zu trinken.
Wo kommen wir da hin bitte?

[rv]

es ist ja wirklich alles ungesund, nicht einmal unbeschwert Wasser trinken darf man :lol:

[MPB]

7 Liter in einem Rutsch zu trinken wäre theoretisch tödlich, jedoch gibt es nach etwa drei Litern einen Brechreiz, der das Vergiften verhindert.

[Drenger]

warum denn? Wenns kein Destilliertes, sondern halbwegs isotonisches Wasser ist, sollte es doch keine Probleme geben, oder?

[frank26]

7 Liter in einem Rutsch zu trinken wäre theoretisch tödlich, jedoch gibt es nach etwa drei Litern einen Brechreiz, der das Vergiften verhindert.

Gabs da nicht mal ne Fernsehsendung, aus Deutschland, wo ein Pärchen 5 komisch kranke Aufgaben bekommen hat, und wenns die erfolgreich absolviert haben, gabs ne Traumreise oder so?
Kann mich nur mehr dunkel erinnern, aber 1x (ich habs nur 1x gesehn ;) ) war eine dieser Aufgaben eine fette Menge Wasser in ziemlich kurzer Zeit zu trinken, und die Frau hat gekotzt. Der Mann vielleicht auch. Wie gesagt, is schon länger her.

[deranfänger]

warum denn? Wenns kein Destilliertes, sondern halbwegs isotonisches Wasser ist, sollte es doch keine Probleme geben, oder?


Isotonisch sagt ja nichts darüber aus welche Nährstoffe und Spurenelemente drin sind.

[Germania]

Wenn man solche Mengen an Wasser in sehr kurzer Zeit trinkt kann man an einer sog. Wasservergiftung sterben, der Körper wird total ausgeschwemmt. Dem Körper werden die ganzen Wichtigen Salze entrissen.
War vor 1-2 Jahre mal in den Medien als ein Student 8 Liter in 30 minuten getrunken hat und daraufhin gestorben ist.

Dürfte aber wohl kaum jmd passieren :headbang2:

[frank26]

Wenn man solche Mengen an Wasser in sehr kurzer Zeit trinkt kann man an einer sog. Wasservergiftung sterben, der Körper wird total ausgeschwemmt. Dem Körper werden die ganzen Wichtigen Salze entrissen.
War vor 1-2 Jahre mal in den Medien als ein Student 8 Liter in 30 minuten getrunken hat und daraufhin gestorben ist.

Dürfte aber wohl kaum jmd passieren :headbang2:

dazu fallt mir nur das ein:
ICH HOFFE DER LINK IST ERLAUBT :biggrin: (http://www.shortnews.de/start.cfm?id=651643)

[Sandmann15]

Ich muss mein Eiweißpulver in Milch auflösen

Steht auf der Verpakung

[ependinom]

Ich muss mein Eiweißpulver in Milch auflösen

Steht auf der Verpakung

ich bin hin und her gerissen ob das ironie is

[Sandmann15]

Ne im ernst hab mir so ein pack eiweißpulver beim ecenter gekauft da steht drauf lösen sie bitte 5 löfel pulver in 300ml milch auf

[Sandmann15]

Soll ich das eiweißpulver jetzt immer Wasser reintun oder weiter hin mit Milch mischen?

[frank26]

bei wasser kannste nix falsch machen :thumleft:

[Sandmann15]

Wie jetzt auf der verpackung steht aber man soll es in milch reintun

soll ich des wirklich mal mit wasser versuchen kann ich mir erlich gesagt nicht vorstellen

[dom86]

solange es nich grade vollmilch is, isses eigentlich hupe... der untschied is minimal..

[Morski]

@sandmann, man muss kein Proteinpulver grundsätzlich in Milch lösen.
Wie heisst es denn?

[Sandmann15]

Ist von Champ ich weiß ist ein billig produkt

ist aber auch ein weight gainer

[kingKikapu]

schlaue ratschläge erteilen, aber bei simpelsten zusammenhängen blickst du nicht durch :lol:

[Sandmann15]

wiso??

[Fleckenteufel]

Das ist vollkommen Bohne. Ich hatte das selbe Pulver und hab es morgens mit Milch und nachm train mit Wasser getrunken. Schmeckt mit Milch besser (wenn davon überhaupt die Rede sein kann) aber sonst ist es egal.
btw: soweit ich weiß besteht milch zu 80% aus wasser, bei Milch wird das eiweiß nur etwas langsamer aufgenommen