Kreuzheben mit Skulliose????

[drummer]

Hallo,
ist bei einer leichten Skulliose Kreuzheben okay oder sollte ich lieber von der Übung absehen und eine Alternative suchen?
gruß drummer

[robert234]

Du meinst sicher eine Skoliose, bei einer solchen sind in der Regel schwere axiale Belastungen der Wirbelsäule zu vermeiden. Wie leicht "leicht" ist, und was damit noch möglich ist, kann Dir Dein Orthopäde anhand des genauen Befundes sagen.