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roxymusic
26.07.2008, 18:36
Hallo,
ich spiele ein bis zweimal vor dem Muskeltraining 1 Stunde Tennis...sozusagen zum Aufwärmen...
Ist das schlecht, weil ich dadurch zuviele Kalorien verbrenne, oder kann ich das beibehalten?

MPB
26.07.2008, 19:34
Wenn du nach einer Stunde richtig Tennis spielen noch nicht kaputt bist, dann ja.

Du kannst es beibehalten