Ewig Homegym?

[Kraiver]

Ist es möglich immer im Homegym zu trainieren oder muss man irgentwann zwangsläufig auf ein Studio ausweichen?
Wenn man ne Standart Ausrüstung hat so wie:

Klimmzugstange
Power Rack
Langhantelablage
Hantelbank/Schrägbank
Dip Vorrichtung
Langhantel
Gewichte
Kurzhanteln
SZ Stange


Oder muss man nach z.B. 1-3 Jahre neue Geräte kaufen, weil man irgentwelche Übungen nicht mehr machen kann?
Interessiert mich nur mal so, nicht dass ich mir ein Homegym einrichte und nach 2 Jahren ist es nichtmehr nutzbar :schimpf:

[Short Dawg]

Klar kannst du es immer nutzen und auch Fortschritte machen.

Das einzige was du dir mit der Zeit anschaffen musst sind schwerere Gewichte.

Ansonsten braucht man nicht unbedingt mehr.

[muscle-mike]

Also meiner Meinung nach kann man "ewig" in einer Homegym. trainieren, wenn die Ausstattung stimmt. Das was du da aufzählst kommt den schon ziehmlich nahe, nur fehlt da noch ein Zugturm, eine Wadenmaschine (sitzend) und ein einfaches Cardiogerät zum Aufwärmen und in einer Diät halt Cardio.
Nach ein paar Jahren kann man sich dann noch ein paar Geräte als Abwechslung beim Training anschaffen. z.B. eine Beinpresse, ein Cablecross usw. aber die sind absolut keine Notwendigkeit.
PS: Eine Langhantelablage braucht man aber natürlich nicht wenn man schon ein Powerrack hat, weiß nicht warum du oben beides aufgezählt hast. ^^

[Kraiver]

PS: Eine Langhantelablage braucht man aber natürlich nicht wenn man schon ein Powerrack hat, weiß nicht warum du oben beides aufgezählt hast. ^^

Ups! Stimmt

Wobei Cardiogeräte auch nicht notwendig sind. Draussen laufen ist doch viel schöner ;)
Ne aber ich versteh schon, würde mir sowieso irgentwann einen Crosstrainer anschaffen.

Ok danke

[Matze79]

Wie gesagt mit deiner obengenannten Ausrüstung hast du auf jedenfall die Grundausstattung und bist bestens versorgt :daumen:

[MPB]

Klar, im Studio gibt es bessere Maschinen, die man(n) als Otto-Normal-Verbraucher net zu Hause hat, aber trotzdem ist Home-Gym besser wegen zB Zeitersparnis und keiner guckt dir was ab

[Short Dawg]

@muscle-mike: Ein Zugturm ist auch nicht unbedingt notwendig. Ist zwar nen schönes Extra, worauf auch ich nicht verzichten möchte, aber es geht auch ohne.

[Mz91]

Homegym rulez !

Über die Jahre kann man sich natürlich nochn paar Sachen dazukaufen , aber generell braucht man nicht mehr wie du bereits aufgezählt hast .

Ich wüsste jetzt auf anhieb nichts was ich an Geräten bräuchte , die Übungen die den Grundstein des Trainings bilden sollten kann man frei eh viel besser machen .
Höchstens ne Beinpresse fänd ich noch ganz nett für Zuhause , aber auf den Rest kann ich verzichten .

[robert234]

Ich bin auch großer Fan des bequemen Homegyms, findsch gut. :daumen:

[muscle-mike]

@muscle-mike: Ein Zugturm ist auch nicht unbedingt notwendig. Ist zwar nen schönes Extra, worauf auch ich nicht verzichten möchte, aber es geht auch ohne.
So meinte ich das auch. Für mich persönlich ist es ein "muss"-Extra. Es geht auch ohne, genauso wie es z.B. ohne Wadenmaschine gehen würde. ^^