Schmerzen im Brustkorb

[LUKAS 16]

hi ich hab probleme bei dips
ich hab sonmal jemanden gefagrt und der hat gesagt das die belastung bei Dips sehr hoch ist aufm brustkorb ?!
wenn ich dips mache gibt es wie ein stechenden schmez in der mitte der brust am knochen
die fragen währen ob ich die übung sein lassen soll den ich war schonb mal beim artz und der hat gesagt meine brustknochen sind gesund
oder welche übung könnte man sonst machen??
greez

[MPB]

Die richtige Ausführung bei den Dips ist zwingend. Du drückst wahrscheinlich deinen Brustkorb bei der Ausführung immer etwas ein; das musst du verhindern und zwar durch Körperspannung. Der Oberkörper muss bei der gesamten Übung gerade bleiben.