ghostieee
16.08.2008, 19:30
Hey!
So nach langem Hin- und Her hab ich mich jetzt entschlossen eurem "Kreise" beizutreten :-P in der Hoffnung, dass ihr mir bei meinen "Figurproblemchen" helfen könnt.
Ach ich stell mich mal allgemein vor mit den für euch wichtigen Daten :smile:
Bin 25 Jahre alt und wiege derzeit 56 kg bei 1,70m, welche leider nicht sehr vorteilhaft aufgeteilt sind-sprich mehr unten als oben :neutral:
Naja wie wahrscheinlich jede zweite Frau bin auch ich sehr unzufrieden mit meinem Gewicht und möchte es reduzieren und dabei auch den Körper straffen.
Ich trainiere eher zu Hause (bin keine Fitnesscentergängerin).
Mein Training besteht aus diversen Bauch-Bein-Po Trainigsübungen, Ausdauertraining (Radfahren -Hometrainer, Schwimmen) und Hanteltraining mit geringem Gewichten.
Leider hat sich noch keine Regelmäßigkeit bei mir eingestellt also trainiere ich momentan zwischen 2-5 mal die Woche je 30 Minuten-1 1/2 Stunden je nach Lust und Laune.
Ja wenn man sich das so durchliese glaubt man ja dass ich theoretisch ja keine Problemen haben sollte- ABER ich bin eine Frau und liebe Süssigkeiten!!! Ich versuche es eh schon zu bändigen ... naja wenn ich es mal schaffe, dann habe ich keine Gewichtsprobleme mehr :-P
Mein Wunschgewicht /Wohlfühlgewischt wären so ca. 53 kg - und darauf möchte ich hinarbeiten.
So momentan fällt mir nichts ein, aber wenn ihr Fragen habt, dann her damit :-)
lg
ghostieee
So nach langem Hin- und Her hab ich mich jetzt entschlossen eurem "Kreise" beizutreten :-P in der Hoffnung, dass ihr mir bei meinen "Figurproblemchen" helfen könnt.
Ach ich stell mich mal allgemein vor mit den für euch wichtigen Daten :smile:
Bin 25 Jahre alt und wiege derzeit 56 kg bei 1,70m, welche leider nicht sehr vorteilhaft aufgeteilt sind-sprich mehr unten als oben :neutral:
Naja wie wahrscheinlich jede zweite Frau bin auch ich sehr unzufrieden mit meinem Gewicht und möchte es reduzieren und dabei auch den Körper straffen.
Ich trainiere eher zu Hause (bin keine Fitnesscentergängerin).
Mein Training besteht aus diversen Bauch-Bein-Po Trainigsübungen, Ausdauertraining (Radfahren -Hometrainer, Schwimmen) und Hanteltraining mit geringem Gewichten.
Leider hat sich noch keine Regelmäßigkeit bei mir eingestellt also trainiere ich momentan zwischen 2-5 mal die Woche je 30 Minuten-1 1/2 Stunden je nach Lust und Laune.
Ja wenn man sich das so durchliese glaubt man ja dass ich theoretisch ja keine Problemen haben sollte- ABER ich bin eine Frau und liebe Süssigkeiten!!! Ich versuche es eh schon zu bändigen ... naja wenn ich es mal schaffe, dann habe ich keine Gewichtsprobleme mehr :-P
Mein Wunschgewicht /Wohlfühlgewischt wären so ca. 53 kg - und darauf möchte ich hinarbeiten.
So momentan fällt mir nichts ein, aber wenn ihr Fragen habt, dann her damit :-)
lg
ghostieee