PimpMyDreirad
03.08.2008, 15:09
Hallo Erstmal!
Also der Grund wieso ich euch schreibe ist die totale verzweiflung..
Ich bin 19 Jahre
Wieg zurzeit 88 Kg
auf einer Größe von 186 cm Ohja ganz recht die Profis werden gleichmal sagen man ist der Fett .. ich sag RICHTISCH mein Problem!
Ich werde später hierzu auch ein Paar Bilder von mir Posten ,
Ich hab mir natürlich gedacht wie bekommt man dieses Problem in den griff immerhin mag ich einen schönen Körper so Beach Body Körper dezente Bauchmuskel füllung mit gedämpfter Bräune :-)
Jedoch ist das alles andere als leicht vor 1 Jahr hab ich in Hosengröße 34 gepasst nun hab ich 52...
Was ich geändert habe an meinen Leben ? Garnichts.. ich sag es so wie es ist garnichts.
Vor einen halben Jahr hab ich begonnen mit so verschied diäten als ich gemerkt habe huch wo kommt aufeinmal der Bauch her..
Zuerst mit den allbewerten FDH Friss die Hälfte hat den nebeneffekt gehabt das ich am abend sau viel hunger hatte und gekübelt habe wie der Japanische Weltmeister in " Um Die Wette Fressen" Hab also zugenommen dann bin ich auf dieses Forum gestoßen hab mir erstmal gedacht ja schön und gut sehr Seriös gestaltet war erstmal nur Leser von diesen Threads die man so kennt : Siehe Low Carb etc Hab dann diese Abnehm Methoden auch für mein täglich ablauf übernommen 4-5 mal kleine Portionen essen und Low Carb , trotz dessen dass Low Carb bei mir nicht Funktioniert was erstaunlich ist denn Low Carb Wenig Zuckerstoffe, wenig Kohlenhydrate das muss doch was bringen , wieder nix 2 kg abgenommen und 5 wieder drauf ..
Also hab ich mir gedacht probieren wir es mit Atkins anfangs gut funktioniert bis auf das meine leberwerte und blutwerte alles andere als gesund waren nach 1 monat Atkins und der Arzt meinte wenn meine pumpe noch lange pumpen soll besser hände weg
Hier ziehe ich den ersten Schluss Strich , jetzt spielt das ganze schon fast in der Gegenwart vor 1 Monat habe ich mir HCl Ephedrin und Lipodrene mit 25 mg epheda extract und 100 mg Coffein besorgt
Versprechungen von Hersteller: Erhöht die ausschüttung des Körpereigenen Hormons Adrenalin wie wir alle wissen versetzt adrenalin den Körper in eine Stress Situation Puls steigt Thermo etc Wir hätten ein Super Fat burner gefunden .. Seit ich das nehme keine veränderung meiner Stärken Schwächen und erst 1 Kg abgenommen trotz eines Ernährungsplan der auf 1800 Kcal passiert .
Zudem möchte ich hinzufügen das ich bis vor kurzen Bodybulding gemacht habe etwa 1 Jahr lang musste jetzt vor kurzen aufhören weil ich AbendSchule besuche um meine Matura nachzumachen bedeutet : 5 uhr früh aufstehen Arbeiten 16:30 Schule - 22:30 Wie ihr seht wann soll man da trainieren? außer am Wochenende und nur Wochenende bringt ja nicht viel..
Natürlich legt ihr wert darauf eine Ausführliche aufstellung von den was ich esse und trinke ..
Aeh also 4-5 * täglich ich muss dazu sagen ich esse immer das gleiche in der Früh ess ich Haferflocken mit fettarmer Milch 3 stunden später ein Putenvollkorn brötchen zu Mittag etwas warmes meistens Reis mit gemüse und Putenfleisch und so gegen nachmittag das was von mittag noch über ist alles in kleinen portionen natürlich , und am Abend sowas um 17 18 uhr nochmal Obst 1 Apfel oda so oda ne Banane wie gesagt auf 1800 kcal passiert das Essen und Trinken
Trinken brauch ich nicht viel zu sagen Wasser eh klar oda? werd wohl kaum eistee saufen wenn ich abnehmen will..
Um die Fragen rauszuschreiben falls die aus den Text nicht ersichtlich sind:
1.) Wie kann ich mein Training fortsetzen ( das es auch was bringt) wenn ich nur das Wochenende zur verfügung habe?
2.) Wie Kann ich Abnehmen wenn ich schon soviel probiert habe?
Paar Bilder von mir
http://img93.imageshack.us/img93/5317/picture7hg9.th.jpg (http://img93.imageshack.us/my.php?image=picture7hg9.jpg) http://img158.imageshack.us/img158/8464/picture2hm6.th.jpg (http://img158.imageshack.us/my.php?image=picture2hm6.jpg])
http://img55.imageshack.us/img55/1838/picture5ed9.th.jpg
So mal von vorne das man auch sieht wie breit ich gebaut bin meine Freunde sagten immer auch wenn ich nicht trainier schau ich wie ein Viech aus von der Breite her
http://img232.imageshack.us/img232/8904/picture6nz1.th.jpg (http://img232.imageshack.us/my.php?image=picture6nz1.jpg)
Hoffe konnte alles auführlich vorlegen und freue mich nun auf eure Comments
Danke Baba!
