zusätliche Spurenelemente wegen Zink?

[-drago-]

Hallo,

die Einnahem von Zink behindert die aufnahme von kupfer, calcium etc.

sollte man nun noch zusätliche diese spurenelemente zu sich nehmen?

[Däh]

Ich würde sagen zu unterschiedlichen Tageszeiten. Magnesium nehme ich morgens und am frühen Mittag, Calcium am Nachmittag und Abends. Kannste dir so irgendwie aufteilen.

[michaelp]

Zink behindert die Aufnahme von deinen genannten Spurenelementen... es zerstört sie nicht...

solange du deine anderen spurenel. nicht IMMER zusammen mit (recht viel) Zink einnimmst gibt es kein problem...