Sky-
28.03.2008, 20:11
Hallo alle zusammen,
vllt. ist die frage hier schon Öfterns gefallen, ich weiß es nicht die sufu hat kaum was ausgespuckt, vllt auch durch meine schlechte schreibweise oder so, nun ja.
Mein Freund und ich wir wollen Anfangen mit bisschen Muskelaufbau, wollen kein Extrem Bodybuilding betreiben, sondern nur unsere Muskeln stärken und betonen, wie auch bisschen an Masse zu legen. So das wir etwa dieses Status erreichen, dementsprechend je nach eigenem Wunsch. http://i201.photobucket.com/albums/aa133/amber7amber/CHANNING%20TATUM/333.jpg
(einer von vielen Körperbauten die wir erreichen wollen)
So meine frage daher, was wäre sinnvoller, praktischer, billiger und am Effektivsten.
Ich persönlich wahr schon ca über 1/2 jahre im Fitnessstudio leider mit nicht so toller Hilfestellungen der Trainer und Co.
Also nun diskret, sollen wir ins Studio oder doch Hometraining beginnen.
Dann noch eine Frage und zwar wenn wir uns für das Hometraining entscheiden sollten nach euren Beiträgen und unseren persönliche Entscheidung. Was benötigt man dann alles um gut Trainieren zu können an Sachen?
Ich bedanke mich jetzt schon mal und freue mich auf eure Antworten.
Sky-
vllt. ist die frage hier schon Öfterns gefallen, ich weiß es nicht die sufu hat kaum was ausgespuckt, vllt auch durch meine schlechte schreibweise oder so, nun ja.
Mein Freund und ich wir wollen Anfangen mit bisschen Muskelaufbau, wollen kein Extrem Bodybuilding betreiben, sondern nur unsere Muskeln stärken und betonen, wie auch bisschen an Masse zu legen. So das wir etwa dieses Status erreichen, dementsprechend je nach eigenem Wunsch. http://i201.photobucket.com/albums/aa133/amber7amber/CHANNING%20TATUM/333.jpg
(einer von vielen Körperbauten die wir erreichen wollen)
So meine frage daher, was wäre sinnvoller, praktischer, billiger und am Effektivsten.
Ich persönlich wahr schon ca über 1/2 jahre im Fitnessstudio leider mit nicht so toller Hilfestellungen der Trainer und Co.
Also nun diskret, sollen wir ins Studio oder doch Hometraining beginnen.
Dann noch eine Frage und zwar wenn wir uns für das Hometraining entscheiden sollten nach euren Beiträgen und unseren persönliche Entscheidung. Was benötigt man dann alles um gut Trainieren zu können an Sachen?
Ich bedanke mich jetzt schon mal und freue mich auf eure Antworten.
Sky-