Hallo!

[Silver-Driver]

Hallo MuskelBody-Forum!

Ich bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen. ;)

Ich höre auf den Namen Benny, bin 28 Jahre alt und möchte hier im Forum einige Tipps zum Thema "Body-Training" erhalten.
Hauptsächlich geht es im Moment um das Training des Bauches (straffen und evtl. Muskelaufbau).

Ich hoffe auf zahlreiche Tipps und eine gute Zeit hier!

Auf eine gute "Zusammenarbeit"!

Bis denn....

[DMX]

hi :D

[Lil´Chris]

Willkommen

[smertin]

herzliches :welcome:

muss dich gleich zu beginn enttäuschen; du kannst nicht nur einen schönen bauch aufbauen, ohne den rest zu trainieren du musst at least auch kardio machen, um dein körperfettgehalt zu reduzieren. zudem wirst du schnell merken, dass ein geiler bauch bei nem laschen körper total lächerlich aussieht... rate dir also, von anfang an alles zu trainieren. sonst machst du noch nen schuss nach hinten ;)

[°HC°]

willkommen...

[Naim]

mahlzeit und viel spaß

[zero]

:welcome:

[Naim]

Mahlzeit und viel spaß ;)

[Evan]

:welcome: