Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil II

[kingKikapu]

Jens, das meinst du jetzt nicht ernst, oder?

[Jens1981]

Jens, das meinst du jetzt nicht ernst, oder?

oh doch, denn dann weißt du mehr als ich bzw. dann wurde ich falsch beraten. :evil:

[dom86]

also MINDESTENS brauchste für n tfsi ne komplett neue bremsanlage + getriebe und ne warscheinlich ne andere abgasanlage :>

[tn]

Abgasanlage unwahrscheinlich.. Getriebe und Bremsanlage erst ab ner gewissen PS Zahl.. wobei das doch relativ wahrscheinlich sein wird.

Ist aber hübsch der kleine.. was sind da an Sommerfelgen drauf?

[dom86]

n tfsi hat von audi mindestens 200 ps.. und bei ner serien 100 ps maschine ist das nicht umgehbar.. selbst wenn es vielleicht technisch irgendwie möglich is (was ich nich glaube) gibts da son kerl..tüv war sein name :D der springt dir sofort ins gesicht ^^

[tn]

Denke ich nicht unbedingt.. die Firma ABT weiß bestimmt was sie tut und ich denke mal Jens hat sich nicht nur paar Auspuffblenden hingemacht sondern ne vernünftige Anlage...

[dom86]

ich mein ja auch bremsen etc.

[kingKikapu]

:lol: beraten?

Ein TFSI braucht eine komplett andere Abgasanlage. Deiner jetzigen fehlt die Abgasrückführung für den Turbolader. Der 3,2 ist ein Sechszylinder und hat somit einen ganz anderen Krümmer und eine doppelflutige Abgasanlage.
Ein größerer Motor braucht eine andere Achsaufhängung, andere Bremsen (deine Felgen passen nicht mehr). Die zulässige Achslast für dein Fahrwerk wird sich erhöhen - also auch andere Dämpfer u. Federn...usw...usw.

[Ronny Kohlmann]

:lol: beraten?

Ein TFSI braucht eine komplett andere Abgasanlage. Deiner jetzigen fehlt die Abgasrückführung für den Turbolader. Der 3,2 ist ein Sechszylinder und hat somit einen ganz anderen Krümmer und eine doppelflutige Abgasanlage.
Ein größerer Motor braucht eine andere Achsaufhängung, andere Bremsen (deine Felgen passen nicht mehr). Die zulässige Achslast für dein Fahrwerk wird sich erhöhen - also auch andere Dämpfer u. Federn...usw...usw.

Jetzt weiss ich wieder warum ich mir ne olle Möhr hole und gut is! :daumen:

[Onkel-Leo]

:lol: beraten?

Ein TFSI braucht eine komplett andere Abgasanlage. Deiner jetzigen fehlt die Abgasrückführung für den Turbolader. Der 3,2 ist ein Sechszylinder und hat somit einen ganz anderen Krümmer und eine doppelflutige Abgasanlage.
Ein größerer Motor braucht eine andere Achsaufhängung, andere Bremsen (deine Felgen passen nicht mehr). Die zulässige Achslast für dein Fahrwerk wird sich erhöhen - also auch andere Dämpfer u. Federn...usw...usw.

also, ich bin mir sicher das der 2.0 tfsi die gleiche achse und sogar das gleiche getriebe hat wie sein jetziger motor, klar beim 3,2 L quattro wird heftig..

aber ich denken den 2.0 tfsi bekommt er ohne probleme rein, und vermutlich auch mit "unbedenklichkeitsbescheinigung" eigetragen.

und warum sollten die felgen nicht mehr passen ? ob A3 mit 50ps oder A3 mit 200ps, der lochkreis und die lochzahl bleiben gleich ;)

[robert234]

der lochkreis und die lochzahl bleiben gleich
Mit größeren Bremsen auch?

Und was das Getriebe angeht, weiß ich von BMW das es dort in einer Baureihe keine zwei Motoren gibt die das gleiche Getriebe haben. Das ist immer anders, andere Achsübersetzung oder andere Übersetzung in den Gängen.

[Onkel-Leo]

Mit größeren Bremsen auch?

Und was das Getriebe angeht, weiß ich von BMW das es dort in einer Baureihe keine zwei Motoren gibt die das gleiche Getriebe haben. Das ist immer anders, andere Achsübersetzung oder andere Übersetzung in den Gängen.

stimmt leider nicht robert, der E36, hat beim 316er und 318 das gleiche Getriebe ;)

und ja mit größere bremse auch, außerdem glaub ich gar nicht das der jetzige 105ps Motor ne andere Bremsanlage hat wie der 2.0L

[dom86]

der 1.6 is 5 gang der tfsi 6 gang - diskussion beendet :D

[Onkel-Leo]

der 1.6 is 5 gang der tfsi 6 gang - diskussion beendet :D

macht doch nix, kann trotzdem dran passen :mrgreen:

[robert234]

stimmt leider nicht robert, der E36, hat beim 316er und 318 das gleiche Getriebe
Bei den Kleinwagen kenne ich mich nicht so genau aus, aber erstmal behaupte ich das Gegenteil. ^^

[kingKikapu]

also, ich bin mir sicher das der 2.0 tfsi die gleiche achse und sogar das gleiche getriebe hat wie sein jetziger motor1.6 75(102) kW (PS) 5-Gang und 2.0 TFSI 147(200) kW (PS) 6-Gang haben das gleiche Getriebe? Nein, natürlich nicht.
1.6 hat eine Achslast von 975 / 950, der 2.0TFSI von 1100 / 975


und warum sollten die felgen nicht mehr passen ? ob A3 mit 50ps oder A3 mit 200ps, der lochkreis und die lochzahl bleiben gleich Ich habe keine Lust auch noch die genauen Daten der Bremsen zu recherchieren, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ein 100ps Fahrzeug nicht die selben Bremsen wie ein 200ps Fahrzeug hat. Größere Bremsscheiben und -sättel brauchen eine andere ET und einen größeren Felgendurchmesser. Der Lochkreis bleibt natürlich gleich.

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. http://www.audi.de/etc/medialib/cms4imp/audi2/product/datasheets/a3/a3.Par.0007.File.pdf

[Onkel-Leo]

1.6 75(102) kW (PS) 5-Gang und 2.0 TFSI 147(200) kW (PS) 6-Gang haben das gleiche Getriebe? Nein, natürlich nicht.
1.6 hat eine Achslast von 975 / 950, der 2.0TFSI von 1100 / 975

Ich habe keine Lust auch noch die genauen Daten der Bremsen zu recherchieren, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ein 100ps Fahrzeug nicht die selben Bremsen wie ein 200ps Fahrzeug hat. Größere Bremsscheiben und -sättel brauchen eine andere ET und einen größeren Felgendurchmesser. Der Lochkreis bleibt natürlich gleich.

