muscle-mike
22.05.2008, 00:34
Unter einem Satz versteht man im Bodybuilding die Summe der mit einem bestimmten Arbeitsgewicht ohne Pause ausgeführten Wiederholungen. Sobald die Hantel abgelegt wird gilt der Satz in der Regel als beendet. Nach einem Satz folgt eine Satzpause, die sich im Bodybuilding meist über 90 Sek. erstreckt bevor der nächste Satz begonnen wird.
- Siehe Eintrag zu "Wiederholung": "Klick" (http://www.muskelbody.info/forum/bodybuilding-fachbegriffe/31904-wdh-abkuerzung-wiederholung.html#post516531)
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