kre alkalyn kur

[Nixxen]

hallo bodybuilder,

ich werde bald eine kre alkalyn kur beginnen und habe schon öfter gelesen, dass man 4-6 liter/tag trinken sollte.

Meine Frage: Müssen diese 4-6 liter Wasser sien oder kann es auch apfelsaft oder sonst irgendwelche getränke sein?
Danke im Voraus

MfG Nixxen

[robert234]

Es geht um Flüssigkeit, im Hinblick auf den hohen Zuckergehalt von Apfelsaft wäre aber Wasser zweifellos günstiger.

Ganz nebenbei wird heutzutage in der Regel dauerhaft Creatin supplementiert, was auch unbedenklich ist. ;)

[Nixxen]

super danke für die shcnelle antwort !