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. also mein 1,8T mit 150ps hatte die gleiche bremse wie ein 1,6L mit 90ps...(ich glaub 90ps)

ich glaub nicht das die bremsscheiben größer sind und wen dann nur minimal. und die werde ja auch kein 15 zoll groß sein, damit man keine 16 zoll felgen mehr draufbekommt...

das mit dem getriebe war nur ne vermutung !

und warum du ne andere ET brauchst wen die bremse größer ist versteh ich auch nicht ;)

[kingKikapu]

ich bin mir sicher das der 2.0 tfsi die gleiche achse und sogar das gleiche getriebe hat wie sein jetziger motorhat sich nicht nach einer Vermutung angehört.

und die werde ja auch kein 15 zoll groß sein, damit man keine 16 zoll felgen mehr draufbekommt...
Es reicht, wenn die Bremszange größer ist.

und warum du ne andere ET brauchst wen die bremse größer ist versteh ich auch nichtWeil die Felge so
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. ausschaut. Größere Bremsscheiben und -zangen brauchen mehr Platz und können nicht so tief in der Felge sitzen.

[Onkel-Leo]

hat sich nicht nach einer Vermutung angehört.

Es reicht, wenn die Bremszange größer ist.
Weil die Felge so
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. ausschaut. Größere Bremsscheiben und -zangen brauchen mehr Platz und können nicht so tief in der Felge sitzen.

also fassen wir zusammen, es kann sein das er alles neu braucht, ist aber nur ne vermutung, es kann aber auch sein das alles so passt und die alten felgen auch ;)

[kingKikapu]

War bei Dir nicht alles eine Vermutung? ;-)

[Riddick84]

Mensch Mädels, lasst ihn doch wenn er Spass dran hat. Find den Wagen auch ganz Schick. Ich bin mittlerweile doch von Tuningschiene runter und lass meinen neuen so wie er ist bis auf Fahrwerk und Felgen. Aber es macht immer wieder Spass selbst dran rumzuwerkeln.

[robert234]

Fassen wir also zusammen: Sicher ist nur daß nichts sicher ist, nicht einmal das.

Aus dem Alter wo man gern bastelt sollte Jens eh raus sein. ;)

[Onkel-Leo]

War bei Dir nicht alles eine Vermutung? ;-)

es ist bei dir doch auch bloss eine vermutung das er eine neue achse braucht oder das die felgen wegen der ET nicht passen ;).


edit: nochwas zum Thema autotuning, keiner der sein auto nicht selber tunt oder es schön findet wird verstehen warum man sein geld so "raushaut"..genauso wenig wie ein nicht BB es nicht versteht wen ein BB mit 90kg und einem kfa von 9% sagt "ich bin zu dünn" ;)

[Morski]

Ein Foto von heute morgen, müde und ohne Pump:
Es muss nur noch dieses kleine bisschen an den Hüften weg dann bin ich endlich fertig.
Ich finde, dass vorallem die Beine recht dick geblieben sind.
http://www.muskelbody.info/forum/attachment.php?attachmentid=5450&stc=1&d=1208872793

[Rinchar]

Schön Morski, man sieht sogar den Trapezmuskel :)

[Short Dawg]

@Morski:


Sry wenn ich das jetzt so sage, aber das Ergebnis ist echt scheiße, tut mir leid.









































Spaß bei Seite, breite kommt immer besser, jetzt wo die Hüfte immer dünner wird :daumen:

[SantaSergio]

Wolltest du nicht anfangen zu trainieren Morski? :icon_salut::mrgreen:

[Morski]

Wolltest du nicht anfangen zu trainieren Morski? :icon_salut::mrgreen:
Quatsch, breiter als du bin ich auch ohne Training :zunge:

[Short Dawg]

Wieviel kg hastn insegsamt verloren bis jetzt?

[SantaSergio]

Quatsch, breiter als du bin ich auch ohne Training :zunge:

Das glaub ich auch :drunken_smilie1::drunken_smilie1::mrgreen:

[Morski]

Sind beinahe 10kg runter

[Short Dawg]

Ich hab ja noch ältere Bilder in Erinnerung, wenn ich an die zurückdenke warste da aber nicht wesentlich fetter, schon krass was da an kgs runter geht.

[Morski]

Ja, ist schon happig.
Ich mach Ende Mal eine kleine Coullage vielleicht mit ehrlichen Aufnahmen, da sieht man die Unterschiede.
Vorallem die Front war in der Massephase vollkommen verhunzt.

[Short Dawg]

ich kann mich an nen altes foto erinnern, da war dein bauchnabel nen ca 25cm langer schlitz :)

[SantaSergio]

ich kann mich an nen altes foto erinnern, da war dein bauchnabel nen ca 25cm langer schlitz :)

Und das hat dich schon ein wenig geil gemacht, wa? kannste ruhig zugeben :diablo::diablo:

[Ronny Kohlmann]

Die Diät hat sich auf jeden Fall gelohnt!

[patsenriver]

Hat zwar nix mit irgendwelchen posen oder so zu tun, aber ich wollts trotzdem mal zeigen.

Meine 2 Autos :tschuess:
Mit dem grauen bin ich in den schwarzen rein gefahren.
Den Schwarzen hab ich dann für kleines Geld gekauft. Ist billiger gewesen als wenn ich mir die Sachen die brauche neu kaufen würde und neue Sachen würden sich eh nicht lohnen.
Werde da jetzt Motorhaube, Stoßstange, Kotflügel und nen Stück vom "Frontblech ?") , BLinker, Scheinwerfer, Lenkrad, Fußmatten und vielleicht noch Batterie und Sitze + Rückbank tauschen.
Vielleicht finde ich auch noch was was ich brauchen kann.
Muss jetzt nur mal auf der Arbeit fragen wie ich den Kotflügel an dem schwarzen Fiesta abmachen soll damit der auf den anderen drauf geschweist werden kann.

[Onkel-Leo]

Hat zwar nix mit irgendwelchen posen oder so zu tun, aber ich wollts trotzdem mal zeigen.

Meine 2 Autos :tschuess:
Mit dem grauen bin ich in den schwarzen rein gefahren.
Den Schwarzen hab ich dann für kleines Geld gekauft. Ist billiger gewesen als wenn ich mir die Sachen die brauche neu kaufen würde und neue Sachen würden sich eh nicht lohnen.
Werde da jetzt Motorhaube, Stoßstange, Kotflügel und nen Stück vom "Frontblech ?") , BLinker, Scheinwerfer, Lenkrad, Fußmatten und vielleicht noch Batterie und Sitze + Rückbank tauschen.
Vielleicht finde ich auch noch was was ich brauchen kann.
Muss jetzt nur mal auf der Arbeit fragen wie ich den Kotflügel an dem schwarzen Fiesta abmachen soll damit der auf den anderen drauf geschweist werden kann.

die arbeit hätte ich mir gespart und mir für paar euro einen Kotflügel gekauft...

den den rausbauen ohne großartig zu verbiegen damit er nacher halbwegs passt ist ein riesen gefummelt und ne menge arbeit !

