Kre-Alkalyn / Creatin während der Diät

[kaey]

Hey alle zusammen,
diättechnischerweise verliert man ja, wie alle wissen, in der Diät auch einen Anteil an Muskeln.
Kann man versuchen diesen Anteil zu verringen indem man mit Kre-Alkalyn oder Creatin dagegensteuert oder ist das durch die Diät sinnlos, da man sowieso Wasser verliert?
Danke im Voraus,
kai

[deranfänger]

Man sollte in einer Diät kein Crea nehmen. Du willst ja schön definierte Muskeln und keine aufgeschwämmten Körper. Hier gabs auchmal irgend einen Thread wo sich darüber ausgelassen wurde. Vielleicht findest du ihn nochmal mit den Suchbegriffen Diät + Creatin.