Han
22.05.2008, 00:31
Moin,
dann will ich mich doch auch einmal vorstellen.
Mein Name ist Marvin, ich bin junge 16 Jahre alt (4.7) und wiege auf 1,80m (Die letzte Messung war vor einem 3/4 Jahr ) ca. 64kg.
Bis Dato war meine Einstellung zu Sport & meiner Ernährung alles andere als Gesund (Zunehmen tue ich jedoch nicht).
Dies möchte ich nun ändern, wodurch ich auch auf dieses Forum aufmerksam wurde. Google sei Dank :roll:
Die wichtigsten Stickys habe ich mMn. bereits durchforstet.
Die ersten Übungen mit Hanteln machte ich bereits vor ungefähr 3 Jahren, ohne großartigen Erfolg versteht sich. Weshalb sie auch schnell wieder in der Versenkung verschwanden.
Mein momentanes Inventar beschränkt sich also auf:
1x Hantelbank
4x KH mit gewichten von 1,25-10kg (2x 5Kg 2x 10Kg & 4 1,25 Scheiben).
Für den Anfang dürfte sich damit doch wohl etwas anfangen lassen.
So... ich merke ich bin leicht vom reinen vorstellen abgekommen :s
mfG
P.S
Für Die, die bereits das Makro suchen. Keine Bange die Suchfunktion ist mir bekannt ;D
dann will ich mich doch auch einmal vorstellen.
Mein Name ist Marvin, ich bin junge 16 Jahre alt (4.7) und wiege auf 1,80m (Die letzte Messung war vor einem 3/4 Jahr ) ca. 64kg.
Bis Dato war meine Einstellung zu Sport & meiner Ernährung alles andere als Gesund (Zunehmen tue ich jedoch nicht).
Dies möchte ich nun ändern, wodurch ich auch auf dieses Forum aufmerksam wurde. Google sei Dank :roll:
Die wichtigsten Stickys habe ich mMn. bereits durchforstet.
Die ersten Übungen mit Hanteln machte ich bereits vor ungefähr 3 Jahren, ohne großartigen Erfolg versteht sich. Weshalb sie auch schnell wieder in der Versenkung verschwanden.
Mein momentanes Inventar beschränkt sich also auf:
1x Hantelbank
4x KH mit gewichten von 1,25-10kg (2x 5Kg 2x 10Kg & 4 1,25 Scheiben).
Für den Anfang dürfte sich damit doch wohl etwas anfangen lassen.
So... ich merke ich bin leicht vom reinen vorstellen abgekommen :s
mfG
P.S
Für Die, die bereits das Makro suchen. Keine Bange die Suchfunktion ist mir bekannt ;D