[patsenriver]

Habe mit einem auf der Arbeit geredet und der meinte das würde gehen, der ist Karosseriebauer. Bei ebay kostet nen neuer kotflügel mit versand ca. 30 - 35€. Ich brauce allerdings nicht nur den Kotflügel sondern auch noch nen bischen von dem Blech was vorne unter und hinter der Stoßstange ist. Naja denke/hoffe mal das ich damit nächstes Wochenende fertig bin, den Kotflügel kann ich erst Freitag einschweißen lassen, danach kann dann auch der Rest erst getauscht werden, aber die anderen Teile gehen ja schnell.

[Jens1981]

was haste für das andere auto gezahlt?

[patsenriver]

50 Euro, und wenn ich die Teile neu gekauft hätte, hätte ich wie gesagt ja schon ca 35€ nur für den Kotflügel bezahlt.

[Onkel-Leo]

Habe mit einem auf der Arbeit geredet und der meinte das würde gehen, der ist Karosseriebauer. Bei ebay kostet nen neuer kotflügel mit versand ca. 30 - 35€. Ich brauce allerdings nicht nur den Kotflügel sondern auch noch nen bischen von dem Blech was vorne unter und hinter der Stoßstange ist. Naja denke/hoffe mal das ich damit nächstes Wochenende fertig bin, den Kotflügel kann ich erst Freitag einschweißen lassen, danach kann dann auch der Rest erst getauscht werden, aber die anderen Teile gehen ja schnell.

glaubs mir du wirst bald kotzen, vor allem wen du noch das Frontblech umbauen willst, hab letztes jahr 3 fiestas auf die weise gemacht... zum schluss wars mir zu doof und ich hab Frontblech & Kotflügel neu gekauft :thumleft:

hab nur 1 auf "deine weiße" gemacht ;)

[robert234]

Donnerwetter Pat, die hast Du ja tüchtig zusammengefaltet. ^^

[patsenriver]

Joa warn bischen flott unterwegs, aber ich denke das war schon gut das mir das passiert ist, bin wirklich "assi" gefahren und besser jetzt mit dem Auto als in nem halben oder nem ganzen Jahr mit nem Motorrad. Fahre zwar trotzdem nicht genau nach Geschwindigkeit aber auf jeden Fall vernüftiger als vorher.

[robert234]

Fahre zwar trotzdem nicht genau nach Geschwindigkeit
... sondern nach Gehör. :diablo:

[hmm...egal]

Und das hat dich schon ein wenig geil gemacht, wa? kannste ruhig zugeben :diablo::diablo:
:mrgreen: :jumpers: :mrgreen:

[Short Dawg]

Mein Mülleimer^^

[patsenriver]

Das ist kein Mülleimer, sondern ein Milcheimer

[K1LL3RK4RT0FF3L]

:respekt: Dawg!!! :mrgreen:

[*sternchen*]

wenn du sie faltest passen mehr rein...



lol

[Jens1981]

dann hat er aber nichtmehr den turmbaueffekt.

[*sternchen*]

doch jens, is nur schwerer und dauert länger

[robert234]

wenn du sie faltest passen mehr rein...



lol

Hehe, das wollte ich auch schreiben. :(

[*sternchen*]

soll ich s nochmal editieren, so das du es schreiben kannst?

[Short Dawg]

1. zu faul

2. sieht das so cooler aus



:)

[Rinchar]

Hab den selben Mülleimer ;)

[*sternchen*]

hier mal n schnappschnuss von der ''sabberschnute'' rocky (was für n blöder name)..

bei uns kommen keine kinder ins haus, sondern nur hunde..meine mum will n enkel, mein bruder schleppt hunde an...:tschuess: *smile*

[Short Dawg]

http://www.muskelbody.info/forum/sonstiges-fun/22910-grosse-haustiere-fred.html

[*sternchen*]

kenn ich scho, nur wusst ich nich wohin.. schnappschuss oder eher bei tieren...

smile..

[Rinchar]

Die Tiere zu den Tieren :) Aber macht ja nix
Zum Hund: ich persönlich mag sabbernde Tiere nicht ^^

[Short Dawg]

ist doch n tier ;)


in den thread hier gehört sowas rein ( 8-) ) :


hab ich grad ausgegraben, sind auch hscon etwas älter....

[*sternchen*]

shorty,

du bist auch n tier...

lol

[Rinchar]

Die waren zu deiner Diät Zeit, nicht?

[Short Dawg]

du bist auch n tier..


Ich muss zugeben: der war gut! :mrgreen:

@Rinchar, nö das war nach 2 wochen oder so

[HH-Boxer]

1. keine kommentare über eine boxershorts
2. das sind meine beine, die ich erst 3 mal ICH BETONE 3 MAL !!!!!!!!!!!! im "studio" trainiert habe :D.
http://www.pic-upload.de/view-593414/DSC00742.JPG.html

[Short Dawg]

Naja...

(Das war jetzt nicht auf die Beine selbst bezogen)

[robert234]

Bist ja genauso blaß wie ich Boxer. ^^

Ja dann hau mal mit dem Beintrain ordentlich ran, da läßt sich gut was draus machen. ;)

[*sternchen*]

und ich geh mit dir ma shoppen...

[Alien662]

Bist ja genauso blaß wie ich Boxer. ^^

Und wieder ein kleines, aber feines Detail, das wir über den geheimnisumwobenen Robert erfahren http://ugly.plzdiekthxbye.net/small/s003.gif

[Short Dawg]

Das wusste ich jetzt aber schon länger. 8-)

[robert234]

Und wieder ein kleines, aber feines Detail, das wir über den geheimnisumwobenen Robert erfahren http://ugly.plzdiekthxbye.net/small/s003.gif

Ich habe mich heute aber gesonnt, inkl. leichtem Sonnenbrand in den Kniekehlen. :lol:

[Alien662]

Ich habe mich heute aber gesonnt, inkl. leichtem Sonnenbrand in den Kniekehlen.

KK, kommt alles in die Akte :mrgreen:

[robert234]

KK, kommt alles in die Akte :mrgreen:

Pfff... ^^

[Misanthrope]

Ich habe mich heute aber gesonnt, inkl. leichtem Sonnenbrand in den Kniekehlen. :lol:

Jam jam jam (http://www.youtube.com/watch?v=fJs8FwF0NXk):lieb_hab:

[Morski]

Hüfte wird schmaler und schmaler....
http://www.muskelbody.info/forum/attachment.php?attachmentid=5499&stc=1&d=1209382879

[*sternchen*]

TOLL;

wo bleibt mein bild ohne hose?

