was genau

[Rouven1]

bewirkt Glutamin?

[smertin]

kann mich nur noch schwach an den bericht erinnern, daher angaben ohne gewähr:
nach einnahme von wenigen gramm glutamin erhöht sich der spiegel an wachstumshormonen um etwa 400%

[Helios]

Und das vielleicht noch von kurzer Dauer ... :?

[Rouven1]

kann mich nur noch schwach an den bericht erinnern, daher angaben ohne gewähr:
nach einnahme von wenigen gramm glutamin erhöht sich der spiegel an wachstumshormonen um etwa 400%ah ok danke

[Kiko]

sorry aber das kann ich mir absolut nicht vorstellen! was hat denn glutamin mit wachstumshormonen zu tun? ist doch "nur" ne stinknormale aminosäure die die muskelregeneration fördert.