TaXXX
07.06.2008, 22:57
Hallo... ihr durchtrainierten Schönlinge :D
Habe mich hier angemeldet, weil ich davon ausgehe und sicher bin, das ihr mir helfen könnt.
was soll ich sagen? In ltzter Zeit merke ich, das ich immer mehr zunehme, meine Bauchmuskeln verschwinden und mein PO dicker wird :(. Ich habe nie Bodybuiling oder so gemacht. habe lediglich bis zu meinm 12. Lebenjahr Kampfsport gemacht, und mache bis heute noch Handball.
bin ca. 1,78cm Groß und wiege ca. 77Kilo. Bin aber ein Mega Sprinter.
Meine Bitte an euch... Hilfe zu leisten... ich habe kein geld fürs Fitnessstudio.. kann mir aber zusatzprodukte leisten,, Pulver etc... Vielleicht könnt ihr mir sagen, was ich machen muss, um fett abzubauen, Muskeln wieder aufzubauen.
Meine Ernährung? *lach* darauf habe ich nie geachtet,.... esse zu gerne Döner, Schokolade, Süßigkeiten, Cola, Kentucky fied Chicken, Mc Donalds, Burger King etc etc etc.
Bitte helft mir!
Habe mich hier angemeldet, weil ich davon ausgehe und sicher bin, das ihr mir helfen könnt.
was soll ich sagen? In ltzter Zeit merke ich, das ich immer mehr zunehme, meine Bauchmuskeln verschwinden und mein PO dicker wird :(. Ich habe nie Bodybuiling oder so gemacht. habe lediglich bis zu meinm 12. Lebenjahr Kampfsport gemacht, und mache bis heute noch Handball.
bin ca. 1,78cm Groß und wiege ca. 77Kilo. Bin aber ein Mega Sprinter.
Meine Bitte an euch... Hilfe zu leisten... ich habe kein geld fürs Fitnessstudio.. kann mir aber zusatzprodukte leisten,, Pulver etc... Vielleicht könnt ihr mir sagen, was ich machen muss, um fett abzubauen, Muskeln wieder aufzubauen.
Meine Ernährung? *lach* darauf habe ich nie geachtet,.... esse zu gerne Döner, Schokolade, Süßigkeiten, Cola, Kentucky fied Chicken, Mc Donalds, Burger King etc etc etc.
Bitte helft mir!