Kohlenhydrate?

[Dobby]

Hey,

kennt ihr irgendeine Mahlzeit, welche supereinfach zubereitet (am besten noch ohne kochen o.ä.) möglichst viel wertvolle Kohlenhydrate in den Körper bringt???

Danke für eure Antworten!

[Ronny Kohlmann]

Haferflocken in Magermilch

[notyet]

Haferflocken mit fettarmer Milch.
Vollkornbrot, belegt mit Pute und MQ/Hüttenkäse o.ä.

Apfel, Banane .. .;)

[rv]

Vollkornbrot mit Putenwurst, Hüttenkäse, Thunfisch o.ä. belegt
Edit: ihr seid alle so schnell :cry:

[notyet]

Vollkornbrot mit Putenwurst, Hüttenkäse, Thunfisch o.ä. belegt
Edit: ihr seid alle so schnell :cry:

Die hätt ich auch gern ;)

[rv]

Putenbrust, Putenscheiben, Hähnchenwurst (fettarm) usw., weißt doch was gemeint ist ;)