veto2005
01.06.2008, 11:23
Hallo,
Wollte mich mal kurz vorstellen,
nach langer Zeit haben wir uns endlich ein kleines Heim-/Fitnessstudio zugelegt nix dolles aber ich dachte mir ein wenig sport-/krafttraining kann nicht "schaden" .....
Besitzen Folgendes Equipment:
Kettler Multitrainer
Kettler Primus 600 Hantelbank
Langhantel
Kurzhantel
Gewichte 110kg gesamt
bin mal gespannt auf das Forum und brauche alseinsteiger natürlich sehr viele infos wie übungen ernährung usw.
kommen aus NRW
Schönen Tag euch allen....
Ciao
Wollte mich mal kurz vorstellen,
nach langer Zeit haben wir uns endlich ein kleines Heim-/Fitnessstudio zugelegt nix dolles aber ich dachte mir ein wenig sport-/krafttraining kann nicht "schaden" .....
Besitzen Folgendes Equipment:
Kettler Multitrainer
Kettler Primus 600 Hantelbank
Langhantel
Kurzhantel
Gewichte 110kg gesamt
bin mal gespannt auf das Forum und brauche alseinsteiger natürlich sehr viele infos wie übungen ernährung usw.
kommen aus NRW
Schönen Tag euch allen....
Ciao