MrTrizeps
02.09.2003, 18:32
Ich hab´s mal wieder gepackt!!!
Ich trainiere gestern Arme, hab die ersten 3 Sätze hinter mir und will richtig loslegen... Mein Trainigspartner sollte mir helfen bei Konzentrationscurls... und bei der 5. Wiederholung kracht es laut und mein rechter Ellbogen ist wieder mal am Arsch... ICH KÖNNTE KOTZEN!!!!
Hatte ich Anfang des Jahres schon mal und konnte Wochenlang nichts machen... Hatte damals Gelenk, Knochenhaut und Schleimbeutel entzündet, weil ich erst weiter trainiert hatte... Jetzt hab ich seit gestern so schmerzen und kann noch nicht mal mehr ne Flasche Wasser hochheben.... SUUUUPER... War eben beim Dok und hab mir 2 Cortison Spritzen ins Gelenk geben lassen!!! Sehr angenehm, kann ich nur empfehlen... Hoffe das ich nächste Woche wieder pumpen kann...
Trainiert mal bis dahin ein bisschen für mich mit...
Ich trainiere gestern Arme, hab die ersten 3 Sätze hinter mir und will richtig loslegen... Mein Trainigspartner sollte mir helfen bei Konzentrationscurls... und bei der 5. Wiederholung kracht es laut und mein rechter Ellbogen ist wieder mal am Arsch... ICH KÖNNTE KOTZEN!!!!
Hatte ich Anfang des Jahres schon mal und konnte Wochenlang nichts machen... Hatte damals Gelenk, Knochenhaut und Schleimbeutel entzündet, weil ich erst weiter trainiert hatte... Jetzt hab ich seit gestern so schmerzen und kann noch nicht mal mehr ne Flasche Wasser hochheben.... SUUUUPER... War eben beim Dok und hab mir 2 Cortison Spritzen ins Gelenk geben lassen!!! Sehr angenehm, kann ich nur empfehlen... Hoffe das ich nächste Woche wieder pumpen kann...
Trainiert mal bis dahin ein bisschen für mich mit...