[notyet]

Gestern ein wenig zu lang in der Sonne gewesen :icon_sunny: Der GuteNachtSchmand konnte auch nicht mehr viel helfen :sad:


@Morski: Sieht gut aus!

[K1LL3RK4RT0FF3L]

*Ausholt und dem notyet voll auf die Brust haut* :diablo:

[robert234]

Sieht ja böse verbrannt aus notyet. o_O

[Rinchar]

Ich sag euch bei Sonnenbrand ist das einzig wahre das hilft Aloe Vera Gel.
Sobald man den Sonnenbrand bemerkt das Gel auftragen und am nächsten Tag ist kaum noch was davon vorhanden. Nur noch leichte Röte aber keine Schmerzen mehr. Wirkt wie ein Wundermittel.

[notyet]

Ja, fühlt sich auch so an ;)

Ist einfach nur fies, wenn man die Sonne bei dem kühlen Wetter und kräftigem Wind überhaupt nicht spürt.

[notyet]

Ja, das habe ich auch schon gehört. Habe mir aber Ebenol besorgt. Soll angeblich noch um einiges besser wirken, hat aber leider 0,25% Cortisol. Und da meine Haut ein bisschen empflindlich ist, vielleicht doch nicht das Beste für mich. Aber 1-2 mal wird man das wohl dünn aufstreichen dürfen ;)

[volcom]

@morski sieht klasse aus =) ich will tauschen :D

[robert234]

Ich habe in den Kniekehlen Sonnenbrand, und da einfach Voltaren Schmerzgel draufgemacht. Schließlich ist das Zeug schmerz- und entzündungshemmend, fühlt sich auch angenehmer an.

[HH-Boxer]

so einmal damit ihr wisst mit wem ihrs zutun habt !!!
MUAHAHAH
:Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. 2. eine verkackte pose wo mein kopf derbe groß aussirht :D
hehehe hier was zum lachen
:http://www.pic-upload.de/view-595869/DSC00766.JPG.html

[SantaSergio]

Dein Handy hat doch einen Selbstauslöser... irgendwo hinlegen und richtig posen ;)

[Alien662]

Da hat der Boxer wohl mal wieder aufs Maul bekommen :mrgreen:
Aber was den Körper angeht: Was man sieht, sieht gut aus :daumen:

[HH-Boxer]

"Da hat der Boxer wohl mal wieder aufs Maul bekommen Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. den vertsehe ich nicht alien :D

[Alien662]

Ich finde du siehst da so aus als wurdest du vor kurzem geschlagen :lol:

[HH-Boxer]

mensch ich hab ne pollenallergie^^

[Alien662]

:jumpers: achso, kein Wunder sah ne Freundin heute inner Schule auch so geschunden aus :lol:

[Mz91]

Meine eigene Trap Bar , heute bekommen , direkt mal ausprobiert , geil .
Nur die Griffe sindn bisschen hoch , evtl. hol ich mir ne Plattform wo ich mich draufstellen kann .

Kostenpunkt 0 Euro , hatten noch alles daheim und die Scheibenaufnahmen haben wir geschenkt bekommen .

[Jens1981]

was n das?

[Rinchar]

Was macht man damit? Reinstellen und rumlaufen?

[Ronny Kohlmann]

Ist so ne Art Langhantel mit Parallelgriff, ist aber echt extrem sperrig

[Rinchar]

http://www.naturalstrength.com/pics/street_walker.jpg

[Short Dawg]

@Mz: Wirst ja anscheinend mehr und mehr zum Kraftsportler, gehste jetzt in Richtung Strongman?

[Mz91]

Mit dem "Ding" kann man auch Farmers Walk ("rumlaufen") machen .
Aber eig. ist es dafür gemacht Kreuzheben von einer tieferen Position ausführen zu können , also mit mehr Beineinsatz(Kniebeugeersatz) . Beim Heben mit der Langhantel wäre die Stange im Weg , bei der Trap Bar jedoch nicht , da man ja in der Hantel steht .

@Dawg :

Um jetzt auf so was wie Strongmen hinzuarbeiten bin ich noch viel zu schwach(jung) , interessant ist so was natürlich , aber da denk ich jetzt gar nicht drüber nach .

War bisher auf ca. 5 Bankdrückwettkämpfen , in nem Monat ist mein erster Kreuzhebewettkampf , folgen werden dieses Jahr wohl noch 1-2 .

[dom86]

cool :D

[Short Dawg]

Wie sind die Wettkämpfe für dich ausgegangen?

@topic: Das hat ein Kumpel am Freitag gemacht, beim Quarkmampfen. 8-)

Find' der Rücken kommt da ganz gut. ^^

[robert234]

Kurzhund Du Tier. :D

[dom86]

beim quarkmampfen? wie jetzt, im park? du krankes schwein! :D

[Rinchar]

Richtig GEILES Bild :lol:
Da sieht man schön den Vergleich zu den Hautständern weiter im Hintergrund :mrgreen:

[Short Dawg]

Das ist kein Park, das ist (m)ein Schulhof. ^^

[dom86]

das is ja noch kranker!! muhaha :biggrin:

[Short Dawg]

Was meinst du wie die Blicke sind, wenn ich da mit einer Tüte Milch herumrenne. :)

[dom86]

die waden kannste aber auch ma inne sonne halten wa?! :D

[Short Dawg]

Bringt nichts, ich werd eh nicht braun. Außerdem müssen die ersteinmal anfangen zu wachsen. ^^

[ballack]

Off-Topic: Hattest du eigentlich kein Bock mehr zu wachsen oder wieso hast du schon so frü angefangen mit schweren Gewichten zu trainieren?

[Mz91]

@Dawg : Kdk ist ja nicht so populär , warn bisher auch eher so kleinere Wettkämpfe , also teilweise niemand in meiner Gewichtsklasse .

War aber glaub ich s letzte ma 2ter in der Gesamtwertung von 11 und erster in meiner Klasse von 3 , für nächstes Jahr wird die Deutsche im Drücken und Heben angesteuert , auf der Bank hab ich denke ich gute Chancen auf den Titel und evtl. auch ne gute Platzierung in der Gesamtwertung , Heben muss ich schaun wies sich entwickelt , aber schämen werd ich mich sicher nicht müssen wenn ich dort aufkreuze .

[Short Dawg]

Off-Topic: Hattest du eigentlich kein Bock mehr zu wachsen oder wieso hast du schon so frü angefangen mit schweren Gewichten zu trainieren?


Nö, hatte nur kein Bock mehr ein Hautständer zu sein.


@Mz: Viel Erfolg!

