Klimmzugstange

[Muskelprotz 2000]

Hi Leute,
ich bin ma im bisschen im Internet rumgesurft
und habe folgen Klimmzugstange entdeckt:

Edit by Robert, bitte keine solchen Links.

jetzt meine Frage:
Lohnt es sich eine Stange wie diese zu kaufen oder reicht da auch
ein für den Türrahmen?
Ich brauch nur eine Stange, damit ich meinen Bizeps trainieren kann.
Ich kann nur Klimmzüge machen, weil ich nur BWE's mache, das heißt nur
Übungen mit dem eigem Körpergewicht.
Kann daher keine Hantelübung

...

Konzentrationscurls oder ähnliches

[robert234]

Bei Deinen 45 kg würde schon noch eine Stange für den Türrahmen genügen, vorausgesetzt der ist stabil und drückt sich nicht auseinander. Allerdings haben diese Stangen für den Türrahmen den Nachteil, daß man dort nicht wie bei guten anderen Stangen mehrere Griffe auch für Parallel dran hat, und wenn man größer wird, stößt man sich womöglich oben den Kopf am Rahmen.

Für ein längerfristiges Training würde ich daher zu einer soliden Klimmzugstange für Wand- oder Deckenbefestigung raten.