Wie lange pausieren nach einer Kur???

[Tommy L.]

Erst mal Servus

so wollte euch mal fragen wie lange ihr nach einer Kur pause macht bevor Ihre eure nächste startet!

Gruss

[DAR]

hallo,

also ich hab gelesen, daß manche das ganze jahr über "drauf" sind :twisted:
oder
eine ebenso lange pause nach der kur machen wie die kur gedauert hat. :)

ich persönlich beginne anfang sept. mit meiner 1. kur und warte erstmal ab, was danach passiert / wie stark die einbußen/verluste sind. danach wäge ich ab, ob ich erneut nochmal eine fahre oder ob es das war :?

[eXplo]

Also mindestens: Kur + Absetztpahse * 1,5! Sprich ne 16 Wochen Kur + 4 Wochen Absetzen * 1,5 = mindestens 30 Wochen keine Roids! Als Beispiel


Mfg

[Apollo]

Da geb ich eXplo recht! ...diese Zeit sollte absolut medikamentefrei sein! Alles andere wäre leichtsinnig und für's den Amateur-BB absolut unangemessen!

Die zuvor genannten Pausen sind wesentlich zu kurz!

Apollo.

[Tommy L.]

@all

danke

[DAR]

pause schön und gut, aber was macht IHR in den pausen?
wirklich stoff-frei oder wechselt IHR auf anderes über um weniger zu verlieren o.ä. ?

[Apollo]

Pause gleich = medikamentefrei

...alles andere sind keine Pausen oder bloss "Pausen" für's Gewissen!

Apollo.