[Alien662]

Dawg, ganz ehrlich, ich glaube wir beide würden uns gut verstehen ;)

[Short Dawg]

Dawg, ganz ehrlich, ich glaube wir beide würden uns gut verstehen ;)


Wegen deinem fetten Rücken, damit du jemanden zum Mobben hast? :lol:

[Alien662]

Weil wir beide nen Dachschaden haben, der kein Dach mehr zulässt :mrgreen:

[Short Dawg]

BODYBUILDER! :mrgreen:

[Chaser]

Ich mach auch mit :mrgreen:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

BODYBUILDER!
BAHHH, voll ekelhaft so Muskeln und dann diese ekligen "Flügel" unter den Armen und so Kampfadern überall!!! Die nehmen doch alle so anabol und so ein Zeugs, sind so voll aufgepumpt aber haben so voll keine Kraft!!!

[HH-Boxer]

hier ich mit 80 kilo körpergewicht:
http://www.pic-upload.de/view-598707/DSC00784.JPG.html

[robert234]

Sieht klasse aus Boxer, toller Fitness-Body. :daumen:

[Short Dawg]

Lad es doch mal gleich hier hoch, diese Verlinkerei ist unnütz und ätzend.


Sieht aber trotzdem gut aus. :)

[Short Dawg]

BAHHH, voll ekelhaft so Muskeln und dann diese ekligen "Flügel" unter den Armen


'Nen Kumpel von mir (kein BB), meinte letztens zu mir als ich mal zum Spaß den Lat geflext habe: "Ja, du musst jetzt nicht wieder deien Unterarmmuskel anspannen..."


:mrgreen:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

'Nen Kumpel von mir (kein BB), meinte letztens zu mir als ich mal zum Spaß den Lat geflext habe: "Ja, du musst jetzt nicht wieder deien Unterarmmuskel anspannen..."
? :gruebel:
:mrgreen:

[Patta90]

Daneben meine Mum, den Blick von ihr möchte ich euch aber ersparen. ^^

[home worker]

@ Boxer.

Sieht top aus, willste da noch was draufpacken oder biste so zufrieden?
errinnert mich an z.e.r.o ohne i wem nähertreten zu wollen.

[robert234]

Mensch Patta, raucht mal nicht so viel, die Bude ist ja total verqualmt. :mrgreen:

[rv]

Daneben meine Mum, den Blick von ihr möchte ich euch aber ersparen. ^^
Und warum ersparst du uns nicht deinen Blick ? :D

[Patta90]

:P HDAL :mrgreen:

[robert234]

:P HDAL :mrgreen:

Ist das ne neue Partei? :gruebel:

[Patta90]

Nö, aber wir können ja die "Hab-dich-auch-lieb"-Partei gründen. :mrgreen:

Ich mach dich auch zum Schatzmeister, Rob. :D

[robert234]

Ich mach dich auch zum Schatzmeister, Rob.
Gute Idee, ich kann mit wenig Geld gut umgehen. ^^

[Patta90]

Blödmann! ^^

[robert234]

Blödmann! ^^

Nö, Tatsache. Kann ich wirklich. :motz1:

[Jens1981]

patta möchte aber eine reiche partei haben...;)

[tn]

Ein guter Kumpel von mir ;) (22) 94kg , 184cm

Bin sehr stolz auf ihn und auf mich da er sich sehr gut gemacht hat im letzten Jahr.

[Da_Benni1]

...einfach genial! :pumper3::respekt:

[Hustler1989]

sieht ja übel aus... respekt

[Patta90]

Richtig geil!

Trainingsdauer? Kraftwerte? :D

[ballack]

um noch eine Frage dranzuhängen: alles natural?

[pouz]

um noch eine Frage dranzuhängen: alles natural?

:jumpers:

was sollen denn die blöden Fragen immer!?

[Matze79]

Stoff hin Stoff her.

Letztendlich zählen die Bilder und die sehen sehr gut aus:thumleft:

[Fleckenteufel]

sieht richtig extrem aus :respekt:

[Alien662]

Meine Größe nur nochmal mit 12 Kg mehr :lol: Geile Sache..Hammer, bin total weg..also wenn ich wirklich die Möglichkeit habe mal so auszusehen, dann wär ich echt überglücklich. :daumen:

Trainingsdauer, etc interessiert mich aber auch.

[HH-Boxer]

naja ich mein ich bin 16 in den nächsten 3-4 jahren möchte ich 100 kilo wiegen : ) wenn nicht noch mehr

@dein kumpel sieht echt cool aus :) so möcht ich auch mal aussehen aber ohne stoff^^

[Mz91]

naja ich mein ich bin 16 in den nächsten 3-4 jahren möchte ich 100 kilo wiegen : ) wenn nicht noch mehr

so möcht ich auch mal aussehen aber ohne stoff^^


Hat bis jetzt ja noch niemand gesagt , dass er stofft .
Das war doch der , der die Trainingsbetreuung von BamBam bekommt ?
Sieht hammer aus , Kfa ist auch klasse .

Das was man will , und das was man bekommt ist oft was komplett anderes .
Und ein gewisses Körpergewicht würd ich mir eh nicht als Ziel setzen , nehm lieber Kraftwerte zur Hand , oder Muskelumfänge .

[tn]

Nö Mz91 das istn andrer... der auf den letzten 3 Bildern ist 22 trainiert seit ca 5 Jahren dazwischen waren allerdings mal 1,5 Jahre Pause am Stück.

Der der bei BamBam war ist erst 21 ;)

Kraftwerte sind bei 145kg x 11 beim Bankdrücken Beugen und Heben weiß ichs nicht da er das nur Phasenweise macht. Denke so ~150kg im Arbeitssatz.

Seine Brust auf Pump ist einfach der absolute Wahnsinn.

[Short Dawg]

Hier, das Alien, bei ihm hat's nicht gefunzt:

[Alien662]

Nochmal danke :lol:
Ja das bin ich nach 3 mal Training, musste ne 2 Monate lange Trainingspause einlegen wegen akuter Bronchitis..Jetzt kommt ne Crea Kur, inklusive ner gemäßigten Massephase..

