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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : anzahl der wiederholungen



chanceboudreaux1979
02.09.2003, 23:47
hallo,

wie viel whs darf oder sollte man in den jeweiligen sätzen schaffen,

1.) wenn man ausdauer trainiert
2.) wenn man aufbau trainiert?

danke.

gruß

Lil´Chris
02.09.2003, 23:52
http://www.muskelbody.info/phpBB2/search.php