naime
15.04.2008, 20:19
Hallo Muskelbody's ;)
Ich bin relativ neu in dem "Gebiet", trainiere aber schon seit ca. 2 Jahren - leider unregelmäßig. Ich würde mich sehr über eine verständliche, kleine Einweisung freuen, wenn jemand Zeit und Lust dazu hat, kann mir dieser ja eine PN oder so schreiben (: Interessieren würde mich ein realisierbarer Ernährungsplan, ohne zuu großen Geldaufwand (bin erst 16 ..), Tips zur Durchführung im Allgemeinen, damit ich einen definierten Muskelbau bekomme usw.
Also, wer Lust hat, ich würde mich sehr freuen (:
Trotzdem an alle ein HERZLICHES HALLO!
mfg
Naime
Ich bin relativ neu in dem "Gebiet", trainiere aber schon seit ca. 2 Jahren - leider unregelmäßig. Ich würde mich sehr über eine verständliche, kleine Einweisung freuen, wenn jemand Zeit und Lust dazu hat, kann mir dieser ja eine PN oder so schreiben (: Interessieren würde mich ein realisierbarer Ernährungsplan, ohne zuu großen Geldaufwand (bin erst 16 ..), Tips zur Durchführung im Allgemeinen, damit ich einen definierten Muskelbau bekomme usw.
Also, wer Lust hat, ich würde mich sehr freuen (:
Trotzdem an alle ein HERZLICHES HALLO!
mfg
Naime