Edit: Bild ist ohne Pump und sowas, wollte eig nur meine neue Frise zeigen, auch wenn die hier nicht so geil rüberkommt wie sie ist 8-)

[robert234]

wollte eig nur meine neue Frise zeigen
Länger gefiel mir besser, um ehrlich zu sein. Nicht auszudenken wenn es echt ne kahle Bombe geworden wäre. :)

[Short Dawg]

Länger gefiel mir besser, um ehrlich zu sein. Nicht auszudenken wenn es echt ne kahle Bombe geworden wäre. :)


Hör nicht auf Robert! EURE STIMME GEGEN PELZIES!:schimpf:

[Alien662]

Keine Frage, mit mehr Haaren seh ich besser aus..aber mit weniger Haaren...SEH ICH BREITER AUS WAAHAHAHAHAHA :mrgreen:

[robert234]

EURE STIMME GEGEN PELZIES!
Okay, dann bin ich auch gegen den Kurzhund. :motz1: :mrgreen:

[Short Dawg]

Ich habe kurzes Fell, und bin breit, guckst du:

:)

[Alien662]

Dawg, guck dir meine Sig an, du weißt was du zu tun hast 8-)

[Short Dawg]

Hrrrrrrrr *Zähne fletsch (ich hasse dieses Wort)* *kläff*


:mrgreen:

[Alien662]

Sei auch DU gegen den Wischmob auf dem Kopf, den wir alle wissen: Putzen und lange Haare ist Frauensache :daumen:

[Short Dawg]

So ist es. :mrgreen:

[melloo]

EURE STIMME GEGEN PELZIES!
Ich glaub es hackt :action2:

[boocha1337]

So dann post ich auch mal nen 'Schnappschuss' :grin:


http://s6.directupload.net/images/080501/otrx6hdh.jpg


Hoher KFA , wenig Masse und kaputter Blick. Was will man mehr :biggrin:

[Jens1981]

und wo ist das bild?

[Short Dawg]

Da oben. ^^

[boocha1337]

Da isses doch :D

[Alien662]

Hoher KFA , wenig Masse und kaputter Blick. Was will man mehr

Ne ordentliche Frisur :lol:

[boocha1337]

Ne ordentliche Frisur :lol:

Dienstag hab ich nen Friseur-Termin :D Sieht aber auch nur so krass aus , weil ich so fertig bin bzw. war vorhin :angel:

[melloo]

Ne ordentliche Frisur
Pff...

[Jens1981]

Da isses doch :D


komisch, jetzt seh ichs auch, wurde vorhin bei mir nicht angezeigt.:hammer:

[pouz]

Alex ich bin deiner Meinung (siehe Sig) :D

[Alien662]

:daumen: nur Dawg hat meine Andeutungen nicht gecheckt...Kopiert unseren Wahlspruch in eure Sig!

[Mz91]

Ich bin dabei !

[K1LL3RK4RT0FF3L]

nur Dawg hat meine Andeutungen nicht gecheckt...Kopiert unseren Wahlspruch in eure Sig!
Nun auch dabei :meister:

[melloo]

Das ist ja wie eine Verschwörung, ob das die Mods gut finden:pfeifer:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

So, wie versprochen zwei Bilder von meinem Geburtstag, wo ich meine Geschenke aus dem Magerquark (mit Wasser, Haferflocken und Mehl :mrgreen:) bergen musste und damit eingerieben wurde (Der Traum eines jeden BB, oder ;)).

http://img383.imageshack.us/img383/9435/sl733417ir0.th.jpg (http://img383.imageshack.us/my.php?image=sl733417ir0.jpg)

http://img383.imageshack.us/img383/2159/sl733429lf1.th.jpg (http://img383.imageshack.us/my.php?image=sl733429lf1.jpg)

Gott, ich war so blau^^

[Short Dawg]

Hä?


Das mit den Pelzies war doch meine Idee, oder raff ich da irgendetwas nicht? ^^

[Alien662]

Ne, weil du nicht gleich den Spruch in die Sig kopiert hast ;)

[pouz]

Es werden immer mehr!

[koobo]

Is das gegen Morskis übermäßige Körperbehaarung gerichtet?

[Barbara]

Das will ich hoffen- denn mein Mann nennt unsere Katzenbande nur: "Die Pelzies".....sollten die gemeint sein, wäre Schnecke "not amused":fingernagel:

[Short Dawg]

Nein, das ist gegen alle mit "MoppKopp". :)

[Rinchar]

Hab meine SIG auch geändert 8)

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Hab meine SIG auch geändert

EURE STIMME GEGEN DIE, DIE GEGEN PELZIES SIND!
Warum zur Hölle musst du immer aus der Reihe tanzen? :mrgreen:

[chills]

um es mit den worten von einem meiner ausbilder beim bundesheer zu sagen:
"es gibt nur zwei zugelassene frisuren hier! kurzhaar oder langhaar! ich trage den langhaarschnitt" zeigte mit diesen worten auf seinen kahlgeschorenen kopf (1 cm haarlänge) "wir sind ja hier nicht im strickverein"

edit:
und warum verdammt wird meine sig nicht angezeigt :schimpf:

[cles]

nur kaputte leute hier :D (ich eingeschlossen) dazu gleich ma nen "kaputtes" bild :D

http://img178.imageshack.us/img178/251/cimg0119rj0.th.jpg (http://img178.imageshack.us/my.php?image=cimg0119rj0.jpg)

[SantaSergio]

Na wenn das mal nicht das ideale Bild für eine Bewerbung als Gay Callboy ist :erstaunte::erstaunte::erstaunte:

[cles]

Na wenn das mal nicht das ideale Bild für eine Bewerbung als Gay Callboy ist :erstaunte::erstaunte::erstaunte:

spricht da der neid ? :wink: meiner frau hats als bewerbungsbild gefallen :lach:

[SantaSergio]

Sicher nicht :lol:

PS: Na dann, herzlichen Glühstrumpf

[cles]

hehe, ich bin ja selbst nich zufrieden von daher :D

ps: danke danke ;)

[Alien662]

spricht da der neid ? meiner frau hats als bewerbungsbild gefallen

Was erwartest du in einem Forum das zu 99,99% aus Männern besteht? :lol:

[Short Dawg]

Mal on topic: Körper ist anschaulich, sher gut. ;)

[cles]

haha :D stimmt wohl... geht mir bei manchen bildern ja nich anders :D da wie gesagt sehr unzufrieden


Mal on topic: Körper ist anschaulich, sher gut. ;)

oha, bleibt mir ja nur danke zu sagen ;)

[pouz]

Mal on topic: Körper ist anschaulich, sehr gut.

jap! :icon_study:

[Alien662]

cles, wir alle sind nicht zufrieden, aber du bist auf dem besten weg ;) weiter so 8-)

[SantaSergio]

PS: Nur falls es manche nicht verstanden haben sollten, das mit der Callboy Bewerbung war ein Witz! :icon_aaargh::wink:

[Short Dawg]

Ich habe es kapiert. ^^

[cles]

ich glaub als sportler is man auch nie zufrieden oder ? für mich isses auch nen ansporn ;)

@santa: ich auch :D

[Alien662]

ich glaub als sportler is man auch nie zufrieden oder ?

Zumindest beim BB wirst du dank der Muskeldysmorphie nur schwer vollkommen zufrieden sein :mrgreen: Aber ja, das ist eben der Ansporn..

