Bauch weg trotz Muskelaufbau?

[JonesJoker]

Trainiere zur Zeit nach Roberts 2er split und versuche jeden Tag einen Kalorienüberschuss zu mir zu nehmen um Muskeln aufzubauen. Leider bau ich nicht nur Muskeln auf sondern bekomme auch schön langsam einen kleinen Bauch, der eigentlich nicht zu meinen Zielen gehört.
Nun meine Frage einfach weitertrainieren und essen und dann ne Diät einlegen oder an trainingsfreien Tagen Joggen gehen? Was ratet ihr mir?
Größe: 176cm
Gewicht: 70 kg

Hört sich zwar jez ned überwiegend viel an, aber man kann mein Bauch schon erkennen. Mit KFA kann ich leider ned dienen!

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Größe: 176cm
Gewicht: 70 kg
Weiteressen :esser1:

Wenn du zu fett wirst, optimier deine Ernährung einfach.

[SkY]

wenn du zu schnell zunimmst, drossel die kalorien etwas !

aber zunehmen wirst du am bauch so oder so (schau das es nicht so viel wird), wenn du in der massephase bist.

edit:

sollte diäten.. werde zu langsam.. xD

[Fleckenteufel]

wiegst du dich? wie schnell nimmst du denn zu? wenn es zu schnell geht solltest du mit den kcal etwas runtergehen bis du dein persönliches optimum gefunden hast.

EDIT: unfassbar, da schreib ne viertel stunde keiner was dazu und dann alle auf einmal:motz: :-D