Wieviele Sätze?

[Muskelprotz 2000]

Hi Leute,
ich bin erst 12 Jahre alt, daher mache ich nur BWE's.
Wieviele Sätze muss ich machen damit ich auch ergebnise sehen
kann?


Danke im Vorraus

Gruß Muskelprotz 2000

[muskelfleisch]

http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html

Das ist was für dich ;)