Hallo :)

[Zambo84]

Hallo Leute,
Ich bin der Christian, seit Anfang des letzten Jahres mache ich endlich mehr Sport, war auch bitter nötig... hatte 107kg bei 184cm ... naja mittlerweile bin ich durch gesünderes Essen und viel Radfahren auf 96kg runter. Immer noch recht viel, aber hey, doch schon deutlich besser ;)
Da nur Abnehmen auf die Dauer doch recht öde ist, will ich nun auch noch mit Kraftraining anfangen. Seit 1 Woche bin ich im Fitnesstudio angemeldet und muss sagen, es macht süchtig :D
Naja, hoffe jedenfalls ihr könnt mir hier helfen, falls ich mal die eine oder andere Frage habe.
Gruß Zambo84

[*sternchen*]

hallo und herzlich willkommen,

achtung, das forum macht auch süchtig, smile.

viel spass hier

[Guerkchen]

Hallo - viel Spaß hier :)

[tn]

:welcome:

[muscle-mike]

Hi Christian! ;) Na, wo kommste denn her?

Edit: Btw. füllt mal netter Weise dein Profil aus. :mrgreen:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

:welcome:

Na dann viel Erfolg beim Abnehmen ;)

[FaBo]

Hi, herzlich willkommen!
viel Spaß hier und viel erfolg beim erreichen deiner Ziele:thumleft:

[Zambo84]

danke für die nette begrüßung. profil wird nachher ausgefüllt, komme aus magdeburg :)

[Jens1981]

na servus!
lass krachen!