[chills]

hmm ich glaub santa hätt wohl nicht so eine aussage gepostet, wenn du auf dem bild nicht deinen sack halten würdest sondern ein hoserl anhättest ;) ... mich hats auch erstmal gerissen :D aber sobald die 1% mädls das bild sehen, wirst auf jedenfall gute resonanz bekommen ;)

aber sieht ganz gut aus:thumleft:

[Ayland]

Versteh es nicht, wenn ein Mann ein "erotisches" Bild postet muss es sofort Schwul sein:hammer:

Denk da haben viele bei solchen Bildern einfach Angst sie könnten es schön finden und somit vllt. ...:kuss2:

Finde es jedenfalls Mutig und Propotionen sind sehr harmonisch. Toller Body;)

[chills]

ayland glaub du hast recht, viele leut habn denk ich ma auch deshalb ein problem bb gut zu finden.

[Ronny Kohlmann]

nur kaputte leute hier :D (ich eingeschlossen) dazu gleich ma nen "kaputtes" bild :D

http://img178.imageshack.us/img178/251/cimg0119rj0.th.jpg (http://img178.imageshack.us/my.php?image=cimg0119rj0.jpg)

Ich hätte ja prolligerweise beide Hände genommen :devil-smiley:

[cles]

son bild hab ich auch noch :D weils da auch nötig war... auf dem geposteten bild is ja das bein nochn stück vor somit musste ich nur bissel was in position schieben :lach:

[Barbara]

Sag mal , Cles, trainierst Du etwa keine beine?!?:shock:

[cles]

genauso intensiv wie alle anderen muskelgruppen auch.... aber du hast recht auf dem bild wirken die eher lächerlich

[Drenger]

Sieht man doch auf dem Bild garnicht, wenns jetzt nicht mega Beine wären, oder?

Also mir gefällt die form sehr gut, nur den Bauch hättest du nicht soo extrem einziehen müssen ;-)

[cles]

einziehen ? hab nich eingezogen ... vllt isses die leicht nach hinten geneigte körperhaltung/pose

[cles]

http://img301.imageshack.us/img301/1600/cimg0121xn9.th.jpg (http://img301.imageshack.us/my.php?image=cimg0121xn9.jpg)

da mal meine dicken beinchens :D

wollen aber wirklich nicht so kommen wie die anderen muskelgruppen .... hab auch in sachen "posen" nich so die ahnung, wie sie vll. besser aussehen würden (isn schnellschuss) :D

[oldiegerd]

Laß mal Bilder mit deiner Form von einem richtigen Fotografen machen, mit passendem Hintergrund und guter Ausleuchtung. Dein Körper sieht jetzt schon klasse aus. Mit einem professionellen Fotografen siehst du aus wie ein Model.

[cles]

ja son shooting is in planung (mit nem arbeitskollegen) nur trau ich mich irgendwie nicht :D

aber... model ? ich mein als designer is mir kla das man mit guten fotos einiges rausholt aber so dolle ?!?

[Jens1981]

nur von ner attrakiven fotografin würde ich mich nicht fotografieren lassen :mrgreen:

[cles]

ja da könnten einige probs "auftauchen" :D

[Alien662]

ja da könnten einige probs "auftauchen"

Hä? Gibt doch die Pille :ratlos:

[oldiegerd]

Wieso Probleme? Wenn er nen langen Hals macht nimmste beide Hände davor fertig.:D
Fotoshooting ist eher anstrengend. Mußt keine Bedenken haben.

[Alien662]

Wenn er nen langen Hals macht

:jumpers: Gott ich lieg am Boden :lol:

[cles]

:jumpers: Gott ich lieg am Boden :lol:

willkommen im club :D

[Barbara]

Okay, auf dem Foto sehen sie erheblich besser aus! Schau Dir doch mal auf der Homepage vom Klitschko die Fotos von der Fotografin an, die sind top und super ästhetisch geworden!
Er meinte, beim Shooting standen seine Frau, die Fotografin und 2 Assistentinnen um ihn rum und er nackig mit hängendem Schnippi. Glaub mir, wenn Du da einen hochkriegst, gehörst Du zu den wenigen Männern, die in der Pornobranche arbeiten können, weil ihr bester Freund nicht vor lauter Scham und Lampenfieber abhängt:lol:
Bei einem professionellen Fotografen ( und das muß niemand sein, der sich auf Akt oder BBler spezialisiert hat) wirst Du Dich recht schnell gut fühlen und es gibt abgesehen von dem komischen Gefühl am Anfang, wenn man sich vor allen Leuten nachig macht, hinterher keine Scham mehr.
Wenn Dein Gesicht nur halb so gut aussieht, wie Dein Body, dann solltest Du durchaus mal über ein Casting nachdenken:wink:

[SantaSergio]

Hab heute mal (versucht) mein Leergut von der Arbeit mitzunehmen... leider haben nicht alle Flaschen in den Sack gepasst... :lol: 10 Stück liegen noch auf der Arbeit... am Automaten kam dann raus - 95 Stück = 14,25€. :grin:

Und noch ein Schnappschuss von dem was ich bei meinen Samstagsdiensten so wegräumen darf :brech:

[ibo.85]

Im Edeka, wo ich arbeite, kommen oftmals solche Säcke (Säcke ist in diesem Kontext nicht eindeutig definiert :D) und werfen mir auch so viele Flaschen in den Automaten. Du willst aber nicht wissen, was ich in dem Moment denke :lol:

[SantaSergio]

Doch kann ich mir vorstellen... hab mich eben auch ein bisschen wie ein Penner gefühlt... :lol:
Die Leute haben auch alle komisch geguckt als ich mit meinem Sack da in den Laden kam... :lol:

[robert234]

Die Leute haben auch alle komisch geguckt als ich mit meinem Sack da in den Laden kam
Verstehe ich nicht, ist doch normal daß man sich das Pfand zurückholt. Guckt ja auch keiner wenn man 48 Flaschen Getränke kauft.

[Jens1981]

klar robert...
aber bei so ner anzahl könnte man auch denken, dass man die irgendwo eingesammelt hat um kohle zu verdienen.

[robert234]

klar robert...
aber bei so ner anzahl könnte man auch denken, dass man die irgendwo eingesammelt hat um kohle zu verdienen.

