Berechnung Grundumsatz

[modelsearcher]

Hallo,

mich würd mal interessieren, wie ich denn den Grundumsatz für mich berechnen kann?! (ganz prinzipiell, damit ich dann ableiten kann was ich mehr zu mir nehmen muss bei Aufbau oder was ich weniger zu mir nehmen muss bei Diffinition)

Weiß jemand einen Rechner oder eine Seite o.ä.?!

Greetz
model:thumleft:

[kingKikapu]

http://www.muskelbody.info/forum/search.php

bitteschön

[modelsearcher]

http://www.muskelbody.info/forum/search.php

bitteschön


jo alles sehr schön....ich finde nur nich das was ich suche oder die Suche dort funzt nich :icon_salut:

[ibo.85]

http://www.muskelbody.info/forum/ernaehrung/25651-grundumsatz-berechnen.html

[kingKikapu]

ich habe auf anhieb das hier gefunden: http://www.muskelbody.info/forum/ernaehrung/31125-haltet-rechner.html