2 mal Training am TAG

[Chatres]

hallo zusammen

also hatte hier vor knapp 3 wochen einen neuen trainingsplan bekommen.

ich bin nicht so ganz zu frieden aufgrund der trainingseinheiten die ich habe.

Ich mache Kampfsport daher ist die zeit sehr begrenzt.

also meine frage an euch ich ahbe vier mal die woche training, ausser mi sam und so.

kann ich mein training so gestalten:

MO: 6 Uhr fitness dann am abend training
DI: training
MI: 6 Uhr fitness dann am abend training
DO: Training
FR: 6 Uhr fitness dann am abend training
SA: Pause
SO:Pause

[n1Ls]

Was meinst du denn überhaupt mit Training und was mit Fitness?

Fitness = Pumpen?

Dann macht das mit dem Training aber keinen Sinn, weils im Plan 5x steht.

[robert234]

Chatres, wir hatten das ja in der Tat schon erörtert. Und ich bin nach wie vor der Meinung daß das BB nicht am selben Tag stattfinden sollte wie das Thaiboxen, sondern Du dafür die Boxfreien Tage nutzen solltest.

Bekommst Du das nicht unter einen Hut, dann mußt Du Prioritäten setzen und bei einer Sportart kürzer treten, mit allen Konsequenzen.