Also der Grund wieso ich euch schreibe ist die totale verzweiflung..
Ich bin 19 Jahre
Wieg zurzeit 88 Kg
auf einer Größe von 186 cm Ohja ganz recht die Profis werden gleichmal sagen man ist der Fett .. ich sag RICHTISCH mein Problem!
Ich werde später hierzu auch ein Paar Bilder von mir Posten ,
Ich hab mir natürlich gedacht wie bekommt man dieses Problem in den griff immerhin mag ich einen schönen Körper so Beach Body Körper dezente Bauchmuskel füllung mit gedämpfter Bräune :-)
Jedoch ist das alles andere als leicht vor 1 Jahr hab ich in Hosengröße 34 gepasst nun hab ich 52...
Was ich geändert habe an meinen Leben ? Garnichts.. ich sag es so wie es ist garnichts.
Vor einen halben Jahr hab ich begonnen mit so verschied diäten als ich gemerkt habe huch wo kommt aufeinmal der Bauch her..
Zuerst mit den allbewerten FDH Friss die Hälfte hat den nebeneffekt gehabt das ich am abend sau viel hunger hatte und gekübelt habe wie der Japanische Weltmeister in " Um Die Wette Fressen" Hab also zugenommen dann bin ich auf dieses Forum gestoßen hab mir erstmal gedacht ja schön und gut sehr Seriös gestaltet war erstmal nur Leser von diesen Threads die man so kennt : Siehe Low Carb etc Hab dann diese Abnehm Methoden auch für mein täglich ablauf übernommen 4-5 mal kleine Portionen essen und Low Carb , trotz dessen dass Low Carb bei mir nicht Funktioniert was erstaunlich ist denn Low Carb Wenig Zuckerstoffe, wenig Kohlenhydrate das muss doch was bringen , wieder nix 2 kg abgenommen und 5 wieder drauf ..
Also hab ich mir gedacht probieren wir es mit Atkins anfangs gut funktioniert bis auf das meine leberwerte und blutwerte alles andere als gesund waren nach 1 monat Atkins und der Arzt meinte wenn meine pumpe noch lange pumpen soll besser hände weg
Hier ziehe ich den ersten Schluss Strich , jetzt spielt das ganze schon fast in der Gegenwart vor 1 Monat habe ich mir HCl Ephedrin und Lipodrene mit 25 mg epheda extract und 100 mg Coffein besorgt
Versprechungen von Hersteller: Erhöht die ausschüttung des Körpereigenen Hormons Adrenalin wie wir alle wissen versetzt adrenalin den Körper in eine Stress Situation Puls steigt Thermo etc Wir hätten ein Super Fat burner gefunden .. Seit ich das nehme keine veränderung meiner Stärken Schwächen und erst 1 Kg abgenommen trotz eines Ernährungsplan der auf 1800 Kcal passiert .
Zudem möchte ich hinzufügen das ich bis vor kurzen Bodybulding gemacht habe etwa 1 Jahr lang musste jetzt vor kurzen aufhören weil ich AbendSchule besuche um meine Matura nachzumachen bedeutet : 5 uhr früh aufstehen Arbeiten 16:30 Schule - 22:30 Wie ihr seht wann soll man da trainieren? außer am Wochenende und nur Wochenende bringt ja nicht viel..
Natürlich legt ihr wert darauf eine Ausführliche aufstellung von den was ich esse und trinke ..
Aeh also 4-5 * täglich ich muss dazu sagen ich esse immer das gleiche in der Früh ess ich Haferflocken mit fettarmer Milch 3 stunden später ein Putenvollkorn brötchen zu Mittag etwas warmes meistens Reis mit gemüse und Putenfleisch und so gegen nachmittag das was von mittag noch über ist alles in kleinen portionen natürlich , und am Abend sowas um 17 18 uhr nochmal Obst 1 Apfel oda so oda ne Banane wie gesagt auf 1800 kcal passiert das Essen und Trinken
Trinken brauch ich nicht viel zu sagen Wasser eh klar oda? werd wohl kaum eistee saufen wenn ich abnehmen will..
Um die Fragen rauszuschreiben falls die aus den Text nicht ersichtlich sind:
1.) Wie kann ich mein Training fortsetzen ( das es auch was bringt) wenn ich nur das Wochenende zur verfügung habe?
2.) Wie Kann ich Abnehmen wenn ich schon soviel probiert habe?
Paar Bilder von mir
http://img93.imageshack.us/img93/5317/picture7hg9.th.jpg (http://img93.imageshack.us/my.php?image=picture7hg9.jpg) http://img158.imageshack.us/img158/8464/picture2hm6.th.jpg (http://img158.imageshack.us/my.php?image=picture2hm6.jpg])
http://img55.imageshack.us/img55/1838/picture5ed9.th.jpg
So mal von vorne das man auch sieht wie breit ich gebaut bin meine Freunde sagten immer auch wenn ich nicht trainier schau ich wie ein Viech aus von der Breite her
http://img232.imageshack.us/img232/8904/picture6nz1.th.jpg (http://img232.imageshack.us/my.php?image=picture6nz1.jpg)
Hoffe konnte alles auführlich vorlegen und freue mich nun auf eure Comments
Danke Baba!