Geh weiter, wer schmeißt denn heute noch Flaschen weg, die 25 ct Pfand kosten? ;)

[SantaSergio]

Ja eigentlich nicht... aber so sind die Leute... was solls... ich hab 14,25€ mehr in der Tasche für 10min vorm Automaten stehen! :daumen:

Aber die Leute haben auch einmal komisch geguckt als ich 8 Träger Schwipp Schwapp light gekauft habe... kann ich ja nichts für das das im Angebot war... vielleicht lag es aber auch an den 4 Packungen Lachsölkapseln :lol:

[cles]

Okay, auf dem Foto sehen sie erheblich besser aus! Schau Dir doch mal auf der Homepage vom Klitschko die Fotos von der Fotografin an, die sind top und super ästhetisch geworden!
Er meinte, beim Shooting standen seine Frau, die Fotografin und 2 Assistentinnen um ihn rum und er nackig mit hängendem Schnippi. Glaub mir, wenn Du da einen hochkriegst, gehörst Du zu den wenigen Männern, die in der Pornobranche arbeiten können, weil ihr bester Freund nicht vor lauter Scham und Lampenfieber abhängt:lol:
Bei einem professionellen Fotografen ( und das muß niemand sein, der sich auf Akt oder BBler spezialisiert hat) wirst Du Dich recht schnell gut fühlen und es gibt abgesehen von dem komischen Gefühl am Anfang, wenn man sich vor allen Leuten nachig macht, hinterher keine Scham mehr.
Wenn Dein Gesicht nur halb so gut aussieht, wie Dein Body, dann solltest Du durchaus mal über ein Casting nachdenken:wink:

hm.. kann mich da schlecht einschätzen aber ich denke ich gehöre nicht zu den herren "pornodarsteller" :D

na ja ich könnte bilder mit meinem guten kumpel / arbeitskollegen machen aber der is mehr semi-prof somit wäre da vllt nicht das ganze potential rauszukitzeln... aber so schöne bilder sind ja auch immer mit schön geld verbunden... aber ich werds auf jeden fall irgdendwann mal machen...

erstmal danke für die komplimente bezügl. meines bodys aber.... jaaa .. mein gesicht :lach::lach::lach:

:icon_aaargh::icon_aaargh::hammer:

[ependinom]

hier 2 endlos alte bilder von mir

[SkY]

wie lange trainierst du schon ?

[K1LL3RK4RT0FF3L]

hier 2 endlos alte bilder von mir
Fetti :diablo:

Insgesamt wirkt das ganze schon relativ breit, nur auf dem zweiten Bild spielen die Arme nicht wirklich mit :D

[ependinom]

das is letztes jahr sommer wo ich 6 monate trainiert habe

[Barbara]

Fetti :diablo:

Insgesamt wirkt das ganze schon relativ breit, nur auf dem zweiten Bild spielen die Arme nicht wirklich mit :D

Ja, aber nicht breit wegen Muskeln. Lassen wir mal die Kirche im Dorf, das sieht für mich eindeutig nicht nach Muskeltraining aus- wie siehste denn jetzt aus, Epi?

[Morski]

Mal ein paar Ergebnisse meiner Diät, 10kg sind runter in 5 Monaten:
http://www.muskelbody.info/forum/attachment.php?attachmentid=5580&stc=1&d=1210077025

[Barbara]

Ein deutlicher Unterschied und sehr schön! Bist ja schon fast an dem Punkt, wo man sauber wieder aufbauen kann, oder wo liegt Dein Ziel?

[Mz91]

Sauber , scheinst ja alles gut gehalten zu haben .
Sieht fast genauso aus nur ohne Hüfte und allgemein weniger Fett .

[Morski]

Ja, wie du sagst "fast" an dem Punkt. Ich will noch die kleinen Pölsterchen an der Hüfte wegbekommen (ich denke, dann bin ich auch am Sixpack-Punkt), dann geht's wieder los.
Dieses Mal aber schööön vorsichtig und nach Plan, spätestens Anfang August wird wieder draufgepackt.

EDIT für Mz91: Jo, dank dir. Der Oberarmumfang ist bei 10kg weniger immernoch der selbe, hätte ich nicht gedacht, dass es so gut läuft.

[chills]

misst du nur den oberarm, oder ist das der vorzeigeumfang?

[Morski]

Wenn ich überhaupt mal was messe, dann den Oberarm- oder Wadenumfang.

[chills]

achso ... naja ist eh rel. irrelevant weil du ja überall fett verlierst und somit ja nur gesagt ist, dass du vorm abnehmen genauso wenig fett am oberarm hattest wie jetz. (oder sagt es noch mehr aus?)

btw. sieht gut aus. wäre gern so weit wie du!

[Morski]

Es könnte auch bedeuten, dass ich während der Diät Fett am Oberarm verloren hab und Muskeln drauf gepackt habe ^^ :action:

[Jens1981]

vorallem die veränderung am hüftumfang ist krass! respekt!

[Drenger]

Sieht super aus morski!! Sieht nach viel mehr Gewicht als 79Kg aus und so solls sein! :wink:


So nun 2 Fotos von mir eins vom November 2007 und eins von April 2008.
Hatte im November ca. 2-3 Monate lang trainiert. Jetzt eben seit 9-10 Monaten. Bin besonderst froh, dass ich bis jetzt kaum Fett angesetzt habe. :-)

http://img247.imageshack.us/img247/9116/clipboard02uw4.th.jpg (http://img247.imageshack.us/my.php?image=clipboard02uw4.jpg)
http://img247.imageshack.us/img247/9495/clipboard01fun4.th.jpg (http://img247.imageshack.us/my.php?image=clipboard01fun4.jpg)

[rv]

Gefällt mir gut, für 5 Monate ganz schöner Unterschied ! Den geringen KFA hast du super gehalten, sieht sogar aus als hättest du ihn im Laufe des Trainings gesenkt :thumright:

[pouz]

Weiter so, man erkennt Fortschritte!

[Alien662]

Drenger, kannst aber ruhig mal etwas die Kalorien erhöhen ;)

[Drenger]

Ja ich hatte die ersten Monate extreme Probleme mim Essen mir ist zum ersten mal aufgefallen, dass ich weniger als 1800kcal am Tag esse. Aber in letzter Zeit gehts schneller vorwärts und mittlerweile bin ich bei ca. 2800. thx fürs lob. :-)

[Alien662]

Ja ich hatte die ersten Monate extreme Probleme mim Essen mir ist zum ersten mal aufgefallen, dass ich weniger als 1800kcal am Tag esse. Aber in letzter Zeit gehts schneller vorwärts und mittlerweile bin ich bei ca. 2800. thx fürs lob.

Sehr gut, weiter so :daumen:

[dom86]

pack ich meine pocke auch noch ma hier rein. is aber doofes licht :P

http://www.pictureupload.de/originals/pictures/060508222605_Bild066.jpg

[Jens1981]

mamamia...da will ich auch mal hinkommen...respekt!

[Alien662]

Goil, so auszusehen ist mein Ziel ;)

[Short Dawg]

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

[Rume]

Boah :shock: Respekt :daumen: weiter so !!

[robert234]

Unglaublich Domi, einfach unglaublich! :respekt:

[Ayland]

WOW. Wie aus den Men´s Health Cover ...:respekt::meister:

[Drenger]

WOW. Wie aus den Men´s Health Cover ...:respekt::meister:

BESSER :shock::shock:

[SiouX]

Finde es immer wieder erstaunlich das man mit sonen Körpergewicht doch so gut aussehen kann :)
Hast du vllt. auch Fotos von weiter weg ?