galia
24.08.2003, 17:01
Hallo zusammen,
brauche dringend Infos von euch!!
Ich hab mir während meiner 2 Schwangerschaften aus Langeweile und Frust 40 kg angefresssen!!
32 kg bin ich schon wieder los, nur die letzten 8 wollen einfach nicht!! ich hab mich jetzt dazu entschlossen etwas nachzuhelfen!! Da ich mich aufs Joggen und auf ein paar Übungen zu Hause beschränken muss, wenn die Kids im Bett liegen, hätte ich von euch gerne gewusst, was mir da weiterhelfen kann.
Ich bin am überlegen, ob ich mir wieder eine Spiro/Oxandrolone Kur gönnen soll. Hab so eine Kur vor 8 Jahren mal gemacht, damals sehr effektiv. War damals aber auch regelmäßig im gym, daher weiß ich nicht, ob sie jetzt auch so effektiv wäre, wenn ich - wie schon erwähnt - nur joggen und ein paar "Haus"-Übungen machen kann.
Über eure Hilfe würde ich mich sehr freuen. Nur, bitte keine postings wie: Lass den Scheiß, stell deine Ernährung um etc..............
Glaubt mir, ich habe die Ernährung umgestellt und an Bewegung fehlt es mir auch nicht. Hab die 32 kg schließlich nicht über Nacht im Schlaf abgenommen.
Liebe Grüße und jetzt schonmal vielen Dank an alle die mir helfen können/wollen.
Galia
brauche dringend Infos von euch!!
Ich hab mir während meiner 2 Schwangerschaften aus Langeweile und Frust 40 kg angefresssen!!
32 kg bin ich schon wieder los, nur die letzten 8 wollen einfach nicht!! ich hab mich jetzt dazu entschlossen etwas nachzuhelfen!! Da ich mich aufs Joggen und auf ein paar Übungen zu Hause beschränken muss, wenn die Kids im Bett liegen, hätte ich von euch gerne gewusst, was mir da weiterhelfen kann.
Ich bin am überlegen, ob ich mir wieder eine Spiro/Oxandrolone Kur gönnen soll. Hab so eine Kur vor 8 Jahren mal gemacht, damals sehr effektiv. War damals aber auch regelmäßig im gym, daher weiß ich nicht, ob sie jetzt auch so effektiv wäre, wenn ich - wie schon erwähnt - nur joggen und ein paar "Haus"-Übungen machen kann.
Über eure Hilfe würde ich mich sehr freuen. Nur, bitte keine postings wie: Lass den Scheiß, stell deine Ernährung um etc..............
Glaubt mir, ich habe die Ernährung umgestellt und an Bewegung fehlt es mir auch nicht. Hab die 32 kg schließlich nicht über Nacht im Schlaf abgenommen.
Liebe Grüße und jetzt schonmal vielen Dank an alle die mir helfen können/wollen.
Galia