PRoblem nach Diät (schlaffe Haut)

[Tsun]

Hey,

hab ja nun ziehmlich doll Gewicht verloren von ehemals 117 kg auf 1,90m zu 89 kg.
Das Problem ist jetz nun die etwas schlaffe HAut.
Gibt es Übungen mit der ich die HAut straffen lässt speziell am Bauch ?
Schwimmen soll ganz gut helfen ?

[SkY]

in welchem zeitraum hast du so viel abgenommen ?

in deinem profil steht 98 kg ;)

[seppl]

Übungen gibts keine. Die Haut braucht einfach Zeit bis sie sich zurück bildet. Du bist noch jung, da dürfts kein größeres Problem sein. Achte auf gesunde Ernährung und trink ausreichend viel. Haut braucht Flüssigkeit.

[Tsun]

Jo ich müsst mein PRofil mal wieder erneuern :)