Tipps für mich?

[Willey]

Hallo und Guten Morgen erstmal ;)
Ich hab mich extra mal hier im Board registriert, weil ich Tipps von euch brauche...
Also ich bin 16 Jahre alt und bin nicht grad der Sportlichste, aber das kann so nicht weitergehen. Ich bin selber nicht mit meinem Bauch zufrieden und möcht gern Tipps von eurer Seite hören, was ich machen kann^^
Ich muss kein Sixpack haben, einfach nur ein wenig Fett-weg-Übungen xD

Liebe Grüße,
Willey
(http://img300.imageshack.us/my.php?image=bild006af6.jpg)

[ependinom]

du bist nur mit deinem bauch unzufrieden ?

iss weniger und geh laufen ...

[Willey]

naja eigentlich mit allem xD

[bounce]

Was alle immer mit dem Six-Pack haben... :roll:

Lies dir mal diesen Artikel hier durch

Link (http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html)

Da du ja 16 bist und noch im Wachstum, sollte das genau das Richtige für dich sein. :thumleft:

Edit: Und füll bei der Gelegenheit bitte gleich dein Profil aus, damit man die Daten immer schnell im Blick hat.

[Willey]

Ich danke dir :)

[ependinom]

edit: zu spaet :(